cuprins:
- Videoclip medical: VINUL, cea mai sănătoasă și mai igienică dintre băuturi (Leacuri&Sfaturi)
- Diferența este vinul roșu, vinul negru și vinul verde
- Beneficiile vinului roșu pentru sănătate
- 1. Preveniți cancerul
- 2. Împotriva îmbătrânirii premature
- 3. Mențineți sănătatea creierului
- 4. Ameliorează simptomele de alergie și inflamație
- 5. Echilibrarea nivelului de colesterol
Videoclip medical: VINUL, cea mai sănătoasă și mai igienică dintre băuturi (Leacuri&Sfaturi)
În antichitate, strugurii și preparatele roșii erau adesea serviți nobililor și regiilor. În trecut, vinul roșu era cunoscut ca un fruct de lux, în prezent vinul poate fi cumpărat de pe piață la un preț rezonabil. Cu toate acestea, numai vinul roșu a fost cerut ca rod al regilor. Există o mulțime de beneficii de vin roșu pe care îl puteți obține. Nu credeți încă? Iată beneficiile vinului roșu pentru sănătatea ta.
Diferența este vinul roșu, vinul negru și vinul verde
Vinul roșu conține mai puțin calorii decât vinul verde (cunoscut și sub numele de vin alb). În plus, beneficiile vinului roșu pentru sănătate sunt, de asemenea, mai mari decât strugurii verzi. Acest lucru se datorează faptului că cu cât culoarea fructelor este mai mare, cu atât conținutul de fitonutrienți și antioxidanți este mai mare.
Conținutul nutrițional al vinului roșu este foarte asemănător cu vinul negru. Diferența cea mai izbitoare dintre cele două tipuri de struguri este doar gustul. Strugurii negri au un gust mai puternic și mai dulce decât strugurii roșii.
Beneficiile vinului roșu pentru sănătate
Folosiți în mod regulat struguri roșii pentru a vă menține frumusețea și sănătatea. Iată o varietate de beneficii ale vinului roșu pe care le pierdeți.
1. Preveniți cancerul
Vinul roșu este bogat în resveratrol, un tip de antioxidant care funcționează pentru a preveni creșterea celulelor canceroase în organism. Acest conținut este, de asemenea, bun pentru blocarea radiațiilor nocive, cum ar fi ultraviolete A (UVA) și B (UVB) de la arsuri solare. Expunerea la radiații prezintă riscul de a provoca cancer de piele.
2. Împotriva îmbătrânirii premature
Conținutul de antioxidanți din vinul roșu servește la captarea radicalilor liberi în organism. Radicalii liberi provin din poluare, substanțe chimice din produse alimentare sau produse de îngrijire a pielii sau din țigări. Radicalii liberi vor distruge și ucide diferite celule din organism. Această afectare a celulelor poate provoca îmbătrânirea prematură. Simptomele includ riduri, păr gri sau oase poroase.
3. Mențineți sănătatea creierului
Beneficiile vinului roșu pot fi, de asemenea, resimțite de creier. Revesratrolul din vin rosu poate facilita circulația sângelui în creier. Sângele este necesar de către creier ca sursă de oxigen și nutrienți pentru a funcționa corespunzător. În plus, un studiu din Germania a demonstrat că revestratrolul poate contribui la întărirea memoriei umane.
4. Ameliorează simptomele de alergie și inflamație
Vinul roșu are proprietăți antiinflamatorii antiinflamatorii. Deci, acest fruct este bun pentru voi, care sunt bolnavi din cauza inflamației, cum ar fi pneumonia, durerile de gât sau apendicita. Între timp, antihistaminicele sunt necesare organismului atunci când histamina (o substanță naturală produsă de sistemul imunitar uman) suprareacționează. Reacțiile histaminice pot determina simptome alergice.
5. Echilibrarea nivelului de colesterol
Acest fruct este eficient pentru a echilibra nivelul de colesterol datorită conținutului de saponine. Această substanță poate prinde excesul de colesterol din organism înainte de a fi absorbit în sânge. În acest fel, nivelul colesterolului va rămâne echilibrat. Nivelurile de colesterol echilibrate vă pot menține departe de boli cum ar fi obezitatea și bolile cardiace.
