cuprins:
- Videoclip medical: CUM ITI DAI SEAMA ATUNCI CAND TREBUIE SA ITI VINA CICLU PENTRU PRIMA DATA|| Ldy Anisia
- Poate lua doze mari de vitamina C accelera menstruatia?
- Pot lua medicamentele hormonale să accelereze menstruația?
- O modalitate sigură de a grăbi sosirea menstruației
- 1. Reducerea stresului
- 2. Mențineți o greutate corporală ideală
- 3. Sport
Videoclip medical: CUM ITI DAI SEAMA ATUNCI CAND TREBUIE SA ITI VINA CICLU PENTRU PRIMA DATA|| Ldy Anisia
Ciclurile ciclului menstrual ale femeilor adulte normale durează între 21-35 de zile, iar la adolescenți 21-45 de zile. Cu toate acestea, uneori, ciclurile menstruale neregulate pot face o persoană nervoasă despre așteptarea menstruației pentru a ajunge. Mai ales dacă aveți deja un plan de vacanță după terminarea menstruației. Apoi, există o modalitate sigură de a accelera menstruația? Uitați-vă la explicația de mai jos, da!
Poate lua doze mari de vitamina C accelera menstruatia?
S-ar putea să fi auzit mitul că luarea unor doze mari de vitamina C poate accelera menstruația. Acest mit se îndepărtează de la teoria potrivit căreia dozele mari de vitamină C consumate pe termen lung vor crește nivelurile de estrogen și progressesteron din sânge. Dacă întrerupeți brusc administrarea de vitamina C, ambii hormoni vor scădea dramatic. Această scădere poate duce la sângerări datorate colapsului peretelui uterin, și anume menstruației.
Din păcate, nu există dovezi de cercetare sau medicale care să justifice această teorie. Exact potrivit unui pediatru și adolescent Dr. Molly O'Shea, luând doze mari de vitamina C pe termen lung, face ca hormonii să fie imuni. În consecință, sistemul dumneavoastră de reproducere nu va avea nici un efect.
În plus, administrarea de doze mari de vitamina C poate pune în pericol sănătatea. Au existat multe rapoarte despre persoanele care supradozaj de vitamina C care suferă de diaree, greață, vărsături, ulcere gastrice, crampe de stomac și pietre urinare. Deci, nu vi se recomandă să luați doze mari de vitamina C pentru a accelera menstruația.
Pot lua medicamentele hormonale să accelereze menstruația?
Dacă discutați cu medicul dumneavoastră deoarece perioada dumneavoastră este întârziată, medicul dumneavoastră vă poate prescrie stimulente hormonale. Una dintre ele este medroxiprogesteronul. Natura acestei substanțe chimice artificiale este foarte asemănătoare cu hormonul Proesterone. Creierul citește, de asemenea, prezența acestui hormon ca semn că menstruația este aproape. Speranța este că alți hormoni din sistemul dumneavoastră de reproducere vor funcționa normal din nou.
Cu toate acestea, stimulentele hormonale vor fi administrate numai dacă suferiți de anumite tulburări ale ciclului menstrual, cum ar fi amenoreea sau endometrioza. Cu alte cuvinte, acest medicament nou va fi prescris dacă starea dumneavoastră este suficient de gravă.
Doza și metoda de utilizare a acestui medicament pot fi determinate numai de către medic. Deoarece corpul și condițiile de sănătate ale fiecărei femei sunt diferite. De aceea, trebuie să vă adresați imediat unui medic înainte de a lua medicamente care nu sunt sigur că vă sunt sigure.
O modalitate sigură de a grăbi sosirea menstruației
Dacă cele două lucruri de mai sus nu pot garanta că menstruația va veni mai repede, nu trebuie să vă faceți griji. Există încă trei modalități mai sigure și mai sănătoase de a grăbi sosirea menstruației.
1. Reducerea stresului
Stresul poate întrerupe ciclul menstrual. Acest lucru se datorează faptului că stresul interferează cu sistemul de lucru al hormonilor din creier și sânge. Pentru aceasta, încercați să reduceți stresul, astfel încât să menstruați rapid. De exemplu, evitând să lucrezi târziu, meditând, călătoriți sau petreceți timp de calitate cu cei dragi.
2. Mențineți o greutate corporală ideală
Forța sau lipsa de greutate nu este bună pentru sănătatea reproducerii. Motivul este că greutatea corporală afectează foarte mult ovulația. Dacă nu ovulați, menstruația nu va ajunge. Deci, ar trebui să încercați să mențineți o greutate corporală ideală.
3. Sport
Exercitarea poate echilibra nivelul hormonilor în organism. În acest fel, menstruația dvs. devine mai organizată și va ajunge la timp. Prin urmare, exercitarea timp de cel puțin 30 de minute pe zi poate fi o soluție atunci când menstruația nu a ajuns încă.
