cuprins:
Videoclip medical: Ce se intampla in corpul tau cand BEI ALCOOL?
Este cunoscut faptul că consumul de alcool în timpul sarcinii poate afecta negativ dezvoltarea fătului. Cu toate acestea, acum că ați trecut această fază - bebelușul se naște sănătoasă și îi dați alăptarea exclusivă. S-ar putea să vă interesați din nou să vă degustați alcoolul, dar sunteți încă copleșiți de întrebarea mare: puteți bea alcool în timpul alăptării?
Mai jos vom rezuma tot ce trebuie să știți despre consumul de alcool și alăptare.
Orice consumați când alăptați poate fi amestecat în laptele matern
Când consumați alcool, componentele alcoolului sunt absorbite în laptele dvs. la același nivel de concentrare găsit în sânge. Deși bebelușii care alăptează nu sunt expuși decât foarte puțin la alcoolul rezidual pe care îl beau mamele lor, corpul unui nou-născut este mic; așa este inima lui, care nu este încă optim dezvoltată. Prin urmare, corpul bebelușului nu poate procesa alcoolul cât mai bine - o jumătate de timp mai lent decât corpul unui adult.
Studiile arată că alcoolul poate afecta obiceiurile de mâncare și de dormit ale bebelușilor. Și, deși bebelușii alăptați pot deveni mai somnoroși și pot adormi mai ușor după ce mamele beau alcool, se trezesc și mai des de somn.
În plus, deși mitul spune că consumul de alcool poate crește producția de lapte, dovezile științifice arată de fapt contrariul. Alcoolul scade producția de lapte, iar prezența alcoolului în laptele matern cauzează scăderea cu 20% a alăptării. Alcoolul din laptele matern poate inhiba, de asemenea, dezvoltarea motorului brut al copiilor; deși studii limitate pe această temă sunt încă foarte limitate.
Politica de alăptare de la Academia Americană de Pediatrie, a raportat de la sănătate, afirmând că, în timp ce consumul de alcool al femeilor trebuie să fie limitat (gravidă, alăptează sau nu), mamele care alăptează pot consuma ocazional alcool. Cealaltă veste bună este că cea mai toxică componentă a metabolismului alcoolului - acetaldehida - nu este absorbită deloc în laptele matern.
Ocazional consumul de alcool în timp ce alăptarea nu este periculoasă, atât timp cât ...
Nivelul de alcool din sângele dvs. va atinge vârful în decurs de 30-90 de minute după ce ați băut, chiar dacă această măsură de timp - și durata de timp necesar organismului pentru a scoate alcoolul din sistem - variază pentru fiecare persoană. Cu toate acestea, în general, cu cât mai multe băuturi aveți, cu atât mai mult timp este nevoie ca alcoolul să se clătească din sistem. Prin urmare, nu alăptați copilul în timp ce beți sau beți.
În mod ideal, ar trebui să așteptați 2-3 ore după ultimul pahar de alcool pentru a lăsa corpul să se rupă și să clătească complet alcoolul din sistem înainte de a reveni la alăptare. Dacă intenționați să consumați băuturi alcoolice și bebelușul dvs. trebuie să alăpteze puțin după aceea, asigurați-vă că aveți stoc de lapte depozitat în lapte sau dați lapte de lapte temporar (dacă dați copilului laptele dvs. îmbuteliat după ce beți, puteți "pompa și deșeurile" reduce durerea de sân care poate apărea din sărind peste o sesiune de alăptare).
Câteva excepții: mama unui nou-născut care are mai puțin de trei luni trebuie să fie foarte atentă înainte de a lua în considerare vărsarea primului său pahar. Creierul nou-nascutului se afla inca in faza critica de dezvoltare si este foarte vulnerabil, a declarat Beth Conover, practician de asistenta medicala la Universitatea din Nebraska Medical Center din Omaha si membru al consiliului director al MotherToBaby. "Postul" pentru un moment poate fi un pas înțelept - cel puțin în primele câteva luni.
Cât de mult pot bea alcool dacă alăptează încă?
Dacă se face cu înțelepciune, consumarea uneia sau a două pahare de alcool în timpul alăptării nu va avea un efect dăunător asupra dezvoltării copilului. În detaliu, AAP spune că mamele care alăptează nu trebuie să consume mai mult de 0,5 grame de alcool pe greutatea mamei în 24 de ore. 0,5 grame de alcool este echivalent cu 60 ml de lichior, un pahar (235 ml) de vin sau 2 sticle de bere pentru mamele care alăptează, cu o greutate corporală de 60 kg. Această recomandare AAP se bazează pe ceea ce este sigur pentru copil, nu la cantitatea care este benefică pentru sănătatea dumneavoastră pe termen lung.
Având mai mult de o băutură este mai dificil de făcut în siguranță atunci când sunteți o mamă care alăptează. Dacă beți prea mult și vă îmbătați, nu alăptați copilul până nu vă recâștigi complet conștiința. Dacă trebuie să pompați laptele matern, scoateți laptele de lapte.
Dacă bebelușul tău doarme în noapte fără să trezească foamea, beți mai mult de o băutură pe timp de noapte. Dar băutura de băutură poate fi inutilă din motive importante care nu au nimic de a face cu alăptarea, dar sunt încă legate de bunăstarea copilului dumneavoastră:
- Nu te poți îngriji în siguranță pentru bebelușul tău dacă ești beat.
- Nu puteți dormi în siguranță cu bebelușul dumneavoastră dacă sunteți sub influența alcoolului sau a altor droguri. Acest agent de intoxicare vă poate "orbi" conștientizarea prezenței copilului dumneavoastră și a plânsului copilului dumneavoastră. Deci, dacă beți, dormiți-vă pe micul copil în patul copilului.
Totuși, consumul de alcool este o decizie personală a fiecărui individ în fiecare etapă a vieții. Dacă beți un pahar de vin roșu în timp ce alăptarea vă face să vă simțiți vinovați, atunci nu o faceți. Dar dacă doriți să sărbătoriți succesul dvs., treceți prin unul dintre cele mai importante momente ale vieții prin prăjituri - noroc!
CITIȚI ȘI:
- 11 Factorii de risc care vă declanșează nașterea la un copil premat
- Când trebuie să încetați să alăptați?
- Mărimea sânilor mici afectează producția de lapte matern?
