cuprins:
- Videoclip medical: TD JAKES - Osea şi Gomera
- Beneficiile băii de ovăz pentru piele
- Cum pregătiți o baie de ovaz?
Videoclip medical: TD JAKES - Osea şi Gomera
De multe ori cunoști ouale pentru micul dejun. Acesta este unul dintre meniurile sănătoase și nutritive pentru micul dejun. Cu toate acestea, știați că fulgi de ovăz pot fi folosite pentru scăldat, în special pentru copii? De fapt, această baie de ovăz are multe beneficii pentru piele. Poate să depășească diferite probleme la nivelul pielii sugarilor și adulților. Cum?
Beneficiile băii de ovăz pentru piele
Furajele de ovaz pot fi o modalitate naturala de a face fata diferitelor probleme ale pielii, cum ar fi pielea uscata. În plus, băile de ovăz sunt de asemenea potrivite pentru toate tipurile de piele. Mai mult, puteți să vă faceți propria baie de ovăz la domiciliu la un preț destul de accesibil.
Făina de ovăz are multe beneficii pentru pielea dvs. din cauza conținutului de grăsimi și zahăr din ea. Grăsimea poate fi un lubrifiant care poate ajuta la tratarea pielii uscate. Zaharul sub formă de polizaharide conținute în fulgi de ovăz poate, de asemenea, face pielea mai umedă. În plus, fulgi de ovăz, de asemenea, are mai multe alte ingrediente care sunt benefice pentru sănătatea pielii.
Un studiu publicat în Journal of Drugs in Dermatology în 2010 a arătat că conținutul de avenantramide în fulgi de ovăz poate inhiba compușii care provoacă inflamații și antihistaminice. Deci, fulgi de ovăz poate ajuta la calmarea pielii mâncărime. Fenolul și antioxidanții conținute în fulgi de ovăz pot, de asemenea, ajuta la reducerea inflamației pielii și la depășirea mâncării pielii.
Unele probleme de piele la sugari și adulți care pot fi depășite cu băi de ovăz sunt:
- Erupție cutanată
- Pielea uscată
- eczemă
- Mânatul anal sau anal
- pustulă
- Pui varicel
- Mâncărime din mușcături de insecte
- Iedera otravitoare
- Pielea arde
- Piele aspră
- zona zoster
Cum pregătiți o baie de ovaz?
Pe lângă faptul că este nutritivă, se pare că fulgi de ovăz poate, de asemenea, hidrateze pielea, protejează pielea și câștigă pielea de la iritație și mâncărime. Cu toate acestea, pentru a obține acest beneficiu, fulgi de ovăz nu este mâncat, dar este folosit la scăldat.
Următoarea este modul de pregătire a unei băi de ovăz.
- Se prepară 1 ceașcă de fulgi de ovăz instant sau fulgi de ovaz brut. Pentru bebeluși, puteți folosi 1/3 ceașcă de fulgi de ovăz.
- Grind fulgi de ovăz cu un blender până când devine într-adevăr o pulbere fină ca laptele. Nu folosiți fulgi de ovăz cu o formă intactă pentru a vă absorbi.
- Făina de ovăz finită se toarnă în cada care a fost umplută cu apă caldă. Se amestecă de mai multe ori cu mâna până se distribuie uniform.
- Vă puteți înmuia în apă caldă care a fost amestecată cu pulberea de ovăz pentru 15-20 de minute. Puteți, de asemenea, frecați ușor fulgi de ovăz pe piele, astfel încât murdăria care se lipeste de piele este eliberată.
- După aceea, uscați pielea cu un prosop moale.
Poți lua o baie de ovăz o dată sau de două ori pe zi. Și, puteți vedea rezultatele pentru voi înșivă.
