cuprins:
- Videoclip medical: Alimentația corectă, primul pas către o alimentație sănătoasă (19 01 2018)
- Sfaturi pentru nutriție după transplant
- Alimente care trebuie evitate după un transplant de ficat
Videoclip medical: Alimentația corectă, primul pas către o alimentație sănătoasă (19 01 2018)
După un transplant de ficat, obiceiurile alimentare bune sunt unul dintre lucrurile importante pentru recuperarea reușită după un transplant de ficat. Acum, aveți o inimă nouă și trebuie să vă asigurați că aceasta este sănătoasă. Cea mai bună modalitate este de a adăuga alimente care să vă ajute în inima. Iată câteva sfaturi bune de nutriție după transplantul hepatic:
Sfaturi pentru nutriție după transplant
Inima ta va fi vulnerabilă în următoarele 4-6 săptămâni. Corpul tau are nevoie de timp pentru a se adapta la noua inima. De asemenea, durează ceva timp pentru a vă restabili puterea și apetitul. Iată câteva sfaturi pentru o alimentație sănătoasă:
- Se odihnește aproximativ 20-30 de minute înainte și după ce mâncați.
- Nu uitați să beți mai mult de 1/2 cești de suc în fiecare zi dacă sunteți diabetic sau ați fost avertizat că aveți zahăr din sânge ridicat.
- Mananca alimente sanatoase de proteine cum ar fi carne slaba, carne de pui si peste. Proteina vă va ajuta să vă recuperați mai repede de la intervenția chirurgicală.
- Împărțiți porțiunile alimentare în cele mai mici. 6-8 mese mici pe zi sunt cele mai bune pentru tine.
- Aveți suficientă fibră în dieta zilnică.
- Mananca pâine integrală de grâu și alte boabe.
- Beți lapte cu conținut scăzut de grăsimi sau mâncați alte produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi pentru a vă oferi suficient calciu pentru oasele dumneavoastră.
- Mențineți o dietă cu conținut scăzut de sare și cu conținut scăzut de grăsimi
- Stați hidratat consumând suficientă apă și alte lichide în fiecare zi.
Trebuie să urmați aceste reguli împreună cu instrucțiunile date de medicul dumneavoastră. Chiar dacă dieta dvs. zilnică va fi strânsă și vă va fi dificilă în primele etape de implementare, acest lucru vă va ajuta să vă recuperați rapid după un transplant de ficat dacă continuați să îl urmați. Puteți cere familiei dvs. să vă ajute.
Alimente care trebuie evitate după un transplant de ficat
Există câteva alimente pe care trebuie să le evitați, deoarece acestea pot provoca efecte negative asupra noului dumneavoastră ficat. Trebuie să-i spuneți familiei dvs. despre aceste restricții pentru a vă asigura că vă pot aminti dacă uitați sau vă pot pregăti hrana în condiții de siguranță.
- Red Bali Orange (grapefruit): Trebuie să evitați grapefruitul și toate produsele care conțin acest fruct. Motivul este că grapefruitul conține substanțe care interferează cu enzima CYP3A4, care descompune medicamentul. În plus, portocalele pot interacționa cu mai multe medicamente anti-respingere, inclusiv tacrolimus și ciclosporină. Este posibil să nu puteți absorbi acest medicament din cauza lipsei enzimei CYP3A4.
- Mâncare dulce: După un transplant de ficat, în primele câteva săptămâni, majoritatea pacienților trebuie să ia corticosteroizi împreună cu alte medicamente pentru a suprima sistemul imunitar, astfel încât să nu atace noul ficat. Unul dintre aceste medicamente este corticosteroizii. Corticosteroizii vă pot crește glicemia dacă o utilizați în doze mari. Dupa un transplant de ficat, 31 la suta dintre pacienti pot dezvolta diabet zaharat, potrivit unui raport intr-un studiu francez din iunie 2003, in editie Procesele transplantului. Deci, limitând consumul de alimente dulci și consumul de zahăr vă vor ajuta să vă mențineți nivelul scăzut al zahărului din sânge și să vă sprijiniți mai bine procesul de recuperare.
- Brânză moale sau nepasteurizată, și alimente crude: Aceste alimente pot conține bacterii numite listeria. Listeria poate provoca infecții cerebrale și uneori infecții uterine la o rată de 26,7% (raportat într-un studiu spaniol în septembrie 2009 în ediție "Boli infecțioase clinice"). Deoarece după un transplant de ficat, trebuie să luați medicamente anti-respingere în doze mari, care vă suprimă sistemul imunitar și aveți infecții ușor.
- alcool: Trebuie să vă amintiți întotdeauna că alcoolul este un inamic al persoanelor care suferă de boli hepatice. Mai ales dacă aveți nevoie de un transplant de ficat deoarece aveți ciroză cauzată de alcool, ar trebui să evitați alcoolul pentru tot restul vieții. Acest lucru poate face cu adevărat noua inimă deteriorată și crește riscul de infecție.
O dietă sănătoasă este foarte importantă după un transplant de ficat. Dar cel mai important lucru este dacă puteți fi răbdător să urmați și să implementați planul de dietă. În esență, încercați încet și aplicați un stil de viață sănătos pentru dvs.
