cuprins:
- Videoclip medical: 5 Motive Pentru Care Bicarbonatul de Sodiu nu Trebuie sa-ti lipseasca Din Casa
- Dureri de stomac după ce beau cafea, poate pentru că ...
- 1. Bea cafea pe stomacul gol
- 2. Beți cafea folosind lapte
- 3. Cafeaua face ca intestinele să funcționeze mai repede
- Sfaturi pentru a nu primi dureri de stomac când beți cafea
Videoclip medical: 5 Motive Pentru Care Bicarbonatul de Sodiu nu Trebuie sa-ti lipseasca Din Casa
Pentru mulți oameni, o ceașcă de cafea este o băutură salvatoră atunci când somnolența vine bântuitoare. Unii oameni nu pot nici să înceapă ziua, fără să beau în prealabil cafea neagră caldă înainte de a pleca pentru activitate. Chiar și așa, nu rareori sunt cei care se plâng că le place dureri de stomac după ce au băut cafea. De ce?
Dureri de stomac după ce beau cafea, poate pentru că ...
1. Bea cafea pe stomacul gol
Un articol publicat în Jurnalul revizuirilor critice din Știința și Nutriția Alimentară din 2006 a arătat că cafeaua poate stimula producția de acid stomac datorită conținutului său de acid clorogenic. Acidul gastric (acid clorhidric) este un lichid puternic corosiv care, dacă este permis să continue să pescuiască în cantități mari fără a fi distrus vreun aliment, poate eroda mucoasa peretelui stomacal. Acest lucru poate provoca stomac supărat și se termină în gastrită (ulcer).
Gastrita pentru consumul de cafea pe stomacul gol cauzează adesea dureri de stomac, sughițuri, greață și vărsături.
2. Beți cafea folosind lapte
Pentru persoanele care nu sunt puternice cu cafea neagră, adesea o adaugă cu lapte sau smântână. Laptele vă poate face vulnerabili la dureri de stomac după ce beți cafea, mai ales dacă aveți intoleranță la lactoză.
Intoleranța la lactoză are loc atunci când organismul nu poate digera și absorbi lactoza în lapte. Simptomele pot include dureri abdominale, arsuri la stomac, flatulență și diaree.
Dacă da, consultați imediat medicul dumneavoastră. Medicul vă poate recomanda să înlocuiți produsele lactate pe care le utilizați în mod obișnuit cu lapte vegetal, cum ar fi laptele de soia sau alte alternative pentru a preveni recurența intoleranței la lactoză.
3. Cafeaua face ca intestinele să funcționeze mai repede
Cofeina și alte substanțe chimice din cafea sunt stimulente care pot stimula intestinele să lucreze mai repede. Aceasta este o reacție normală și normală, dar la unii oameni care sunt sensibili, mișcările intestinale mai rapide pot face ca stomacul să curgă sau să crabe. Mai ales dacă persoana este susceptibilă la probleme digestive, cum ar fi ulcerul gastric sau refluxul de acid.
Sfaturi pentru a nu primi dureri de stomac când beți cafea
Cea mai bună soluție este să nu beți cafea pe stomacul gol, mai ales dacă sunteți tipul de persoană care este predispusă la ulcerul gastric sau la creșterea stomacului. Bine, bea cafea după un pic de stomac plin de gustări.
Dacă încă mai aveți o durere la stomac după ce ați consumat cafea sau chiar mai rău, trebuie să vă adresați medicului pentru a afla cauza și cum să o tratați în mod corespunzător. Între timp, încercați și el, începând să reduceți porțiunea de băut în fiecare zi, puțin câte puțin.
