cuprins:
- Videoclip medical: Samadhi Movie, 2018 - Part 2 (It's Not What You Think)
- Motivele lipsei de încredere vă pot distruge călătoria de dragoste
- Un sentiment de inferioritate vă poate jefui relația de intimitate
- Există o modalitate de a crește încrederea în sine?
Videoclip medical: Samadhi Movie, 2018 - Part 2 (It's Not What You Think)
Încrederea în sine este necesară în toate aspectele vieții, într-un mod pozitiv, bineînțeles. Din păcate, uneori ne putem simți inferiori sau inferiori. Acest lucru poate împiedica în secret multe lucruri din viață, inclusiv relația de dragoste cu partenerul tău. Mai clar despre efectele lipsei de încredere în călătoria de dragoste, vezi mai jos.
Motivele lipsei de încredere vă pot distruge călătoria de dragoste
Încearcă să-ți amintești din nou, de multe ori te-ai certat cu partenerul tău doar din cauza unor lucruri banale, nu este important, chiar adevărul poate fi discutat în mod corespunzător? Dacă da, acest lucru se poate baza pe lipsa de încredere în sine, fie în tine, fie într-un partener.
Poate vă veți întreba cum poate încrederea în sine să afecteze o relație? Uite, când ești înconjurat de a te simți nesigur despre tine, fără să-ți dai seama că asta îți va afecta atitudinea față de partenerul tău.
Pornind de la interogarea angajamentului cuplului, este ușor să fii gelos, nu crede în loialitate, așa că adesea acuză cuplul. S-ar putea să vă fie frică de pierderea unui iubit, deci vă adorați prea neinteresat partenerul. Treptat, aceste proprietăți se pot răzgândi de armonia relației tale.
Pe scurt, lipsa de încredere care este prezentă într-o relație poate schimba cu ușurință felul în care te uiți la partenerul tău. Pornind de aici, Steven Graham, Ph.D. ca lector de psihologie la New College din Florida, cu echipa sa interesată de efectuarea unui studiu asupra efectului de încredere în sine într-o relație.
Studiul, publicat în Jurnalul Personalității și al Psihologiei Sociale, a cerut mai mult de 500 de bărbați și femei să completeze chestionare care să le evalueze nivelul de încredere. În plus, cercetătorii au întrebat de asemenea cum au abordat punctele slabe ale partenerilor lor.
Un sentiment de inferioritate vă poate jefui relația de intimitate
Rezultatele studiului afirmă că persoanele care nu au încredere nu numai că vor critica întotdeauna lipsa partenerilor lor. Pe de altă parte, ele se simt întotdeauna nesigur spre relații de dragoste.
Mai mult, explicată de Heidi Riggio, Ph.D., psiholog și asistent de psihologie la Universitatea de Stat din California, acea stima de sine scăzută care adesea îți bântuie sentimentele și gândurile este de fapt înrădăcinată în gândurile negative pe care le faci. Nu din atitudinea partenerului.
Veți simți că nu aveți nici o putere ca un iubit, de frica de a pierde, chiar ușor de aprins de lucruri mici.
Dacă nu este adresată imediat, nu este imposibil ca această condiție să fie și mai mare până când va ruina în cele din urmă dragostea ta cu partenerul tău.
Există o modalitate de a crește încrederea în sine?
Senzația de mai puțină încredere apare și crește de la sine în tine. Prin urmare, numai tu poți să o rezolvi și nici să nu o solicite partenerului tău.
Cheia principală este să vă aruncați gândurile negative. Pentru că e inutil să încerci să fii sigur de partenerul tău și de relația ta de dragoste, dacă, pe de altă parte, ești încă bântuită de gânduri negative.
În schimb, puteți începe să vă gândiți și să vă vorbiți despre lucruri pozitive care s-ar putea întâmpla mai târziu. De asemenea, puteți învăța din experiența anterioară că aveți diferite avantaje și trăsături pozitive care pot continua să fie falsificate. Pentru că îți dai seama sau nu, în timp, ceea ce crezi, fie că e bine sau rău, se poate transforma într-o sugestie care apoi influențează acțiunile tale.
Deci, de acum încolo, încercați să cultivați încrederea în sine mai înaltă pentru binele fericirii complete în relații.
