cuprins:
- Videoclip medical: 8 Lessons You Should Avoid Teaching Children
- O varietate de probleme mentale la copiii de facultate sunt cele mai frecvente
- 1. Depresia
- 2. Tulburări de anxietate
- 3. Tulburări de alimentație
- 4. te rănești
- 5. Alcoolul și abuzul de droguri
- 6. Insomnia
- 7. ADHD
Videoclip medical: 8 Lessons You Should Avoid Teaching Children
Lumea cursurilor este o perioadă de tranziție care cere ca cineva să înceapă să trăiască independent și poate să gestioneze totul singur, mai ales dacă trebuie să stați departe de părinți. Stresul puternic primit în această perioadă, atât în ceea ce privește cerințele academice, cât și cele sociale, poate afecta bunăstarea mentală a unui student. Citate din Daily Health, cercetările arată că 27% dintre copiii din colegiu au probleme mentale. Care sunt cele mai frecvente probleme mentale pentru copiii de facultate?
O varietate de probleme mentale la copiii de facultate sunt cele mai frecvente
1. Depresia
Potrivit Asociației Americane de Psihologie, cazurile de depresie la copiii din colegiu au crescut cu 10% în ultimii 10 ani. Depresia stângă și netratată poate duce la riscul de suicid. În America, chiar sinuciderea este a doua cauză principală de deces pentru studenți. Există mai mult de o mie de sinucideri comise de studenți în fiecare an.
Nu numai în America, chiar și sinuciderile efectuate de studenții indonezieni sunt, de asemenea, destul de multe. Una dintre ele a fost făcută de un student din Bandung care și-a încheiat viața pentru că a fost presat de misiuni de colegiu.
Prin urmare, o modalitate de a preveni depresia care se poate face este să vorbiți întotdeauna despre diferite probleme personale și prelegeri cu prietenii în care aveți încredere. Acest lucru se face astfel încât să nu vă simțiți singuri și să faceți schimb de idei atunci când apar probleme.
2. Tulburări de anxietate
Tulburările de anxietate sunt anxietate excesivă cu care se confruntă cineva cu intensitate suficient de des pentru a nu deranja activitățile zilnice. Tulburările de anxietate constau în mai multe tipuri, cum ar fi tulburările de anxietate socială, tulburările de panică, fobiile anumitor lucruri și tulburările generale de anxietate. Unul dintre simptomele de tulburare de anxietate care este destul de gravă este că stresul este destul de extrem și vă îngrijorează în mod excesiv, ceea ce vă deranjează capacitatea de a funcționa în mod normal.
Cercetările arată că aproximativ 75% dintre persoanele care au tulburări de anxietate prezintă, în general, diverse simptome înainte de a intra în vârsta de 22 de ani. Chiar și cele mai recente cercetări efectuate asupra studenților din America afirmă că 80% dintre studenți declară stresul frecvent și 13% au fost diagnosticați cu boli mintale, cum ar fi depresia și tulburările de anxietate.
Dacă prezentați diverse simptome ale tulburărilor de anxietate, cum ar fi anxietatea, ritmul cardiac crescut, tremurul și dificultatea de a controla teama și anxietatea, mergeți imediat la centrul de sănătate al campusului. De asemenea, puteți consulta părinții dvs. imediat pentru a putea merge la terapeut dacă este necesar.
3. Tulburări de alimentație
Diferite tulburări de alimentație, cum ar fi anorexia, bulimia și chef de mâncare (consumul necontrolat) este o boală psihică care este frecventă la copiii din colegiu. În general, stresul datorat unei serii de sarcini care se acumulează și rămâne departe de părinți poate declanșa simptome de tulburări de alimentație.
Un sondaj efectuat de Programul national de screening pentru tulburarile de alimentatie arata ca aproximativ 62 la suta dintre femeile din colegiu au tipare anormale de alimentatie care pot declansa tulburari de alimentatie.
Din acest motiv, dacă simțiți că aveți un model anormal de alimentație, cum ar fi consumul mult, dar scuipă înapoi sau nu doriți să mâncați pentru că vă simțiți vinovat dacă mâncați foarte mult sau mâncați mult și sunteți în afara controlului, atunci cereți ajutorul celor mai apropiați oameni pentru a vă monitoriza și controla.
4. te rănești
Comportamentul dăunător și auto-vătămător în anumite părți ale corpului, care nu este în general văzut ca un comportament, este efectuat ca răspuns la stresul și presiunea enormă. Strângerea brațului cu ajutorul unei lame de ras, lovirea capului și, în mod deliberat, nu mănâncă este o modalitate de a vă distrage atenția de lucrurile stresante și de traume.
Deși unii oameni sunt conștienți de faptul că această acțiune este dăunătoare pentru ei înșiși și rău, mulți nu-și dau seama că rănile nu sunt cel mai bun mod de a gestiona emoțiile pe care le simt.
Un sondaj efectuat de cercetătorii Cornell și de Universitatea Princeton a constatat că aproximativ 20% dintre studenți și 14% dintre studenți au făcut diverse lucruri menite să se rănească. Din păcate, doar mai puțin de 7% solicită ajutor de la cea mai apropiată persoană.
Prin urmare, dacă începeți să vă gândiți să vă răniți, încercați să găsiți ajutor de la cei mai apropiați prieteni și părinți. Nu lăsați aceste gânduri negative să te controleze să te rănești singur.
5. Alcoolul și abuzul de droguri
Alcoolul este inclus în substanța cea mai des utilizată în mod abuziv de către studenți. Abuzul de alcool, drogurile ilegale și medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală (sedative) reprezintă principalele probleme care contribuie în final la accidente și abuzuri sexuale la studenți.
Presiunea excesivă asupra lumii cursurilor poate face ca studenții să se elibereze la lucruri care îi fac temporar calm, cum ar fi alcoolul și drogurile.
6. Insomnia
Deși nu este clasificat ca o boală psihică, insomnia poate fi unul dintre simptomele diferitelor probleme mentale, cum ar fi depresia și tulburările de anxietate. Insomnia poate fi, de asemenea, o problemă fizică serioasă dacă se face continuu.
Învățați și faceți misiuni până la miezul nopții, treziti devreme pentru a participa la cursuri și o multitudine de activități în cadrul organizației pot face ca elevii să experimenteze insomnie și lipsă de somn. Pentru a depăși acest lucru, trebuie să aveți o regulă de somn destul de strictă și să evitați stimulatori diferiți, cum ar fi cofeina și nicotina.
7. ADHD
Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) este o presupunere care apare în creier, aceasta se caracterizează prin lipsa de atenție și / sau hiperactivitate și impulsivitatea care perturbă funcția și dezvoltarea creierului. În general, această condiție va apărea înainte de perioada de curs.
Cu toate acestea, mulți oameni pot ascunde sau controla simptomele lor în licee. Ei bine, atunci când cerințele colegiului și presiunea va crește, astfel încât simptomele ADHD vor fi tot mai greu de controlat. Prin urmare, cercetările arată că aproximativ 4 până la 5% dintre studenți sunt considerați că suferă de tulburări de învățare.
Aceste diverse boli mintale trebuie să fie abordate imediat la începutul apariției lor. Deoarece severitatea afecțiunii nu va interfera numai cu performanța academică, ci va avea și un impact negativ asupra sănătății mintale într-un mod prelungit.
