cuprins:
- Videoclip medical: Cântece de leagăn (2 ore fără publicitate) - Cele mai frumoase cântece de leagăn | TraLaLa
- Când puteți începe să mâncați copii?
- Există anumite tipuri de pește care sunt cele mai bune pentru copii?
Videoclip medical: Cântece de leagăn (2 ore fără publicitate) - Cele mai frumoase cântece de leagăn | TraLaLa
Peștele este una dintre cele mai bune surse de proteine din ocean. Fără a fi surprinzător, guvernul promovează agresiv Mișcarea de promovare a alimentației peștelui (Gemarikan), chiar dacă copiii sunt încă tineri. Acum, slujba dvs. ca părinte este de a introduce această sursă sănătoasă de proteine copilului dvs., care este utilă pentru a susține creșterea și dezvoltarea acestuia. Dar, înainte de aceasta, trebuie să cunoașteți mai întâi vârsta cea mai bună pentru ca bebelușii să mănânce pește.
Când puteți începe să mâncați copii?
După cum știm, bebelușii trebuie să primească alăptarea exclusivă timp de 6 luni întregi. Deci, vă este permis să le dați bebelușilor să mănânce pești după vârsta de șase luni, potrivit Academiei Americane de Pediatrie (AAP), raportată de Centrul pentru copii.
Cu o notă, micuța dvs. a fost deja prezentată unor alimente solide care nu produc reacții alergice - de exemplu legume, fructe și altele. De asemenea, asigurați-vă că bebelușul nu prezintă alergii la pești.
Dacă pielea bebelușului este predispusă la erupții cutanate și roșeață datorită alergiilor alimentare sau dacă există o istorie familială a anumitor alergii, ar trebui să consultați mai întâi un medic. În acest caz, medicul vă va sfătui să întârziați să dați peștele până la vârsta copilului în câteva luni mai mari.
Există anumite tipuri de pește care sunt cele mai bune pentru copii?
În general, toate tipurile de pește sunt bogate în surse de proteine, care sunt cu siguranță bune pentru sănătatea organismului. Acest lucru a fost explicat în continuare din remarcile ministrului sănătății din Republica Indonezia, dr. dr. Nila Farid Moeloek, Sp.M (K), care a fost citită de către actul. Director general al sănătății publice al Ministerului Sănătății din Indonezia, dr. Pattiselano Robert Johan, MARS.
Potrivit acestuia, peștele este o sursă de hrană sănătoasă, deoarece conținutul de grăsime din pește nu este saturație a grăsimilor. Dar acizi grași nesaturați constând din, omega 3, 6 și 9; iod; seleniu; fluorura; fier; magneziu; și zinc.
Interesant, conținutul de omega 3 în pește este mult mai mare decât alte surse de proteine animale. În plus, compușii naturali sub formă de PUFA, EPA și DHA în pești sunt, de asemenea, utili pentru a susține inteligența creierului și pentru a preveni atacurile bolii.
