cuprins:
- Videoclip medical: Inside the Superhuman World of the Iceman
- Exercițiul excesiv este o modalitate pentru sportivi de a "vâna pentru senzații"
- Extrem entuziaștii sportului au niveluri scăzute de dopamină și serotonină
- Exercițiul și planificarea atentă reduc teama
Videoclip medical: Inside the Superhuman World of the Iceman
Ce crezi despre cineva care traversează o stâncă folosind doar o frânghie fără siguranță? Trebuie să crezi că persoana asta e nebună. Pentru cei care iubesc sporturile extreme, a face lucrurile care declanșează adrenalina este un lucru tensionat și distractiv. De ce crezi că iubitul ăsta de sporturi extreme nu se teme să moară? Găsiți răspunsul din acest articol.
Exercițiul excesiv este o modalitate pentru sportivi de a "vâna pentru senzații"
Potrivit cercetărilor realizate de Erik Monasterio de la Universitatea Otago, sportivii au cele mai mari rate comparativ cu cele mai multe persoane în ceea ce privește "senzația de căutare". Senzația în cauză este o senzație fizică. Sporturile extreme sunt unul dintre modurile în care acești sportivi descoperă senzațiile.
Cercetările publicate în Jurnalul de Kinesiologie au constatat că sportivii cu risc sporit, cum ar fi sporturile extreme, au cele mai mari scoruri în ceea ce privește stabilitatea emoțională, vigilența și energia în comparație cu sportivii care nu sunt expuși riscului sau cei care nu sunt atleți.
Motivația unui sportiv de a face sporturi extreme conform unui psiholog, Bruce Ogilvie, este foarte simplă, trebuie doar să scape pentru a "sculpta" propriul drum. Acești beneficiari de risc își împing limitele fizice, emoționale și inteligente pentru a scăpa dintr-un stat fără tensiuni în viața lor de zi cu zi.
Potrivit cercetărilor realizate de Jurnalul Personalității și Psihologiei, sentimentul de a fi prins și stresat sunt unele dintre motivele pentru care o persoană face sporturi extreme, pe lângă căutarea senzațiilor fizice. Cu toate acestea, unii dintre ei au pretins că fac sporturi extreme doar pentru că ar putea gestiona frica în mod diferit decât majoritatea oamenilor, nu pentru că nu se temeau să moară.
Extrem entuziaștii sportului au niveluri scăzute de dopamină și serotonină
Cineva care este adesea denumit "beneficiar de risc" potrivit studiilor efectuate de Monasterio are niveluri scăzute de dopamină și serotonină. Hormonul dopaminei din creier funcționează ca un agent chimic între celulele nervoase. Acest hormon poate crește atunci când apar anumite activități care sunt legate de fericire și afectează sentimentul plăcut de a cădea în dragoste, bucurie, motivație și încredere în sine.
În timp ce serotonina este un purtător de semnale între rețelele neuronale care reglementează diferitele funcții fizice și psihologice ale corpului, incluzând starea de spirit, excitarea sexuală, somnul și comportamentul social. Atunci când o persoană nu are acest hormon, va afecta sentimentele de depresie, oboseală și anxietate. Spre deosebire de majoritatea oamenilor care stau pe canapea și reflectă, unii sportivi "repară" acest lucru cu provocări fizice.
Exercițiul și planificarea atentă reduc teama
Sporturile extreme necesită, de fapt, o planificare atentă, sportivii de biciclete montane și alpiniștii de munte extremă analizează, de obicei, orice lucru mic despre traseul pe care îl vor trece. Atleții fac asta Salt la bază sau parașutism va continua să monitorizeze cu atenție condițiile de vânt sau meteorologice.
Ei au, de asemenea, ghizi sau piloți de elicoptere care cunosc într-adevăr locurile extreme pe care le întâmpină pentru a face față unor dintre cele mai grave posibilități. Mai mult decât atât, acești sportivi sporturi extreme au trecut prin formare pentru a-și construi încrederea. Exercițiile pe care le fac fac parte din prevenirea riscurilor, astfel încât orice lucru făcut de acești sportivi rămâne nesăbuit fără calcul.
