cuprins:
- Videoclip medical: Despre durerile de stomac, la Vreau să fiu sănotos
- O dietă recomandată atunci când apare diaree la copii
- 1. Dați multă apă potabilă și ORS, dacă este necesar
- 2. Nu opriți laptele matern
- 3. Dați-i mese mici
- 4. Alegeți mâncarea
Videoclip medical: Despre durerile de stomac, la Vreau să fiu sănotos
Cine vrea să aibă un copil bolnav? Starea de sănătate care afectează cel mai adesea copiii este diareea. Diareea la copii apare de obicei din cauza hranei slabe și a igienei de mediu, astfel încât bacteriile să poată intra în organism prin alimente. Copiii cu diaree vor arata slabi. Chiar dacă ați luat medicamente pentru diaree, ca părinte puteți trata diareea la copii prin administrarea de alimente cu dieta potrivită. Apoi, ce fel de dieta se recomandă atunci când copilul are diaree?
O dietă recomandată atunci când apare diaree la copii
Diareea va determina copilul dvs. să devină deshidratat, dacă nu acordă atenție aportului alimentar și al băuturilor, el își va deteriora starea de sănătate. Prin urmare, există mai multe reguli dietetice care ar trebui să se facă dacă apare diaree la copii.
1. Dați multă apă potabilă și ORS, dacă este necesar
Un rezultat al diareei care apare adesea este deshidratarea. Deci, dacă copilul dumneavoastră are diaree, ar trebui să știți și să acordați atenție stării sale, indiferent dacă are sau nu o lipsă de lichid (deshidratare).
De obicei, copiii care suferă de deshidratare ușoară până la moderată se vor simți însetați. În timp ce, dacă este sever deshidratat, va fi leneș să bea. Aceste lucruri ar trebui să știți. Pentru a preveni deshidratarea, încercați să oferiți un aport de lichid copilului dumneavoastră. Nu uitați să fiți atenți la curățenia apei potabile.
Dacă copilul dumneavoastră are deshidratare severă, ORS poate fi un medicament pentru tratarea diareei la copii. Copiilor cu vârsta mai mică de 1 an li se poate administra ORS de 50-100 ml. Dacă în cazul în care copilul are mai mult de 1 an, puteți administra o soluție ORS de 100-200 ml. ORS soluție este dat la fiecare copil diaree pentru a înlocui lichidul pierdut la acel moment.
2. Nu opriți laptele matern
Dacă copilul dumneavoastră bea încă ASI, continuați să alăptați exclusiv timp de 6 luni și să continuați timp de 2 ani. Lactoza conținută în laptele matern nu provoacă diareea să se înrăutățească. Dimpotrivă, laptele matern poate ajuta la depășirea diareei la copii.
Laptele matern conține anticorpi din corpul mamei care pot întări imunitatea copilului. Dând laptele matern, îl puteți împiedica să devină deshidratat. Nu acordați copilului vreo mâncare sau băutură înainte de vârsta de 6 luni fără consiliere de la un medic.
3. Dați-i mese mici
Diareea la copii determină scăderea poftei de mâncare. Acest lucru se datorează faptului că se simt inconfortabil în stomac. De fapt, diareea poate fi însoțită și de simptome de greață și vărsături. Această condiție va face cu siguranță și mai dispusă să mănânce.
Chiar dacă este dificil, copilul trebuie să primească alimente sănătoase pentru a-și satisface nevoile. Această problemă poate fi înșelată oferindu-i porțiuni mai mici, dar deseori.
Deci, în loc să-i oferiți mese mari de 3 ori pe zi, este mai bine să-i dați alimente calorii - dense de 6 ori pe zi.
4. Alegeți mâncarea
Dacă copilul a început să mănânce alimente solide, trebuie să știți ce alimente ar trebui să fie consumate și alimente care ar trebui evitate. Mâncarea bună pentru a da tratament diareii la copii este ușor digerată, cum ar fi bananele, cartofii și ouăle.
Evitați alimentele care conțin grăsimi mari, cum ar fi alimentele prăjite. Atunci când dai alimente fibroase, ar trebui să alegi un tip bun de fibre. Există două tipuri de fibre, și anume solubil în apă și nu. Puteți trata diareea la copii, dându-le fibre solubile în apă, cum ar fi mere, nuci și morcovi.
5. Oferiți alimente bogate în calorii
Când un copil suferă de diaree, apetitul copilului scade. Cu toate acestea, nu trebuie să uitați să continuați să continuați aceste deficiențe după ce sa recuperat din cauza diareei. Oferiți alimente bogate în energie, astfel încât adecvarea nutrițională a copilului dvs. să fie îndeplinită, iar creșterea acestuia să fie menținută.
