cuprins:
- Dieta ceto face aportul de carbohidrați foarte scăzut
- Este adevărat că excitarea sexuală scade din cauza unei diete ceto?
- Alegerea alimentelor astfel încât excitarea sexuală să nu scadă
- Carne
- Coajă
- Usturoi
Dieta ceto este în prezent populară deoarece este eficientă pentru pierderea în greutate. Dieta ceto are principiul fundamental de a avea un nivel scăzut de carbohidrați și un consum ridicat de grăsimi. Există efecte secundare care pot apărea atunci când faceți această dietă, de la amețeală, slăbiciune la indigestie. Chiar și nu numai, se prevede că excitarea sexuală poate să apară și în cuplurile din această dietă. Așa e? Vezi mai jos.
Dieta ceto face aportul de carbohidrați foarte scăzut
Inițial, dieta cetonă a fost făcută special pentru a ajuta la tratarea pacienților cu epilepsie. Cu toate acestea, din ce în ce mai mult aici, tot mai mulți oameni încearcă să facă această dietă să piardă în greutate.
Dieta ketogenică este o dietă care reduce drastic cantitatea de carbohidrați și le înlocuiește cu grăsimi. Această reducere a carbohidraților face ca organismul dvs. să experimenteze o schimbare a stării metabolice în organism numită cetoză.
Cand se produce ketoza, organismul foloseste grasime ca energie pentru a inlocui zaharul din carbohidratii care sunt deja foarte mici in organism.
Această ketoză va provoca apoi diferite efecte secundare asupra activistului dietei ceto.
Este adevărat că excitarea sexuală scade din cauza unei diete ceto?
Ceta dieta este o dieta cu carbohidrati foarte scazuta. Într-o zi, oamenii cu dieta ceto consumă doar mai puțini carbohidrați, aproximativ 20-50 de grame de carbohidrați, grăsimi relativ mari și proteine de dimensiuni medii.
Cu acest concept, dieta ceto are efecte secundare asupra funcției hormonale și schimbă modul în care organismul produce hormoni. O funcție a hormonului care suferă modificări este hormonul tiroidian. Nu numai ca provoaca oboseala si starea de spirit scazuta, modificarile hormonului tiroidian contribuie indirect la scaderea libidoului.
Pe lângă tiroidă, consumatorii de carbohidrați care sunt prea mici pot reduce, de asemenea, producția de alți hormoni, cum ar fi leptina, cortizolul și serotonina.
Cea de-a treia scădere a producției de hormoni poate în cele din urmă să perturbe capacitatea organismului de a regla hormonii sexuali. Deoarece modificările producției acestor trei hormoni afectează hipotalamusul care reglează echilibrul hormonal.
În plus, efectele secundare ale efectelor cetosisi în sine vor face ca organismul să nu se simtă bine. Un organism care nu se simte bine dorește să scadă dorința sexuală. Efectele secundare, cum ar fi durerile de cap, slăbiciunea datorată scăderii nivelului de zahăr, crampe la picioare, greață, aceste răceli fac ca organismul să se simtă rău.
Alimentele grase au un gust delicios, dar aveți grijă și ele, aceste alimente sunt umplute cu grăsimi saturate. Prea multă grăsime saturată din organism poate provoca blocări ale arterelor, inclusiv înfundarea fluxului sanguin la organele sexuale.
Blocajele în fluxul sanguin al organelor sexuale în timp vor reduce excitarea sexuală a unei persoane și pot duce la disfuncții erectile
Alegerea alimentelor astfel încât excitarea sexuală să nu scadă
De preferat, înainte de a trece printr-o dietă, consultați mai întâi medicul și nutriționistul. Dacă într-adevăr vreți să continuați o dietă ceto, alegeți alimentele potrivite, astfel încât dorința sexuală să nu scadă, cum ar fi:
carne
Carnea de vită, de pui, conține aminoacizi care pot lansa vasele de sânge. Vasele de sânge blocate reduc răspunsul dorinței sexuale atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Deci, aminoacizii, în special carnitina și L-arginina, sunt necesari pentru a lansa vasele de sânge.
coajă
Shell-urile sunt o sursă de zinc care ajută la fluidizarea fluxului sanguin la organele sexuale pentru femei și bărbați
usturoi
Usturoiul este un ingredient de condimente cunoscut sub numele de diluant sanguin natural. Proprietățile anticoagulante din usturoi pot ajuta, de asemenea, la buna circulație a sângelui la organele inferioare, inclusiv organele sexuale.
