cuprins:
- Videoclip medical: Linux Tutorial for Beginners: Introduction to Linux Operating System
- 1. Urmați-vă instinctul, fiți voi înșivă
- 2. Zâmbiți
- 3. Începeți de la lucruri mici și nu pierdeți ocazia de a saluta
- 4. Opriți-vă scuzele
- 5. Construiți comunicarea bidirecțională
- 6. Fii un bun ascultător
- 7. Nu uitați să faceți laudă
- 8. Nu dați sfaturi nesolicitate
- 9. Schimbați cărțile de vizită și nu uitați să le contactați din nou
- 10. Îndrăzniți să-i asumați riscuri și nu vă lua prea multă inimă în ceea ce privește respingerea
- Amintiți-vă, nu sunteți singurul care este ciudat să socializați
Videoclip medical: Linux Tutorial for Beginners: Introduction to Linux Operating System
Va fi dificil să atingi obiectivele și viața carierei dacă faci totul singur. Este nevoie de mai mulți capete din diverse cercuri pentru a contribui la atingerea acestor obiective. Aici, rolul conexiunilor de rețea este necesar în viața ta.
Cu toate acestea, pentru persoanele care sunt introvertite, cunoașterea altor persoane care nu sunt cunoscute le-a făcut leneși, mai ales nevoia de a comunica pentru a construi conexiuni. Persoanele care au introvertit personalități, mai ales dacă sunt adăugate la timiditate, sunt uneori etichetate ca persoane care nu le place să se întâlnească cu noi oameni și să stabilească conexiuni. Dar nu vă faceți griji, dacă sunteți introvertit, asta nu înseamnă că veți continua să aveți dificultăți în construirea de conexiuni.
Iată câteva modalități pe care le puteți utiliza pentru a construi conexiuni:
1. Urmați-vă instinctul, fiți voi înșivă
Practic, oamenii sunt ființe sociale care au nevoie reciproc. Potrivit experților, oamenii de fapt nu sunt timizi naturali, dar există ceva care se întâmplă cu acești oameni, astfel încât oamenii să nu mai fie dispuși să se deschidă. Uneori, chiar și pentru oamenii introvertiți, dacă aude că introvertitul este inseparabil de cuvântul "singur", instinctele sale ca ființe sociale îi vor încuraja pe om să iasă ocazional din natura lui introvertită.
În afară de asta, nu uitați să fiți voi înșivă. Uneori, oamenii introvertiți cred că ar trebui să se comporte ca cineva care are o personalitate extrovertită pentru a construi conexiuni. A fi tu cel mai bun, fii tu, cel care nu e exploziv, dar sincer și umil în construirea conexiunilor. Cu alte cuvinte, este bine dacă este un pic ciudat, nu vă scuzați în mod constant de stăpânirea voastră.
2. Zâmbiți
Acest lucru pare banal, poate chiar și oamenii nu se mai gândesc la asta. Uneori, într-un eveniment, sunteți prea ocupat gândindu-vă cum să deschideți conversația până când uitați că mergeți cu o față sulită. Semnele grave ale fricii, alegerii și furiei sunt lucruri care arată înfricoșătoare. Oamenii vor fi mai fericiți să întâlnească oameni care zâmbesc în timp ce spun cuvinte simple, cum ar fi bună dimineața, mâncare bună și așa mai departe.
3. Începeți de la lucruri mici și nu pierdeți ocazia de a saluta
Dacă vă simțiți prea intimidați pentru a întâlni pe cineva pe care nu-l cunoașteți, începeți să construiți conexiuni cu persoane pe care le cunoașteți deja, de exemplu, rude sau prieteni. Construirea unei conexiuni nu trebuie întotdeauna să înceapă cu cineva pe care nu-l cunoașteți deloc. Un alt sfat ușor este să construiți o conexiune de la prietenii dvs. în timpul școlii sau colegiului. Prietenii lui Sealmamater sunt ținta de aur a stabilirii unei conexiuni. Deci, nu vă fie frică să vă contactați din nou pe prietenii dvs. în timp ce studiați, cine știe că fac parte din rețeaua dvs. de conectare și poate lucra cu dvs.
Dacă sunteți, de asemenea, timizi, participați la evenimente care sunt în concordanță cu interesele dvs. Cu aceasta puteți stabili o conexiune prin exprimarea a ceea ce vă interesează la eveniment. Crearea unei conexiuni nu este prin căutarea unor interese comune, ci a modului în care vă exprimați interesele. Dacă există cineva în cazul în care într-adevăr nu știi că dorește să te întâlnească, salută invitația. Dacă vă aflați într-o sesiune de "networking", întrebați organizatorul evenimentului pentru a vă ajuta să vă prezentați.
Sau poate, invitați prietenii dvs. să meargă la eveniment, rugați-i pe prietenii să vă prezinte. Introdus mai ușor decât să vină dintr-o dată la o persoană necunoscută. Și dacă nimeni nu te va introduce? Luați o respirație profundă și vă întăriți încrederea. Este întotdeauna mai bine să încercați decât să pierdeți o șansă.
După ce cunoașteți numele persoanei, apelați persoana la porecla. Experții susțin că oamenii sunt mai fericiți când aud propriul nume. Deci, în comunicare, nu uitați să numiți numele persoanei. A face ceva de acest fel va face interlocutorul dvs. mai confortabil, se simte ca tine și interlocutorul dvs. se cunosc reciproc.
4. Opriți-vă scuzele
Oamenii care sunt introvertiți și ciudați să socializeze uneori fac o mulțime de scuze pentru că, potrivit lor, contactarea și vorbirea cu străinii este ceva care îi deranjează pe alții (pentru că ei se simt adesea deranjați când sunt mustrați de oameni necunoscuți). De fapt, conexiunile de compensare reprezintă o parte a relațiilor de construire. Dacă continuați să vă cereți scuze, aceasta arată că nu sunteți profesioniști și nu aveți încredere. Nu vă păstrați scuze dacă solicitați ajutor sau solicitați conexiunea. Ar putea fi că, în viitor, conexiunea ta are nevoie de tine.
5. Construiți comunicarea bidirecțională
Este mult mai bine să comunicați două direcții decât alte persoane care conduc comunicarea și reacționați pasiv. Dacă nu aveți încredere în spontaneitate, iată câteva sfaturi pe care le puteți face:
- Pregătiți-vă despre ceea ce veți vorbi ca o deschidere pentru comunicare. Pregătiți, de asemenea, răspunsuri care pot fi întreprinse de alții, cum ar fi ceea ce este locul de muncă, care sunt interesele dvs. și așa mai departe.
- Încercați să scrieți mai întâi întrebările. Pentru etapa de deschidere, întrebările dvs. nu trebuie întotdeauna să fie prea greu de răspuns, de exemplu:
"Ce te face să te intereseze în acest domeniu?"
"Care este hobby-ul tău?"
"La ce visezi în cariera ta înainte?"
Întrebările de mai sus pot suna foarte des, dar aceste întrebări pot fi un bun început în deschiderea comunicării.
6. Fii un bun ascultător
Persoanele introvertite sunt, de obicei, ascultători buni. Fiind un bun ascultător nu este într-adevăr un avantaj pentru a iesi în evidență în public. Cu toate acestea, această abilitate poate lăsa o impresie foarte puternică asupra oamenilor atunci când comunică. Ascultarea în detaliu și punerea de întrebări dificile pentru persoana care răspunde poate ajuta să vă construiți conexiuni semnificative.
7. Nu uitați să faceți laudă
Fiecare ființă umană trebuie să se simtă fericită dacă aude ceva bun pe care altcineva ia spus-o. Transmiteți laudă persoanei cu care vă adresați. Dar ține minte, asigurați-vă că lăudați cu sinceritate pe interlocutor și nu lăudați excesiv. Gândiți-vă mai întâi, dacă credeți că nu trebuie să faceți complimente, atunci nu este nevoie să forțați laude.
8. Nu dați sfaturi nesolicitate
Puteți vorbi despre diverse lucruri cu persoana cu care vorbiți, dar evitați să oferiți sfaturi nesolicitate. Sfaturi nesolicitate, cum ar fi:
- "Nu ar trebui să muncești prea mult."
- "Nu trebuie să te uiți la televizor"
- "Dacă aș fi fost eu ... ..."
Un astfel de sfat este mult mai ușor de zis decât de făcut. Tocmai ai construit o relație cu cealaltă persoană, dar nu înseamnă că interferezi cu afacerea lor.
9. Schimbați cărțile de vizită și nu uitați să le contactați din nou
Cardurile de vizită trebuie să fie purtate întotdeauna ori de câte ori vă conectați. Cărțile de vizită reprezintă cel mai ușor lucru pentru a vă lăsa numele persoanei cu care vorbiți, așa că vă amintesc mereu. Schimbul de cărți de vizită contribuie, de asemenea, la credibilitatea dvs. Dacă ați promis să contactați din nou persoana celeilalte, nu uitați să le contactați din nou. Astfel, arăți că țineți ceea ce ați promis, va lăsa o impresie bună asupra persoanei cu care vorbiți. Dacă nu, poți fi etichetat ca cineva despre care vorbește.
10. Îndrăzniți să-i asumați riscuri și nu vă lua prea multă inimă în ceea ce privește respingerea
La stabilirea unei conexiuni, poate să apară respingerea. Acesta este un lucru obișnuit. Deci, nu-ți lua prea mult inima. Totul face parte din proces. Când puteți depăși rezistența, va fi mai ușor să deschideți conversații cu persoane pe care nu le cunoașteți. Riscul de a deschide o conversație, poate că persoana care stă lângă tine este introvertită cu tine. De fapt, poate că persoana este o persoană foarte plăcută să vorbească. Nu vei ști niciodată dacă nu încerci.
Amintiți-vă, nu sunteți singurul care este ciudat să socializați
Rețineți că nu sunteți singura persoană care este introvertită oriunde v-ați afla. Ar putea fi faptul că persoana care stă lângă tine sau care stă în fața ta, se simte de asemenea încântată și confuză despre cum să înceapă conversația. În loc să stați în pace și în cele din urmă plictiseală, este mai bine să încercați să deschideți o conversație. Poate că nu primiți un răspuns sau conversația nu este ceea ce vă așteptați, dar există și posibilitatea ca conversația să fie o conversație plăcută pe care o veți pierde dacă nu o încercați.
Dacă nu vreți să încercați să vă deschideți, atunci niciodată nu veți putea să vă conectați. Dacă simțiți că sunteți mai mult decât un introvertit și socializarea te face să te simți panicat sau anxios, vino la terapeut pentru a te ajuta să înțelegi cauza și să găsești o soluție.
CITIȚI ȘI:
- Care este diferența dintre asociale și antisociale?
- Poate cauza anxietate hipertensiunea?
- 6 moduri de a scăpa de singurătate atunci când grevele de depresie
