cuprins:
- Videoclip medical: Our Miss Brooks: Another Day, Dress / Induction Notice / School TV / Hats for Mother's Day
- Ghid pentru menținerea igienei personale pentru prevenirea hepatitei
- 1. Spălați-vă cu grijă mâinile
- 2. Curățați bine vărsările sângelui
- 3. Spălați bine ingredientele alimentare
- 4. Nu atingeți toaletele publice
Videoclip medical: Our Miss Brooks: Another Day, Dress / Induction Notice / School TV / Hats for Mother's Day
Peste 4.000 de persoane mor din cauza virușilor hepatitei în fiecare zi din întreaga lume. Virusurile hepatitice sunt în general transmise prin consumul de apă și alimente contaminate cu fecale. Anumite tipuri de hepatită pot fi transmise prin contact direct cu sângele infectat, astfel încât este posibil să nu realizați niciodată când și ce a cauzat aceasta.
Din păcate, comunitatea pare să nu cunoască această boală mortală complet prevenită. Vă puteți proteja împotriva infectării prin menținerea permanentă a igienei personale. Iată ghidul.
Ghid pentru menținerea igienei personale pentru prevenirea hepatitei
1. Spălați-vă cu grijă mâinile
Igiena igienei este considerată una dintre cele mai eficiente modalități de a vă ajuta să preveniți transmiterea infecției, inclusiv hepatita. Spălați-vă mâinile cu apă curentă și săpun sau dacă nu se utilizează apă curată mână sanitizator bazat pe alcool pentru a ucide virusul. Dacă aceste două lucruri nu sunt disponibile, șervețelele umede sunt disponibile ca alternativă.
Trebuie remarcat că doar curățarea mâinilor cu gel de curățare sau șervețele umede nu este suficient pentru a obține cele mai bune rezultate. Alimentația pe bază de alcool este destul de eficientă, dar funcționează numai dacă mâinile sunt acoperite în mod clar de murdărie. Prin urmare, trebuie mai întâi să curățați murdăria și praful care se văd înainte de a utiliza dezinfectantul de mână, iar acest lucru se poate face folosind șervețele umede.
Acordați întotdeauna prioritate spălării mâinilor, ca parte a stilului dumneavoastră de viață, mai ales dacă călătoriți în zone sensibile la transmiterea hepatitei. Hepatita este încă un flagel teribil în țările în curs de dezvoltare.
2. Curățați bine vărsările sângelui
Expunerea la contactul cu sângele infectat cu virusul este unul dintre factorii care pot crește riscul de contractare a hepatitei. Acest risc este deosebit de ridicat pentru pacienții dializați (hemodializați) și personalul medical profesionist din spitale.
Raportarea din jurnalul de eliberare din 2014 a NCBI, pacienții care au făcut dializă în Yogyakarta au fost în primul avertisment ca cel mai mare grup de risc al transmiterii hepatitei B cu un procent de 11,2%. Între timp, transmiterea hepatitei către lucrătorii medicali din spitale poate apărea și prin transfuzia de sânge și produse din sânge contaminate cu VHB și de la acul contaminat cu virusuri în procedurile medicale. Potrivit datelor Ministerului Sănătății din RI, incidența diagnosticului pozitiv al hepatitei B în rândul medicilor din DKI Jakarta atinge 2,55%, în timp ce Centrul Jakarta Centrală (5,33%) și Occidentul Jakarta (3,9%) reprezintă două regiuni cu cazuri de hepatită B cea mai mare valoare pozitivă pentru lucrătorii din domeniul sănătății.
Chiar dacă nu sunteți expus la sânge sau fluide corporale la un pacient cu hepatită, puteți fi încă infectat cu acest virus din sângele atașat la suprafață, inclusiv sânge uscat, deoarece chiar și virusul din sânge uscat poate încă să infecteze. Când observați o scurgere sau vărsare de sânge pe suprafața din jurul dvs. sau acasă, curățați-o imediat pentru a elimina sursa bolii. Nu uitați să folosiți mănuși de cauciuc când curățați sângele. Utilizați o soluție de albire și apă cu un raport de 1:10.
3. Spălați bine ingredientele alimentare
Întotdeauna spălați bine fructele și legumele după ce vă spălați mâinile pentru că puteți consuma alimente contaminate de hepatita A. Alimentele pot fi contaminate cu virusuri hepatitice în mai multe moduri, cum ar fi crustaceele crude provenite din apa murdară contaminată și fructele și legumele și alte alimente care sunt consumate în stare brută, care ar putea fi contaminate atunci când sunt manipulate. Este mai bine dacă nu mâncați o mulțime de alimente crude dacă nu sunteți sigur de unde provine și curățați cu atenție alimentele pentru a preveni bolile.
4. Nu atingeți toaletele publice
Așezați-vă într-o toaletă publică contaminată atunci când aveți răni deschise pe fese sau pe spatele picioarelor vă poate pune riscul de a fi infectat cu virusul hepatitei. Dacă aveți o rănire care poate intra în contact cu scaunul de toaletă, ghemuit pe suport și / sau acoperiți suprafața scaunului cu o cârpă sau hârtie igienică pentru a oferi o protecție mai mare.
În cele din urmă, rețineți astainfecția cu hepatită poate fi transmisă pe cale orală-fecală. Ca un efort independent de prevenire a hepatitei, prioritizați întotdeauna menținerea unei autocurățări bune și evitarea contactului direct cu sângele sau fecalele persoanelor infectate. Faceți cele patru puncte de mai sus ca parte a stilului de viață zilnic, cu atât mai mari sunt șansele dumneavoastră de a vă împiedica să contractați hepatita.
Bună ziua grupului de sănătate nu oferă consultanță medicală, diagnostic sau tratament.
