cuprins:
- Videoclip medical: The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Hand / Head / House Episodes
- Alimentația la domiciliu ajută copiii să învețe diferite tipuri de alimente
- Este mâncarea de casă acceptabilă pentru copii?
- Un alt beneficiu pentru gătit la domiciliu
- 1. Sănătoase
- 2. Economisiți bani
- 3. Construirea unei comunități
Videoclip medical: The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Hand / Head / House Episodes
Depășind un copil care are dificultăți de a mânca, mai ales din cauza alimentelor pretențioase, face ca părinții să aibă un creier. Copiii tind să respingă alimentele pe care nu le văd sau mănâncă în mod normal. Din acest motiv, mulți părinți lucrează în jurul valorii de acest lucru, făcând mâncare acasă mult mai variată și mai interesantă, astfel încât copiii să nu aleagă mai multă hrană. Cu toate acestea, această metodă este cu adevărat eficientă?
Alimentația la domiciliu ajută copiii să învețe diferite tipuri de alimente
Raportarea de la Reuters, copiii care mănâncă adesea acasă vor învăța să placă diferite tipuri de alimente. În timp ce copiii care adesea mănâncă sau mănâncă alimente cumpărate la tarabe sau restaurante tind să fie mai pretențioși.
Produse alimentare automate (de casă), pot oferi diverse arome și texturi care variază. Acest lucru poate încuraja copiii să mănânce mai multe tipuri de hrană pe măsură ce îmbătrânesc. Prin urmare, varietatea alimentelor din alimentele de casă, cum ar fi carnea, legumele și fructele, oferă învățarea și trecerea alimentelor de la copii la copii. Alegerea alimentelor va face cu siguranță copiii să simtă o varietate de alimente și nu mai sunt alimente proaspete până la maturitate.
Este mâncarea de casă acceptabilă pentru copii?
Dificultatea cu care trebuie să se confrunte părinții atunci când încearcă să introducă diferite tipuri de legume și fructe pe alimentele de casă este atunci când copiii se tem să încerce. Din acest motiv, cercetătorii din Marea Britanie au cerut unui grup de copii să găsească jucării ascunse în cartofi și jeleu. Copiii se simt fericiți când iau jucării cu mâinile murdare.
"Deși acesta este doar un experiment, concluzia este că copiii care se joacă cu substanțe dezordonate îi pot ajuta să primească alimente", a spus autorul principal, Helen Coulthard, cercetător de psihologie la Universitatea De Montfort din Leicester, Anglia. Acest lucru este normal ca copiii să treacă printr-o perioadă în care sunt conștienți de alimentele neobișnuite sau care refuză să consume mai mult decât o serie de tipuri diferite de alimente.
Prin urmare, făcând mâncare unică la domiciliu, copiii vor primi alimente noi. Când au gustat diferite arome ale acestor alimente, copiii nu vor mai fi pretențioși în ceea ce privește alimentele. De exemplu, făcând fructe sau legume "satay", precum și alte creații interesante pentru meniuri.
Un alt beneficiu pentru gătit la domiciliu
Raportarea de la Universitatea din Washington, beneficiile gătitului la domiciliu pentru copii nu numai ca fac copiii să învețe să guste diferite tipuri de alimente. Există și alte avantaje pe care le puteți obține, inclusiv:
1. Sănătoase
Alimentele achiziționate de la tarabe sau restaurante conțin de obicei niveluri ridicate de grăsimi, sare și zahăr. Întrucât cu alimente de casă, suntem în control pentru a reglementa ingredientele utilizate. În plus, puteți decide pe porțiuni suficiente pentru copilul dumneavoastră.
Rezultatele arata, de asemenea, ca copiii care sunt obisnuiti sa manance alimente de casa preveni obezitatea si alte boli cronice legate de alegeri alimentare sarace, a spus autorul plumb Dr. Elise Mok de la Institutul de Cercetare de la Centrul de Sănătate al Universității McGill și Spitalul de Copii din Montreal.
2. Economisiți bani
Înainte de a face alimente, trebuie să pregătiți o listă de cumpărături pentru ingrediente. Acest lucru vă împiedică să cumpărați ingrediente inutile și puteți salva ingredientele rămase și puteți face alimente mai târziu.
3. Construirea unei comunități
Gătitul la domiciliu vă face să aveți mai mult timp cu copilul. Pornind de la cumpărături pentru ingrediente, prepararea ingredientelor alimentare, prelucrarea lor, mâncarea împreună. Studiile arată că implicarea copiilor în pregătirea hranei poate construi un obicei pentru copii să trăiască o viață sănătoasă. De asemenea, ajută la dezvoltarea creativității copiilor și a interesului față de lumea gătitului.
