cuprins:
- Videoclip medical: Jingle Ballin'
- Diferența în conținutul nutrițional al laptelui de vacă și al laptelui de soia
- Puteți înlocui laptele de vacă cu lapte de soia pentru copii?
- Fii atent, laptele de soia poate provoca, de asemenea, alergii
Videoclip medical: Jingle Ballin'
Nu există nici o îndoială că există o mulțime de beneficii de lapte de soia pe care le puteți auzi frecvent. Pe această bază, nu câțiva părinți încep să se gândească la intersectarea sau chiar la înlocuirea laptelui de vacă cu laptele de soia pentru copiii lor. Stai puțin, de fapt poți sau nu, da lapte de soia copiilor?
Diferența în conținutul nutrițional al laptelui de vacă și al laptelui de soia
Înainte de a începe să oferiți lapte de soia pentru copii, ar trebui să analizați mai întâi care sunt diferențele de nutriție pe care le are laptele de vacă și laptele de soia. Dacă laptele de vacă este muls direct din vaca mamă, atunci laptele de soia, după cum probabil știți deja, este prelucrat din soia pură preluată din suc.
O diferență destul de izbitoare față de cele două tipuri de lapte constă în conținutul său nutrițional. O ceașcă de lapte de soia fără îndulcire conține, în general, aproximativ 80-100 de calorii, în timp ce laptele de vacă poate ajunge la 150 de calorii.
În mod similar, cantitatea de alți nutrienți din laptele de soia este mai mică, care este de până la 4 grame (gr) de carbohidrați și 4 grame de grăsime. În timp ce o ceașcă de lapte de vacă poate oferi 12 grame de carbohidrați și 8 grame de grăsime. Chiar și așa, cantitatea de proteine din ambele lapte este aproape echivalentă, care este de până la 8 grame în laptele de vacă și 7 grame în laptele de soia.
Deoarece laptele de soia provine din plante (plante), atunci acest tip de lapte are cu siguranță grăsimi saturate scăzute, fibre mai mari și este lipsit de colesterol. Din păcate, conținutul de calciu și vitamina D din laptele de soia nu este la fel de mult ca laptele de vacă, care este deja cunoscut pentru bogatele substanțe nutritive de întărire a osului.
Puteți înlocui laptele de vacă cu lapte de soia pentru copii?
FDA din Statele Unite, echivalentul BPOM din Indonezia, a spus că nu contează dacă doriți să oferiți lapte de soia pentru copii. Deoarece laptele de soia poate fi o alternativă pentru copiii care sunt alergici la conținutul de lactoză, care se găsește de obicei în produsele din lapte de vacă.
Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la efectele secundare dacă nu acordați laptele de vacă copilului, deoarece până în prezent nu au existat constatări care să ateste efectele adverse ale acordării de lapte de soia copiilor. De fapt, se poate spune că nu există diferențe speciale care să indice creșterea și dezvoltarea la copiii cărora li se administrează lapte de vacă cu lapte de soia, raportat pe pagina Foarte bună sănătate.
Așadar, nu contează dacă doriți să intersectați furnizarea de lapte de vacă cu lapte de soia. Cu o notă, trebuie să consultați mai departe medicul pediatru pentru a obține cea mai bună soluție dacă intenționați să înlocuiți consumul zilnic de lapte de vacă pentru copii în laptele integral de soia.
Nu fără motiv, pentru că dr. William Sears, autorul cărții pentru bebeluși, nu recomandă laptele de soia ca principal consum de lapte pentru copii. Potrivit acestuia, aproximativ 30-50% dintre copiii care au alergii la laptele de vacă de obicei au alergii la lapte de soia, deși nu întotdeauna.
Este important să rețineți că, de fapt, există totuși posibilitatea ca copilul care este alergic la laptele de vacă să fie mult mai sigur atunci când se administrează lapte de soia. Înapoi din nou, acest lucru depinde de starea corpului fiecărui copil.
Fii atent, laptele de soia poate provoca, de asemenea, alergii
La fel ca laptele de vacă, laptele de soia poate duce, de asemenea, la o varietate de riscuri pentru sănătatea dumneavoastră. Proteina din laptele de soia se crede a fi cauza simptomelor alergice, cum ar fi greața, vărsăturile, erupțiile cutanate, diareea, durerile abdominale și așa mai departe.
De aceea, asigurați-vă că bebelușul dumneavoastră nu are alergii la toate produsele alimentare și băuturi pe bază de soia înainte de servirea laptelui de soia pentru copii.
