cuprins:
- Videoclip medical: Keshe_Interview-2011.flv
- Ce este aerofobia?
- Diferite simptome de aerofobie și diferența de teama de a conduce un avion obișnuit
- Cunoscând cauzele și condițiile legate
- Cum să faci față aerofobiei
Videoclip medical: Keshe_Interview-2011.flv
Nu unii oameni se simt anxios sau frică atunci când trebuie să ajungă într-un avion. Există oameni ale căror frică poate fi încă depășită în mod corespunzător, dar există și cei care simt cu adevărat teamă sau fobii. Care ești tu, doar frică să zbori în mod normal sau spre aerofobie? Haide, afla diferența dintre cele două de mai jos.
Ce este aerofobia?
Aerofobia, cunoscută și sub numele de aviofobie, este teama călătoriei de transport aerian. Fie cu elicopterul, avionul, balonul cu aer cald sau alte transporturi aeriene. La unii oameni, aerofobia este însoțită de alte fobii. De exemplu claustrofobie (teama de spații înguste și închise) sau acrofobie (teama de spații spațioase și deschise).
Flying este o necesitate pentru unii oameni. Mai ales dacă este legată de locul de muncă sau dacă orașul său natal este foarte departe de locul său actual de reședință. Unii oameni vor avea cu siguranță anxietate înainte de a zbura.
Cu toate acestea, la cineva cu aerofobie această anxietate este o problemă gravă. Persoanele care experimentează aerofobia vor evita orice vacanță sau călătorie cu avionul.
Diferite simptome de aerofobie și diferența de teama de a conduce un avion obișnuit
Aerofobia are mai multe simptome recunoscute. Aceste simptome includ transpirația, anxietatea, frecvența cardiacă crescută, greața, vărsăturile și tulburările digestive cum ar fi arsurile la stomac. În plus față de fizic, există, de asemenea, diverse simptome psihologice, cum ar fi teama de moarte, incapacitatea de a gândi clar, dezorientarea, zgomotul și nervozitatea.
Aceste simptome apar, de obicei, de îndată ce ajung la aeroport. Persoanele cu aerofobie vor experimenta atac de panică. Pentru unii oameni, va exista cineva care pare inițial calm atunci începe să arate semne de stres în timp ce așteaptă plecarea planificată.
În timp ce oamenii care se tem de îmbarcare într-un avion de obicei nu prezintă simptome de frică fizică. Ele pot simți doar nervozitate, dar nu pentru a transpira sau a vomita.
Cunoscând cauzele și condițiile legate
După cum sa explicat mai sus, teama de zbor este, de obicei, asociată cu alte fobii. În unele cazuri, există oameni care se tem de înălțimi, unii se tem de spațiu sau de vid. Aceste lucruri pot fi legate de apariția aerofobiei. Fobia socială poate afecta, de asemenea, deoarece, prin îmbarcarea în avion, probabil veți sta alături de oameni necunoscuți.
În afară de alte fobii, starea cuiva este ca și cum amețeală, sinuzita, tinitus, precum și tromboza venoasă profundă (TVP) poate afecta pe cineva care trebuie sa se teama sa zboare. Problema este că unii oameni vor simți simptomele bolii în timp ce se află într-un avion.
Teama de a urca un avion nu are nimic de-a face cu utilizarea anumitor medicamente. Alți factori care pot declanșa teama de zbor sunt traumatismul anterior când zboară sau senzație de rău din cauza zborului sau turbulența (șocul) experimentată în timpul zborului. Acest lucru poate determina o persoană să se teamă să zboare.
Cum să faci față aerofobiei
Diagnosticul unui medic devine un lucru important, mai ales dacă cineva are deja simptome clare. Un specialist în sănătatea mintală vă poate ajuta să depășiți această teamă. Administrarea de 0,5-1 mg de alprazolam poate fi recomandată pentru a lua o jumătate de oră înainte de zbor.
În plus față de tratament, sesiunile de terapie cu psihologi se crede că reduc temerile sau simptomele fizice care apar adesea înainte sau în timpul zborului. De asemenea, cu sesiunea de terapie care utilizează tehnici de hipnoză.
Terapia de expunere de asemenea, recomandat pentru a reduce frica și anxietatea. Trucul este de a familiariza sau de a crea atmosfera de a zbura un avion cât mai des posibil. Așteptat cu terapie de expunere poate ajuta la reducerea fricii încet, pentru că v-ați obișnuit și vă puteți liniști.
