cuprins:
- Videoclip medical: J. Krishnamurti - Saanen 1980 - Public Talk 5 - The relationship of desire, will, and love
- Să ne cunoaștem prima noapte, noaptea de vis a cuplului
- Penetrând în prima noapte
- De câte ori ar trebui un cuplu căsătorit să aibă relații sexuale?
- Nu rareori pasiunea relațiilor intime dintre soț și soție va scădea încet
- Cum te descurci cu reducerea sexului?
- Sfaturi pentru menținerea relației intime dintre soț și soție
- 1. Sexul compromis pentru a găsi satisfacție unul cu celălalt
- 2. Încercați să utilizați lubrifianți
- 3. Întotdeauna amintiți-vă sentimentele pentru el
- 4. Gimnastica practică cu partenerul tău
- 5. Faceți ceva diferit în pat
- 6. Sport împreună
- 7. Aventura în pat
- 8. Descoperiți fantezii sexuale
- 9. Sex oral
- 10. Cea mai importantă comunicare
Videoclip medical: J. Krishnamurti - Saanen 1980 - Public Talk 5 - The relationship of desire, will, and love
Sexul este unul dintre lucrurile importante dintr-o gospodărie fericită. Dar, din nefericire, pe măsură ce îmbătrânim, majoritatea cuplurilor au mai puține relații sexuale. Multe lucruri ar putea afecta acest lucru, pornind de la stresul locului de muncă, oboseala pentru a curăța casa, la hassle de a avea grijă de copii. Consultați următoarele sfaturi și trucuri, astfel încât viața sexuală a partenerului dvs. devine mai interesantă
Să ne cunoaștem prima noapte, noaptea de vis a cuplului
După căsătorie, cuplurile vor aștepta, în general, în prima noapte. Noaptea a căzutAcest lucru este important pentru continuitatea gospodăriei, în special în ceea ce privește relațiile intime. Pentru a începe, trebuie să știți cum să faceți acest lucru corect.
În primul rând, rețineți că sexul este o activitate intimă. Prin urmare, încercați să nu vă grăbiți atunci când intenționați să aveți relații sexuale în prima noapte. Abordați în timp ce faceți preludiul aka încălzirea, este cea mai bună cale spre intimitate, bucurându-se de frumusețea corpurilor celorlalți. Nu uitați, de asemenea, asigurați-vă că sunteți amândoi relaxați și relaxați.
Această încălzire se poate face prin mângâierea, atingerea sau se drăgosti. Cele mai multe femei le place să se sărute și să fie sărutate cu pasiune, astfel încât mai târziu să puteți face pe amândoi să vă scufundați în starea de a face dragoste. Sărutul declanșează, de asemenea, atașamentul interior și un sentiment de securitate între două emoții, care pot ajuta pe cineva să se comporte mai bine în pat.
Penetrând în prima noapte
După ce au existat dorința și starea de spirit, acum este momentul în care cuplul încearcă să pătrundă. În general, sexul cel mai frecvent este acela de a implica poziția unei femei întinzându-se pe spate, cu genunchii ușor îndoite (puteți pune o pernă sub șolduri) cu bărbatul care se află sau îngenunchează pe el, denumit poziția misionară.
Această poziție este probabil cea mai ușoară alegere de către soțul și soția nou-născută. Chiar și în cazul în care aveți relații sexuale pentru prima dată. Odată ce vă cunoașteți mai bine corpurile, puteți încerca o altă dată data viitoare.
Când încercați să introduceți penisul în deschiderea vaginală, este normal ca un om să se rătăcească și, eventual, să intre într-o gaură, mai ales dacă aceasta este prima lui experiență. Penisul care este pe punctul de a intra sau este greșit direcționat, de fapt, poate fi dureros pentru femei.
Nu uitați, de asemenea, să vă asigurați că penisul este o erecție maximă și că sunteți amândoi excitați.
De câte ori ar trebui un cuplu căsătorit să aibă relații sexuale?
După ce prima noapte a fost făcută cu succes, acum relațiile intime vor deveni o rutină care va fi făcută soțului și soției să construiască o legătură interioară atât. Relațiile intime pot fi făcute oricând, în funcție de acord. Dar, în mod ideal, de câte ori ar trebui soțul și soția să aibă relații intime deseori?
Ei bine, într-o lucrare din 2016, Amy Muise, cercetător de sex la Departamentul de Psihologie din cadrul Universității Toronto Mississauga din Canada, a explicat că fericirea familială este strâns legată de cât de des are soț și soție să facă sex. În general, Muise raportează că cuplurile care fac sex o dată pe săptămână sau mai des, sunt mai fericite decât cei care rareori au sex.
Nu rareori pasiunea relațiilor intime dintre soț și soție va scădea încet
Este adevărat că pasiunea relațiilor intime dintre soț și soție va scădea? Da, este normal. După cum am menționat mai devreme, numărul de rutine cum ar fi munca, îngrijirea copiilor (dacă aveți un copil), a hormonilor congenitali poate determina scăderea relației intime a soțului dvs., nu la fel de cald ca prima noapte.
Pasiunea soț și soție relație intimă care nu mai este la fel de caldă ca prima noapte poate fi, de asemenea, influențată de hormoni, știi tu. Testosteronul este un hormon care susține și influențează unitatea sexuală. Pe masura ce inaintam in varsta, nivelul masculin de testosteron scade, astfel incat sexul scade. Nivel scăzut de testosteron acest lucru poate afecta bărbații și femeile.
În plus, mai multe studii au constatat că unitatea sexuală poate fi pierdută și experimentată de cineva care are o relație pe termen lung. Tu sau partenerul tău încă te iubești și încă mai vrei să fii împreună, dar corpul tău nu duce la intimitate unul cu celălalt.
Nu-ți face griji, este normal și poate fi corectată dacă tu și partenerul tău încearcă din nou să găsești din nou pasiunea pentru intimitatea sexuală.
Cum te descurci cu reducerea sexului?
Femeile au mai multe șanse de a pierde cu ușurință dorința sexuală cu timpul. În cele mai multe cazuri, acest lucru este cauzat de vârsta în creștere, care afectează creșterea și căderea hormonilor și nivelul de încredere în forma corpului lor. Alți factori care ar putea juca un rol includ stresul, sarcina și nașterea, îngrijirea copiilor și bolile cronice.
Pe de altă parte, pe măsură ce îmbătrânim, este posibil ca bărbații să experimenteze lucruri similare din același motiv. Această scădere a dorinței sexuale influențează apoi capacitatea soțului și soției de a se satisface unii pe alții în pat.
Pe baza diferitelor cauze menționate mai sus, există mai multe modalități pentru care se poate face crește sex drive soțul și soția pe termen lung. Pornind de la programați sexul pe calendar, creșteți timpul preludiului prin îmbrățișare sau doar dragoste, pentru a planifica împreună o cină romantică.
Cercetările de la Universitatea din Indiana afirmă că un cuplu căsătorit care a fost căsătorit de ani de zile poate încă să facă sex care este fericit și satisfăcător dacă este însoțit de comunicare deschisă. De exemplu, vorbind despre fantezii sexuale ce vrei să încerci în pat sau cum vrei să încerci o nouă poziție sexuală, altfel decât de obicei, astfel încât să ajungi la un punct culminant satisfăcător împreună.
Amintiți-vă, fericirea gospodăriei în afara și în interiorul dormitorului poate fi realizată prin colaborarea cu partenerul dvs.
Sfaturi pentru menținerea relației intime dintre soț și soție
1. Sexul compromis pentru a găsi satisfacție unul cu celălalt
Știi și vorbești despre asta erogenă Tu. Când știți ce vă place, trebuie să cunoașteți zona sexuală a partenerului dvs. În special pentru femei, bărbații au nevoie de direcție pentru a vă ajuta să ajungeți la orgasm, deci nu ezitați să dați instrucțiuni.
Puteți ține mâna partenerului și vă puteți îndruma corpul pentru a vă satisface dorința sexuală. Nu uitați să faceți același lucru sau să întrebați ce partener doriți să satisfacă.
2. Încercați să utilizați lubrifianți
lubrifianți este importantă în ceea ce privește paturile, pe care fiecare femeie ar trebui să încerce să le sporească plăcerea sexuală. În unele cazuri, chiar reduce durerea în timpul penetrării.
Unele femei pot presupune că atunci când folosesc lubrifianți sexuali, acesta este un semn că vaginul lor nu poate funcționa corect (nu poate produce lubrifianți naturali).
De fapt, este greșit, fluidul vaginal va apărea, de fapt, în funcție de modul în care se produce stimularea. Dacă nu apare, poate că se datorează lipsei de preludiu sau excitare sexuală scăzută produsă.
Pentru a nu dezamăgi partenerul dvs., ce este în neregulă cu folosirea lubrifianților, mai degrabă decât de a suferi durere și de a produce orgasm fals. Prin utilizarea lubrifianților, penetrarea dvs. va fi, de asemenea, mai plăcută și plăcută pentru dvs. și partenerul dvs.
3. Întotdeauna amintiți-vă sentimentele pentru el
Când aveți o legătură emoțională cu partenerul dvs. sexual, calitatea sexului dvs. poate deveni mai bogată și mai profundă. Concentrați-vă pe angajamentul dumneavoastră față de celălalt, simțind și văzându-vă pe dvs. și pe partenerul dvs. nu numai împreună în pat, ci împreună în viață, ceea ce va crește pasiunea dvs. Se instalează plăcere sexuală și relații sănătoase intime între tine și partenerul tău.
4. Gimnastica practică cu partenerul tău
Dacă simțiți că mușchii vaginali încep să se îndoaie sau orgasmul dvs. este prea rapid, puteți face acest lucru Exerciții Kegel cu un partener. Pentru femei, puteți cere ajutorul unui partener de sex masculin care își sprijină pelvisul în timpul exercițiilor Kegel. În ceea ce privește bărbații, puteți practica orgasmul cu ajutorul degetelor partenerului pentru a ține penisul.
5. Faceți ceva diferit în pat
Sexul sănătos uneori nu trebuie făcut în mod monoton, indiferent dacă este vorba de stilul, aspectul sau localizarea sexului. Acest lucru are scopul de a adăuga intimitate și de a reduce saturația în sexul monotonic.
Încearcă un nou stil sau arăți sexy pentru partenerul tău. Puteți, de asemenea, să o faceți în bucătărie sau în baie pentru mai mult contact intim.
6. Sport împreună
Cu sport, cum ar fi alergatul, drumeții, ciclism, sau doar o împinge sau sus-jos cu partenerul tau, vei simti apropierea si tesatura mai construit.
Încercați să vă încurajați reciproc. Vedeți rezultatele schimbărilor făcute prin exercitarea împreună, tu și partenerul vostru meritați să vă bucurați de corpul frumos care este construit împreună.
7. Aventura în pat
Cea mai ușoară modalitate de a adăuga la viața partenerului sexual și a partenerului dvs. este să începeți să învățați câteva noi poziții sexuale. Din fericire, există multe lucruri pe care le puteți încerca să le exersați.
Cu toate acestea, doar pentru că această poziție pare tentantă sau aveți nevoie de flexibilitatea unui corp echivalent de suprauman pentru a face acest lucru, nu înseamnă că este într-adevăr mai satisfăcător.
Desigur, ar fi bine să experimentați una sau două manevre o dată pe săptămână, dar în timp veți găsi multe poziții sexuale care sunt mai distractive și mai eficiente pentru a inflama excitarea sexuală, ambele fiind mai ușor de practicat.
Sau, doar mutați locația iubirii voastre! În bucătărie sau în timpul unei băi de dimineață împreună, de exemplu, poate fi o alegere bună pentru cuplurile care au timp limitat dimineața.
Sexul de dimineață nu este numai bun pentru stările de spirit, dar și bărbații pot dura mai mult și pot deveni mai puternici. Nivelurile de testosteron ating maximul peste noapte, astfel încât dimineața majoritatea bărbaților sunt gata să decoleze.
8. Descoperiți fantezii sexuale
Fiecare persoană de pe acest pământ are anumite lucruri care îl pot face foarte entuziasmat, ceea ce nu poate fi pentru alții. Pentru unii bărbați, fantezia sexuală poate fi o lovitură pentru a implica jucării sexuale.
Dacă aveți unul, nu trebuie să vă fie jenat pentru că așa estefetiș Tu și, desigur, lucruri normale.
De fapt, este chiar mai bine dacă tu și partenerul tău aflați atât de fantezii sexuale fiecare și apoi încercați împreună. Desigur, acest lucru va fi nou și distractiv pentru dvs. și partenerul dvs.
Acest lucru nu înseamnă că trebuie să-i spui imediat partenerului: "Vreau să fii legat în pat cu ochii închiși". Trebuie doar să găsești o modalitate de a-ți lăsa partenerul să știe că vrei să-ți explorezi fanteziile sexuale.
O modalitate foarte bună de a face acest lucru este de a spune partenerului dvs. că aceste lucruri reprezintă o parte importantă a fanteziei dvs. Puteți spune lucruri precum "Hei, noaptea trecută am visat despre sexy despre tine ..." sau "Câteodată când facem dragoste, îmi închipui că ești ..."
Deci, nu vă fie frică să vă exprimați fanteziile sexuale în partenerul dvs. Data viitoare, este rândul tău care întruchipează fantezia sexuală, astfel încât sexul și sexul partenerului devin mai "fierbinți".
9. Sex oral
Sex oral este o modalitate foarte bună de a adăuga mirodenii pasiunii în pat. Barbatii le place sa ajunga muie de la partenerii lor din mai multe motive.
Pe lângă faptul că este interesant, motivul pentru care sexul oral este atât de iubit de bărbați este că majoritatea bărbaților doresc să fie partidul dominant, în timp ce partenerii lor sunt mai susceptibili de a fi supuși sau supuși. Dându-i partenerului o muie, mai ales într-o poziție îngenuncheată, este o acțiune care pare foarte ascultătoare.
Dacă doriți să-i satisfaceți partenerul muie, Puteți să-l practicați cu aceste trei sfaturi simple, adică, mai umed este mai bine, nu doar să vă deplasați în sus și în jos și să tratați și zona din jurul penisului.
10. Cea mai importantă comunicare
Cu siguranță nu aveți dreptul să vă supărați dacă partenerul dvs. nu vă răsfește niciodată, de exemplu, vă masați spatele sau dacă vă luați la cină dacă nu îi spuneți niciodată.
Unul dintre motivele principale pe care oamenii nu le ia inițiativa de a face lucrurile este că le este frică de greșeli, a spus Levkoff. Femeile trebuie să înțeleagă că și bărbații se simt împovărați de toate stigmele sociale care există. Prin urmare, este mai ușor ca temele să împărtășească ceea ce tu și persoana vrei și nu-ți place.
Cuplurile care discută în mod activ despre ceea ce doresc în pat raportează mai multă satisfacție în viața lor sexuală, a declarat un studiu din Jurnalul de Relații Sociale și Personale, raportat de Business Insider.
În plus, cei care vorbesc despre sex în timp ce participă la aceste acțiuni se simt mai satisfăcuți sexual. Dacă încă ezitați să vorbiți despre ceea ce doriți, începeți cu indicații non-verbale pentru a da instrucțiuni partenerului dvs. cu privire la dorințele dumneavoastră.
