cuprins:
- Videoclip medical: Magicians assisted by Jinns and Demons - Multi Language - Paradigm Shifter
- Diferitele schimbări de dispoziție pe care le experimentați pe parcursul ciclului menstrual
- Zilele 1 până la 5 (în timpul menstruației)
- Ziua 5 până la 14 (menstruația se termină și înainte de perioada fertilă)
- Ziua 14 până la 25 (perioada fertilă)
- A 25-a până la a 28-a zi (perioadă PMS)
- Tulburări de dispoziție în timpul menstruației, care schimbă rapid cresc riscul unei femei care se confruntă cu depresie
Videoclip medical: Magicians assisted by Jinns and Demons - Multi Language - Paradigm Shifter
Aproape fiecare femeie devine mai sensibila in timpul menstruatiei. Odată ce te simți fericit, alteori poți să speri sau să spargi mânia, apoi să te întorci la stabilitate - toate aceste tulburări emoționale te simți alternativ într-o singură zi. Te-ai intrebat vreodata de ce starea de menstruatie se schimba usor?
Diferitele schimbări de dispoziție pe care le experimentați pe parcursul ciclului menstrual
Desi cercetatorii nu stiu exact de ce femeile devin mai sensibile in timpul menstruatiei, tulburarile emotionale pe care le simtiti sunt suspectate ca apar ca efect secundar al valorii hormonului inainte si in timpul ciclului menstrual.
Aproximativ, acestea sunt detaliile schimbărilor de dispoziție pe care le-ați putea întâlni - începând cu prima zi de menstruație, în timpul menstruației și după.
Zilele 1 până la 5 (în timpul menstruației)
Raportarea de la Shape, Louann Brizendine, MD, un neurobiolog de la Universitatea din California, a spus că starea de spirit în prima zi a menstruației tinde să fie stabilă deoarece nivelurile celor trei hormoni care vă reglează ciclul, și anume estrogenul, progesteronul și testosteronul, sunt la fel de echilibrate. Chiar si asa, creierul va creste productia de compusi de prostaglandina care fac crampe stomacale si greață în aceste prime zile.
În primele cinci zile de menstruație, creierul va trece treptat producând mai mult estrogen și testosteron, care apoi stimulează producerea de endorfine. Endorfinele sunt hormoni fericiți, care sunt, de asemenea, folositori ca și analgezice. De aceea, simptomele PMS vor dispărea treptat, atâta timp cât menstruați, astfel încât dispoziția să crească.
Ziua 5 până la 14 (menstruația se termină și înainte de perioada fertilă)
În ultimele zile de menstruație, estrogenul va crește dramatic până la 14 zile mai târziu. Acest lucru are ca scop pregătirea corpului pentru a intra în următoarea perioadă fertilă, precum și pentru a pregăti uterul doar în cazdacă are loc fertilizarea.
În plus față de stabilizarea stărilor de spirit, o creștere a estrogenului în această perioadă crește, de asemenea, o serie de funcții cognitive ale creierului. Femeile tind să fie alias mai mult alias ușor de socializat, mai concentrat pe lucruri, mai energic, mai rapid pentru a lua decizii și mai subtil înainte de perioada fertilă. De asemenea, sexul de sex feminin crește brusc, deoarece nivelurile de testosteron ajung chiar înainte de perioada fertilă. Nu e de mirare că multe femei se simt foarte sexy și atractive în acest moment.
Interesant, un studiu a arătat că instinctul competitiv al femeilor a crescut, de asemenea, în perioada fertilă, datorită creșterii testosteronului. Hmmm ... Poate de asta tu mai ușor de simțit dacă vrei să menstruai, da!
Ziua 14 până la 25 (perioada fertilă)
În perioada cea mai fertilă, majoritatea femeilor au tendința mai interesat de a vedea bărbați care au fețe masculine, a spus sun studiu realizat de Institutul Kinsey de la Universitatea din Indiana. De asemenea, aveți tendința de a fi mai activi sexual, indiferent dacă este vorba de sex mai frecvent cu un partener sau masturbare.
În acest moment, numărul de estrogeni este încă foarte ridicat. Același studiuarată că o creștere a estrogenului afectează, de asemenea, partea creierului numită hipocampus, astfel încât memoria dvs. devine mai clară și procesați și mai rapid informațiile noi.
După terminarea perioadei fertile și nu există semne de fertilizare,nivelul estrogenului și al testosteronului va scădea. Începeți să simțiți dispoziția în sus și în jos, deși uneori nu este atât de evidentă. În același timp, scăderea în ambii hormoni determină creierul să funcționeze în jos, astfel încât să vă tind să mai ușor de uitat și lipsa de abilități de comunicare.
A 25-a până la a 28-a zi (perioadă PMS)
Când nu existăfertilizat, organismul se va pregăti să-l elibereze prin menstruație. În acest moment nivelul progesteronului și estrogenului va fi cel mai scăzut. În schimb, creierul va elibera o cantitate mare de cortizol de hormon de stres, care dă naștere la diferite simptome ale PMS, cum ar fi durere de cap, lipsa de somn, letargie și lipsa de energie, până când turbulențele vor fluctua în starea de spirit când va veni menstruația.
Cu toate acestea, nu trebuie să vă faceți griji. Această condiție nu va dura mult timp, deoarece hormonul estrogen va începe să crească din nou odată ce începeți menstruația. Simptomele PMS care te bântui vor scădea, de asemenea. Acest tipar de modificări ale dispoziției se va relua înainte de ora următoarei menstruații.
Tulburări de dispoziție în timpul menstruației, care schimbă rapid cresc riscul unei femei care se confruntă cu depresie
Modificările hormonului menstrual în fiecare lună pot schimba echilibrul chimic al creierului și pot risca tulburări emoționale grave, potrivit unui nou studiu publicat în revista Nature Neuroscience.
Aceste modificări sunt raportate pentru a crește riscul unei femei de anxietate și depresie. Nu mai vorbim de stresul zilnic adăugat, care nu este legat de simptomele PMS, acest lucru poate, de asemenea, agrava starea de spirit proastă în timpul menstruației.
Chiar si asa, cercetatorii nu stiu exact cum exact estrogeni si progesteron afecta celulele nervoase ale creierului, astfel incat sa poata provoca anxietate. Până în prezent, cercetătorii știu doar că fluxurile hormonale care sunt prea extreme fac unele femei mai sensibile la tulburări de anxietate severă și comportament depresiv în săptămâna care duce la menstruație, care poate fi clasificată ca tulburare dismorfică premenstruală (PMDD).
PMDD este o tulburare a dispoziției mai excesive decât o stare proastă în timpul menstruației în general. În anumite cazuri, femeile care sunt afectate de această tulburare sunt chiar mai expuse riscului de a suferi depresie până la tentativa de sinucidere.
