cuprins:
- Videoclip medical: 5 metode simple de a arata mai inalt (Cum sa fii mai inalt)
- Corpurile femeilor stochează mai mult grăsime decât bărbații
- Cu cât mai multe femei îmbătrânesc, cu atât mai repede se îngrașă
Videoclip medical: 5 metode simple de a arata mai inalt (Cum sa fii mai inalt)
Femeile sunt mai rapide decât bărbații? S-ar putea să fi auzit asta foarte mult. Odată ce vârsta crește, mulți adulți devin supraponderali, mai ales la femei. Puteți găsi adesea femei de vârstă mijlocie care au corpuri mai grase decât bărbații de vârsta lor. Cu toate acestea, știi de ce sa întâmplat asta?
Corpurile femeilor stochează mai mult grăsime decât bărbații
OMS a raportat că ratele de obezitate sunt mai mari la femei comparativ cu bărbații, ajungând chiar la două ori mai mari decât bărbații. Acest lucru poate fi cauzat de aportul alimentar și nivelul de activitate. Dar mai mult decât atât, se dovedește că acest lucru se datorează aranjamentului în corpul femeii în sine. Una dintre ele poate fi pentru că corpul femeii poate stoca mai multă grăsime decât bărbații.
De fapt, corpul unei femei constă mai mult în grăsimi, în timp ce corpul unui bărbat constă mai mult în mușchi. Acest lucru se întâmplă deoarece bărbații au mai mult testosteron decât femeile. Acesta este un factor genetic.
Deoarece masa musculară masculină este mai mare, nevoile de calorii ale bărbaților sunt mai mult decât femeile. Acest lucru face ca barbatii mai putin suparatori daca mananca prea mult. Spre deosebire de femeile care au nevoie de calorii mai puțin. Deci, dacă femeile mănâncă doar puțin mai mult, acest lucru poate face ca femeile să înregistreze rapid câștig în greutate.
În plus, studiul a constatat, de asemenea, că există părți ale creierului care contribuie la creșterea în greutate a femeilor mai ușor. Există părți ale creierului care reglementează modul în care organismul folosește calorii din alimentele pe care le consumăm și această parte este diferită între femei și bărbați. Celulele din această parte a creierului formează hormoni creier important numiți peptide proopiomelanocortin (POMC). Această peptidă este responsabilă pentru reglarea apetitului, a activității fizice, a cheltuielilor cu energia și a greutății.
Cu cât mai multe femei îmbătrânesc, cu atât mai repede se îngrașă
Un alt studiu publicat în revista Diabetes ajută, de asemenea, să explice de ce femeile sunt mai predispuse să câștige în greutate decât bărbații. Cercetările care au implicat șoareci au arătat că șoarecii femele cu o dietă bogată în grăsimi au avut activitate enzimatică mai mare a aldehidei dehidrogenazei 1 (aldh1a1), astfel încât să poată stoca mai multă grăsime în jurul stomacului (grăsime viscerală) în comparație cu șoarecii masculi cu o dietă bogată în grăsimi. Trebuie să știți că grăsimea viscerală este asociată cu un risc crescut de diabet zaharat de tip 2 și boli de inimă.
Aldehida dehidrogenaza 1 enzima este o enzimă implicată în producția de grăsimi și se găsește la șoareci și, de asemenea, la oameni. Creșterea enzimei aldh1a1 face ca femeile să fie mai grase decât bărbații, chiar dacă ambii au o dietă bogată în grăsimi.
Nivelurile de enzime de aldehidă dehidrogenază 1 (în special) cresc la femeile care au menopauză, deoarece nivelurile de estrogen scad. Da, nivelurile ridicate de estrogen pot bloca activitatea acestei enzime. Astfel, femeile tinere cu niveluri ridicate de estrogen pot fi mai greu de câștigat în comparație cu femeile menopauzale.
