cuprins:
- Videoclip medical: Juju on that Beat! (Classical Edition)
- Beneficiile de spinner fidget pentru sănătate
- Fidgetarea poate ajuta copiii cu ADHD, într-adevăr?
- Sfaturi pentru o fidelitate sigură a spinner-ului jucată de copii
Videoclip medical: Juju on that Beat! (Classical Edition)
Când sunteți nervos, așteptați ceva ce nu vine sau este plictisit, ce veți face? Doar taci sau faci ceva? De obicei, atunci când cineva sau poate ești tăcut pentru o lungă perioadă de timp, vei începe în mod inconștient să te muți corpul ca un semn de a fi plictisit / anxios. Sau veți căuta ceva de jucat, cum ar fi vârful unui stilou sau un obiect în apropierea dvs. Și, știi dacă activitatea se numește termenul "fidgeting„? Fidgetarea este o tehnica folosita pentru a va ajuta sa reduceti stresul si sa mentineti creierul concentrat pe a face ceva. Ei bine, în ultima vreme există o tendință de jucării numită spinner fidget. Și, se dovedește că beneficiile fidgetului spinner sunt foarte multe. Ce faci
Beneficiile de spinner fidget pentru sănătate
Numărul de activități care trebuie făcute cu o poziție de ședere tinde să facă picioarele să se miște abia. Consecința este că corpul dumneavoastră va face rareori activități fizice care sunt bune pentru sănătatea dumneavoastră. Ca urmare, veți fi expuși riscului de creștere în greutate și chiar de diabet. Ședința prea lungă vă poate face să vă concentrați, astfel încât să fiți mai ușor de stresat.
Studiile efectuate la Universitatea din Leicester arată că ședința prea lungă poate crește riscul bolilor cardiace, diabetului și poate crește moartea mai devreme. Chiar și alte studii arată că ședința prea lungă poate determina o scădere bruscă și semnificativă a fluxului sanguin către picioare, ceea ce poate duce la ateroscleroză.
Apoi, o modalitate de a depăși acest lucru este să vă ridicați și să vă mișcați deoarece acest lucru va ajuta mușchii picioarelor să se contracte și fluxul sanguin să rămână stabil.
Dar ce se întâmplă cu oamenii care nu mai stau mult timp? Cum reduc efectele adverse ale ședinței prea mult și le mențin focalizate? Soluția este de a mișca corpul - capul, mâinile, picioarele etc. - timp de câteva minute, jucând cu anumite instrumente, cum ar fi stilou, hârtie etc., sau folosind "Fidget Spinners".
Fenget spinners sunt un dispozitiv cu un centru stabil și un disc cu două sau trei vâsli care pot fi rotite, cum ar fi un ventilator de tavan. Instrumentul care este rotit între degete a fost inițial utilizat pentru copiii care suferă de anxietate, autism și ADHD.
Fidgetarea poate ajuta copiii cu ADHD, într-adevăr?
Anumite jucării sunt cunoscute pentru calmarea copiilor care au probleme de prelucrare senzorială, cum ar fi austismul și ADHD. Cu toate acestea, până în prezent nu au existat studii care să demonstreze beneficiile spinner fidget pentru copiii cu ADHD.
La urma urmei, tratamentul bolilor psihice, inclusiv autismul și ADHD, necesită îngrijiri complete. Pornind de la schimbări în stilul de viață, mediu, terapie, tratament special adaptat nevoilor.
Studiu în Oficial al psihologiei anormale a copilului realizat de Rapport și colaboratorii din 2015, a arătat că băieții cu ADHD, atunci când sunt inserați într-un scaun pivotant și lăsați să se rotească, au avut rezultate mai bune în testele de memorie. În schimb, copiii fără ADHD au performanțe mai slabe decât cei care o fac fără a întoarce scaunul.
Deci, se poate concluziona că impactul jocului de spinner fidget asupra tuturor - inclusiv a copiilor cu ADHD - nu este același lucru. Dar Rapport bănuiește că fidgetul de spinner nu va ajuta prea mult pentru că jocul de spinner fidget nu necesită mișcări corporale grele care pot fi responsabile de creșterea activității în zonele frontale și prefrontale ale creierului care joacă un rol în menținerea focalizării / atenției.
Sfaturi pentru o fidelitate sigură a spinner-ului jucată de copii
Acum, mulți oameni caută furia spinner. Forma este mică, sunetul care este eliberat, până când culoarea care se aprinde atunci când este redată este unică pentru utilizator. Beneficiile de spinner fidget sunt, de asemenea, destul de mult. Deci, nu este surprinzător faptul că fidgetul spinner este acum atât de căutat de mulți oameni, de la copii mici la adulți.
Cu toate acestea, părinții trebuie să acorde atenție copiilor atunci când se joacă cu spinners fids. Pentru că, copiii pot fi expuși riscului de sufocare pe câteva părți mici de spinner.
Părinții trebuie să acorde atenție etichetelor de vârstă, să cumpere un fidget de tip spinner într-un magazin de încredere pentru a vă asigura că instrumentul a trecut testul, urmați sfaturile pentru a juca fidgetul spinner, asigurați-vă că acumulatorul este blocat și verificați părțile deteriorate care pot constitui o sursă periculoasă de sufocare a copiilor.
