cuprins:
- Videoclip medical: Dieta cu Varza Pentru Slabit (Agendata Ta de Sanatate)
- Cum de a măsura dacă stomacul nostru este obezitatea centrală?
- Cauze ale abdomenului
- Riscul unui stomac spontan în comparație cu obezitatea obișnuită
- 1. Risc mai mare de deces
- 2. Obezitatea centrală rămâne periculoasă chiar dacă persoana are un IMC normal
- 3. Nu numai la riscul bolilor cardiovasculare
- 4. Este mai riscant să provocați acumularea de grăsimi în vasele de sânge
Videoclip medical: Dieta cu Varza Pentru Slabit (Agendata Ta de Sanatate)
Obezitatea (obezitatea) și obezitatea centrală (abdomenul expandat) este o afecțiune cauzată de acumularea de grăsimi corporale, dar există diferențe în concepte, iar riscurile pentru sănătate ale ambelor pot fi diferite. Atunci, care este mai periculos?
Cum de a măsura dacă stomacul nostru este obezitatea centrală?
Obezitatea este o condiție a acumulării în exces de grăsime din corpul unei persoane care nu este echilibrată cu înălțimea unui individ. Conceptul de măsurare a obezității se referă la valoarea indicelui de masă corporală (IMC) a calculului greutății corporale (kg) împărțit la pătrat înălțime (m2). Valoarea IMC care arată obezitatea în Indonezia este dacă IMC este mai mare de 27,0 kg / m2. Dar această măsurătoare este foarte dependentă de înălțime și nu poate distinge masa musculară de masa corporală.
În timp ce obezitatea centrală este o condiție de acumulare a grăsimii în jurul abdomenului (stomacului) sau cunoscută sub numele de stomacul dilatat. Metoda de măsurare utilizează circumferința abdominală (măsurată chiar sub segmentul ultimei nervuri și deasupra buricului) cu limite normale dacă circumferința abdominală este mai mică de 90 cm pentru bărbați și 80 cm pentru femei. Obezitatea centrală poate fi de asemenea văzută pe baza raportului dintre circumferința abdominală și circumferința osoasă pelviană. În cazul în care stomacul are o circumferință mai mare decât osul pelvian, atunci se poate constata că individul are obezitate centrală sau distensie.
Apoi indivizii obezi sunt cu siguranta obezitate centrala? Nu neapărat și invers. Cineva supraponderal este mai probabil să aibă grăsime în alte părți ale corpului, dar nu se acumulează în jurul abdomenului. În schimb, cineva cu un abdomen dilatat poate avea doar depuneri de grăsime în jurul abdomenului
Cauze ale abdomenului
Ca și supraponderal, în general, obezitatea și obezitatea centrală sunt cauzate de acumularea de grăsimi din cauza carbohidraților, colesterolului și a consumului de grăsimi și nu sunt echilibrate cu o activitate fizică suficientă. Dar, în cazul obezității centrale, adesea împrăștiate, acest lucru este adesea declanșat de consumul de alcool atât de des numit bere burta sau burta de bere.
Acest lucru a fost dovedit de cercetarea lui Schroder, în care persoanele care consumă alcool sunt expuse riscului de obezitate centrală de 1,8 ori, comparativ cu cei care nu consumă alcool. Consumul de alcool va crește aportul de glucoză, care nu este necesar organismului.
Riscul unui stomac spontan în comparație cu obezitatea obișnuită
Cel mai important efect advers al stării excesului de greutate la persoanele obeze este creșterea riscului de apariție a diferitelor boli degenerative datorate dezechilibrelor tensiunii arteriale, secreției de insulină și nivelurilor de HDL și LDL colesterol. Bineînțeles că acest lucru nu va cauza simptome directe grave, dar se va agrava pe măsură ce vârstele individuale vor crește.
În timp ce la persoanele care sunt obezitate centrală aka stomacul dilatat, impactul acumulării de grăsimi va fi mai rapid experimentat. Iată câteva lucruri care cauzează obezitatea centrală mai periculoasă:
1. Risc mai mare de deces
Persoanele cu grăsime care se acumulează în jurul stomacului au un risc mai mare de deces decât persoanele obeze obișnuite. Acest lucru este susținut de cercetări recente care arată că persoanele obeze care nu au obezitate centrală vor avea un risc mai scăzut de deces.
2. Obezitatea centrală rămâne periculoasă chiar dacă persoana are un IMC normal
Un studiu efectuat de Boggs arată că femeile cu acumulare de grăsime în stomac cresc riscul de deces prematur, chiar dacă nu sunt obezi.
3. Nu numai la riscul bolilor cardiovasculare
Acumularea de grasime in jurul abdomenului creste si riscul de disfunctie erectila si de cancer. Acest lucru se datorează faptului că acumularea de grăsimi în apropierea organelor vitale ale corpului în jurul abdomenului poate declanșa daune datorate inflamației din interior. Ca urmare, persoanele devin mai expuse riscului bolilor cronice.
4. Este mai riscant să provocați acumularea de grăsimi în vasele de sânge
Cercetările fanilor arată că persoanele cu obezitate centrală sunt expuse riscului de ateroscleroză, în timp ce persoanele cu obezitate bazate pe IMC nu cresc riscul de ateroscleroză.
Obezitatea centrală și obezitatea generală sunt afecțiuni cauzate de acumularea de grăsimi. Dar acumularea de grasime in stomac sau obezitatea centrala este mai expusa riscului de aparitie a tulburarilor si chiar de deces mai rapid decat obezitatea, in general.
CITIȚI ȘI:
- 4 Fapte care trebuie să știți despre greutatea la nivelul stomacului
- Exercitiul Cardio cauzeaza grasimea stomacului?
- Oamenii subțiri sunt mai expuși riscului bolilor cardiace
