cuprins:
- Videoclip medical: Cum putem scapa de tartru acasa cu ajutorul unor ingrediente banale
- Masajul dentar este mai eficient in prevenirea tartrului decat in periajul dintilor
- De ce poate masca dintii si gingiile impiedica tartrul?
- Cum te maszi dintii si gingiile?
Videoclip medical: Cum putem scapa de tartru acasa cu ajutorul unor ingrediente banale
Tartar este o problemă de sănătate dentară, care este adesea experimentată de mulți oameni. De fapt, există multe lucruri care pot fi întreprinse pentru a preveni formarea de tartru care poate face cavități, precum și alte probleme care pot ataca sănătatea dentară, și anume prin periaj în mod regulat dinții. Dar ați știut recent că a existat ceva numit masaj dinți și gingii?
Se pare că, conform noilor cercetări, masajul dinților și gingiilor influențează sănătatea dentară și previne tartrul. Cum poate masajul dintilor si gingiilor preveni tartrul si mentine sanatatea gingiilor? Cum faci masajul?
Masajul dentar este mai eficient in prevenirea tartrului decat in periajul dintilor
Această constatare provine din rezultatele unui studiu realizat de cercetători din Suedia. Inițial acest studiu dorea să testeze calitatea unui produs de pastă de dinți care susține că produsul conține de 3 ori mai mult fluor decât alte paste de dinți distribuite în Suedia. Apoi, cercetătorii au cerut unui număr de 16 respondenți să-și curețe și să-și perie dinții în mai multe moduri și să vadă cât de eficient a fost metoda de prevenire a formării tartrului.
Toți respondenții au fost rugați să își perie dinții cu frecvențe diferite, unele de două ori pe zi, în timp ce altele de trei ori. Apoi, există grupuri care sunt sfătuiți să își masage dinții și gingiile în timp ce își perie dinții. Nu numai că, cercetătorii au comparat, de asemenea, pasta de dinți cu un conținut standard de fluorură cu fluorură înaltă.
Rezultatele studiului au arătat că cei care au folosit o pastă de dinți bogată cu fluor, de 3 ori pe zi, au avut de 4 ori mai multă protecție împotriva sănătății dentare decât au spălat dinții cu pastă de dinți standard. Nu numai că, cercetătorii au descoperit că, prin masarea dinților și gingiilor și periajul dinților de două ori pe zi, au avut aceleași rezultate ca și periajul dinților de trei ori pe zi, folosind pastă de dinți care era bogată în fluorură.
Acest studiu afirmă că masajul dinților și gingiilor poate crește, de asemenea, protecția cu 400% mai mult decât periajul dinților obișnuiți.
De ce poate masca dintii si gingiile impiedica tartrul?
De fapt, periajul dinților prea adesea dăunează dinții. Acest lucru a fost dovedit în mai multe studii, iar unele dintre ele au descoperit că riscul de formare a plăcii și tartrului este mai mare atunci când periați dinții prea des.
Cu toate acestea, nu vă faceți griji, masajul dinților și gingiilor poate fi alegerea dvs. pentru a vă menține dinții sănătoși. Deoarece periajul dinților dvs. de 3 ori pe zi, cu pastă de dinți cu un conținut ridicat de fluor, are aceleași rezultate ca și periajul dinților de două ori pe zi, însoțit de un masaj blând pe dinți după fiecare masă. Chiar și această activitate poate crește protecția dinților de până la 4 ori mai mare decât periajul dinților de două ori pe zi.
Chiar și așa, nu există încă o modalitate cea mai eficientă de a curăța dinții decât prin periajul dinților. Deci, vă spălați dinții de două ori pe zi în fiecare dimineață și în noapte este încă foarte important să faceți.
Cum te maszi dintii si gingiile?
Pentru a preveni tartrul, puteți face masajul dinților și gingiei. Iată cum:
- Spălați degetul arătător, apoi utilizați degetul arătător pentru a masia dinții și gingiile.
- Luați o mică pastă de dinți și puneți-o pe degetul arătător.
- Apăsați guma cu degetul arătător cu pasta de dinți, apoi faceți o mișcare circulară pe gingii și pe dinți și continuați să vă presați ușor gingiile.
- Fa acest lucru până la gingii și dinții interiori. După aceea clătiți-vă gura cu apă curată.
