cuprins:
- Videoclip medical: Ionel Cioată - Metode prin care se poate întrerupe o sarcină
- Este posibil să apară din nou un avort spontan?
- Ce ar trebui să fac dacă rămân din nou gravidă după un avort spontan?
- 1. Efectuați în mod regulat verificări prenatale
- 2. Aveți grijă de aportul dumneavoastră nutrițional
- 3. Reduceți gândurile și sentimentele care vă fac stresați
- 4. Faceți activități distractive
- 5. Discutați despre preocupările dvs.
Videoclip medical: Ionel Cioată - Metode prin care se poate întrerupe o sarcină
Pierderea de sarcină este un coșmar pentru fiecare cuplu. Prin urmare, atunci când sunteți gravidă din nou după un avort spontan, cu siguranță fiecare partener păzește foarte mult viitorul copil care este încă în uter. Cu toate acestea, teama de un avort spontan vă va bântui cu siguranță puțin. Acest lucru nu este cu siguranță bun. Cel mai bine este să vă concentrați asupra sarcinii actuale și să uitați trecutul.
Este posibil să apară din nou un avort spontan?
Pierderea de sarcină apare de obicei o dată. După un avort spontan, puteți avea o sarcină sănătoasă. Deci, nu vă îngrijorați prea mult că veți avea din nou o pierdere de sarcină. Numărul foarte mic de femei care au experiență în două sau mai multe avorturi spontane, care este de numai 1%.
Într-adevăr, de fiecare dată când vă confruntați cu un avort spontan, riscul de avort spontan va crește. După ce vă confruntați cu un avort spontan, riscul de avort spontan în următoarea sarcină este de 14%. Dacă ați avut un avort spontan de două ori, riscul de avort spontan în următoarele sarcini devine 26%. Între timp, dacă aveți avort spontan de trei ori, riscul de avort spontan devine 28%.
Cu toate acestea, acest risc este încă mic. Puteți avea încă o sarcină sănătoasă până când bebelușul se naște, chiar dacă nu ați reușit o sarcină anterioară. Prin menținerea stării actuale a sarcinii, puteți reduce din nou riscul de avort spontan. Cu siguranta trebuie sa stiti ce ar trebui sa faceti daca sunteti gravida din nou dupa un avort spontan.
Ce ar trebui să fac dacă rămân din nou gravidă după un avort spontan?
După un avort spontan, unele femei pot avea un sentiment ușor sensibil despre sarcină. S-ar putea să vă simțiți puțin îngrijorat de a avea un avort spontan în următoarea sarcină. Acest lucru este natural, dar nu este bine dacă sunteți prea îngrijorat de sarcină acum. Pentru a avea o sarcină sănătoasă și pentru a reduce riscul de a avea un alt avort spontan, poate fi necesar să faceți următoarele.
1. Efectuați în mod regulat verificări prenatale
Un control al sarcinii vizează să vă informeze despre starea de sarcină. Deci, dacă există lucruri care sunt rele în timpul sarcinii, medicul poate fi capabil să-l împiedice sau să reducă riscul. Cunoașterea stării de sarcină poate, de asemenea, să vă facă mai liniștiți și să nu vă îngrijorați din nou de avortul spontan.
Când efectuați o verificare a sarcinii, medicul vă va verifica frecvența cardiacă a fătului. Dacă rata inimii bebelușului dvs. a fost auzită, șansele de a avea un avort spontan va scădea, de asemenea. Sentimentele tale pot fi ușurate după ce auzi asta.
2. Aveți grijă de aportul dumneavoastră nutrițional
Nutriția joacă un rol important în susținerea creșterii și dezvoltării în uter. O alimentație bună poate face cu siguranță sarcina mai sănătoasă, astfel încât riscul de avort spontan va fi mai mic.
De acum încolo, încercați să aplicați o dietă sănătoasă și echilibrată. Consumul zilnic de fructe și legume vă poate ajuta să vă satisfaceți nevoile nutriționale și să vă sprijiniți sănătatea. Adresați-vă medicului dumneavoastră, ce substanțe nutritive sunt importante pentru dumneavoastră în timpul sarcinii. Medicul dvs. vă poate oferi și vitamine prenatale pentru a vă susține nevoile nutriționale.
3. Reduceți gândurile și sentimentele care vă fac stresați
După ce ați avut un avort spontan, este posibil să aveți un sentiment ușor sensibil. Îngrijorându-te de a avea din nou un avort spontan te poate face iritabil sau supărat dacă te sfătuiesc cineva. Acest sentiment nu este cu siguranță bun pentru copilul dumneavoastră potențial în timpul sarcinii curente.
Încercați să vă amintiți că fiecare sarcină trebuie să aibă o experiență diferită. Dacă ați avut un avort spontan, aceasta nu înseamnă că veți avea din nou o avort spontan în următoarea sarcină. Gândește-te doar la sarcina actuală. Acest lucru vă poate reduce nivelul de stres în legătură cu avortul spontan, astfel încât să vă simțiți mai bine.
4. Faceți activități distractive
Activitățile pe care le faceți în fiecare zi vă pot face fericite și uitați tristețea din cauza unui avort spontan. Activitățile de divertisment, cum ar fi exercițiile fizice, pot face și sarcina mai sănătoasă. Cu toate acestea, trebuie să faceți exerciții moderate sau moderate, cum ar fi mersul pe jos, înotul și yoga.
5. Discutați despre preocupările dvs.
Dacă vă îngrijorați prea mult, este posibil să aveți nevoie să vorbiți despre ceea ce vă simțiți despre partenerul dvs. Partenerul vostru ar putea ajuta să vă calmeze. Unii oameni vă pot face griji că împărtășirea sentimentelor cu partenerul dvs. poate provoca mai multă presiune. Cu toate acestea, încercați să vă sprijiniți și să vă înțelegeți reciproc.
CITIȚI ȘI:
- 5 lucruri pe care trebuie să le faceți pentru a vă recupera după avort spontan
- Oboseala poate provoca cu adevărat avortul?
- Cunoscând cauzele și semnele de avort spontan
