cuprins:
- Videoclip medical: Educă copilul care nu ascultă fără de țipete | Eu stiu TV
- Cauza dificultății copilului de a dormi bine
- 1. Zgomotul
- 2. Temperatura camerei fierbinte
- 3. Copil foame
- 4. Bebelușii dau dinții
Videoclip medical: Educă copilul care nu ascultă fără de țipete | Eu stiu TV
Modelele de somn pentru bebeluși diferă de adulți. Bebelușii au nevoie de mai mult somn decât de adulți. Nou-născutul mediu (0-3 luni) necesită 14-17 ore de somn în fiecare zi, în timp ce bebelușii în vârstă de 4-11 luni) trebuie să doarmă până la 12-15 ore în fiecare zi. Adecvarea timpului de somn este importantă pentru creșterea și dezvoltarea. Dar, din păcate, există o serie de lucruri care ar putea fi involuntar cauza unor copii care au dificultăți de somn.Ce faci
Cauza dificultății copilului de a dormi bine
Deși trebuie și puteți dormi mult timp, bebelușii tind să fie mai ușor de trezit din somn decât adulții. Prin urmare, este mai bine atunci când bebelușul doarme, nu face lucruri care îl pot trezi și îngreunează copilul să doarmă din nou. Unele lucruri care adesea interferează cu somnul bebelușului sunt:
1. Zgomotul
Unii copii pot fi mai sensibili la zgomot decât alții, astfel încât bebelușul să fie mai ușor trezit din somn. Dar, de obicei, când copilul aude o voce cunoscută la ureche, nu se va trezi. De exemplu, sunetul cântării mamei, sunetul televiziunii și altele.
Dacă copilul aude un sunet pe care nu-l aude în mod normal sau nu-l sună atunci când dormește, somnul bebelușului poate fi deranjat din cauza sunetului. Pentru a evita ca bebelușul să fie deranjat în timpul somnului, cel mai bine este să țineți bebelușul departe de zgomot atunci când adoarme. Dați un mediu calm când copilul doarme. De asemenea, este important să opriți luminile pentru dormitor pentru bebeluși în timpul somnului pe timp de noapte.
2. Temperatura camerei fierbinte
Uneori, temperatura la temperatura camerei îngreunează copilul să doarmă bine și se trezește din cauza căldurii. Cea mai bună temperatură de cameră când bebelușul doarme este de 18-22 ° C, după cum a raportat Centrul pentru copii. Puteți utiliza aparatul de aer condiționat pentru a atinge această temperatură sau puteți utiliza și ventilatorul astfel încât circulația aerului în încăpere să funcționeze fără probleme. Totuși, asigurați-vă că distanța ventilatorului față de copil nu este prea apropiată.
3. Copil foame
Foamea de la miezul nopții poate cauza copilului să se trezească. Copilul se poate trezi plângând astfel încât trebuie să-i dai lapte matern sau formulă astfel încât bebelușul să fie plin și adormit. De obicei, acest lucru apare adesea la începutul vieții după nașterea bebelușului. Frecvența copiilor care se trezesc în mijlocul nopții din cauza foametei scade, de obicei, odată cu creșterea vârstei copiilor.
Pentru a obține acest lucru, astfel încât să nu apară frecvent și să vă perturbe somnul, puteți alăpta copilul înainte să doarmă. Deci, bebelușul doarme într-o stare plină de stomac. Dar trebuie remarcat că, pentru bebelușii cărora li se administrează lapte de sticlă, trebuie să evitați să dați lapte până când bebelușul este adormit, deoarece riscul de sufocare va crește.
Rețineți că dacă bebelușul nu suge din nou suzeta sticlei atunci când este adormită, ar trebui să scoateți încet suzeta din gura copilului. Permiterea unui somn bebeluș cu o sticlă de lapte care este încă umplută poate declanșa cariilor dentare la copil.
4. Bebelușii dau dinții
Când un bebeluș dă dovadă, copilul se simte inconfortabil, până când poate interfera cu somnul. Semnele dinților în creștere ale unui bebeluș sunt de multe ori scalabila, cum ar fi mușcăturile, dificultățile de a mânca și cum ar fi să fii agitat. Uneori, se poate trezi, de asemenea, noaptea, pentru că poate simți durere în gingii sale. Prima dentiție poate apărea oricând în timpul primului an de viață, de obicei la vârsta de 2-3 luni.
