cuprins:
- Videoclip medical: 3 sfaturi esenţiale pentru a rămâne mai uşor însărcinată
- Ce poate face un soț dacă dorește ca soția să rămână însărcinată?
- 1. Mențineți greutatea
- 2. Opriți fumatul
- 3. Consultați un medic
- 4. Evitați alcoolul
- 5. Asigurați-vă că soția este lipsită de stres
Videoclip medical: 3 sfaturi esenţiale pentru a rămâne mai uşor însărcinată
Vrei să ai un copil? Ca soț, ar trebui să înțelegeți câteva lucruri care pot fi făcute pentru a ușura această afacere. Nu numai soțiile trebuie să încerce din greu să rămână însărcinate, tu, ca soț, de asemenea, ai un rol important în acest proces.
Ce poate face un soț dacă dorește ca soția să rămână însărcinată?
Multe opinii spun că sănătatea reproductivă a femeilor este responsabilă atunci când cuplurile doresc să aibă copii. Deși acest lucru este adevărat, însă sănătatea bărbaților este la fel de importantă și atunci când dorește ca o soție să rămână gravidă.
Prin urmare, nu numai femeile trebuie să aibă grijă de sănătatea lor, dar și soții lor. Iată ce puteți face, pentru a vă ajuta soția să aibă copii mai ușor.
1. Mențineți greutatea
Încercați să vă mențineți greutatea. Cu cât este mai greu corpul bărbatului, cu atât este mai mică cantitatea de spermă produsă. Această condiție va reduce cu siguranță șansele unei sarcini de soție. Un studiu a constatat că bărbații cu greutate corporală medie sau ideală, care nu sunt prea subțiri sau grași, au mai mult și mai sănătos spermă.
Speranța de slabă calitate poate apărea la bărbații care sunt obezi. Cauza poate fi cauzată de modificări hormonale dezechilibrate. În plus, aceștia întâmpină adesea dificultăți erectile.În timp ce pentru bărbații subțiri tind să aibă mai puțini spermatozoizi. Prin urmare, greutatea bărbaților trebuie să fie în concordanță cu indicele de masă corporală (BMI) sau cel puțin să atingă greutatea corporală ideală.
IMC este ideal pentru bărbați între 18.5 și 24.9 ani. Pentru bărbați, menținerea calității și cantității de spermatozoizi este foarte importantă pentru a menține o greutate corporală echilibrată.Prin obținerea unei greutăți ideale și a unui stil de viață sănătos, bărbații au nevoie de doar 74 de zile pentru a obține o calitate superioară a spermei.
2. Opriți fumatul
Fumatul nu este numai dăunător plămânilor, ci și un pericol pentru fertilitate. Deci, dacă sunteți un fumător, trebuie să vă opriți atunci când intenționați să deveniți tată, de ce?În țigări există un uter reactive de oxigen sau ROS care produce radicali liberi în organism. Acești radicali liberi pot deteriora materialul genetic al spermei.
3. Consultați un medic
Dacă tot acest timp numai femeile sau soțiile sunt doar "zgomotoase" sau merg în spate și înapoi la spital. Puteți lua inițiativa de a vă lua soția să consulte un medic cu soția dvs. pentru a face testarea fertilității. Acest lucru este util pentru a afla dacă ouăle și sperma soției dvs. sunt sănătoase.
4. Evitați alcoolul
Dacă sunteți un fan al alcoolului, este o idee bună să evitați această băutură dacă doriți ca soția dvs. să rămână însărcinată, de ce?Efectele alcoolului asupra sistemului reproducători pot fi ignorate, având în vedere că alcoolul este cunoscut mai mult ca un distrugător al funcției hepatice.
Alcoolul, atunci când este consumat în cantități mari, distruge celulele sănătoase care produc spermă și cauzează un nivel scăzut de mișcare sexuală sau libidou. Din punct de vedere al sănătății, această boală se numește ginecomastie. Din punct de vedere științific, calitatea spermei este determinată de morfologie. Sperma cu o morfologie bună înseamnă a avea densitatea potrivită (populația), mărimea și forma.
Alcoolul, atunci când este consumat în exces, face ca morfologia spermei să fie mai gravă, ceea ce înseamnă că reduce densitatea și dimensiunea și forma anormală. Mai mult, alcoolul dăunează funcției testiculelor, ceea ce face ca sperma să nu fie destul de matură.
5. Asigurați-vă că soția este lipsită de stres
Asigurați-vă că dvs. și soția dvs sunteți liberi de stres. De ce? Deoarece stresul poate afecta fertilitatea celor mai multe cupluri căsătorite. Femeile care în viața lor sunt foarte ocupate până la stres, pot face ovulație sau timpul de fertilitate scade și chiar se oprește brusc.
Deși perioada fertilă este cheia principală pentru obținerea unei sarcini. Atunci când oamenii întreabă: "Cum rămâneți gravidă repede?" Atunci cel mai bun răspuns este să vă conectați la perioada fertilă a soției.
Una dintre referințele în detectarea ovulației într-o soție poate fi văzută din producția de mucus cervical (mucus cervical) care iese prin vagin, cantitatea va crește cu puțin înainte de ovulație. Cu toate acestea, dacă soția dvs. este stresată datorită faptului că este prea ocupată, producția de mucus de col uterin va fi redusă sau poate deveni uscată.
Cele mai multe stres afectează nivelul de fertilitate care este stres constant. Deci, când doriți ca soția dvs. să rămână gravidă, trebuie să găsiți modalități de a reduce nivelul stresului, astfel încât ovulația soției dvs. să revină la normal.
