cuprins:
- Videoclip medical: 3 Exercitii pentru durerile de Umar | Recomandarile mele
- Care este ligamentul cruciat?
- Care este funcția ligamentului cruciat?
- Ce cauzeaza accidentarea coapselor dupa exercitii fizice?
- Semne și simptome de leziuni ale coapselor după exerciții fizice
- Cum tratezi leziunile coapsei după exerciții?
- Leziunile la nivelul coapsei (ligamentele cruciate) trebuie examinate de un medic pentru diagnosticarea corectă
Videoclip medical: 3 Exercitii pentru durerile de Umar | Recomandarile mele
Sciatica este o leziune cunoscută oricui exercită în mod regulat. Mișcările coapsei, în special, generează o mulțime de energie, astfel încât acestea sunt, de asemenea, supuse la o mulțime de daune. Unul dintre ele este o leziune a coapsei ligamentului coapsei.
Cu un nume care este atât de greu de enunțat, se pare că manipularea acestui accident vascular cerebral este ușor. Citiți mai departe pentru a afla mai multe
Care este ligamentul cruciat?
Ligamentele cruciate sunt o pereche de țesut conjunctiv care servește pentru atașarea femurului la nivelul tibiei. Numele krusiatum în sine este preluat din latina "crux", care în limba engleză este numită "cruce" deoarece formează o pereche de ligamente care se încrucișă unul pe altul. Ligamentul cruciat constă din ligamentul cruciat anterior și ligamentul cruciat posterior.
Care este funcția ligamentului cruciat?
Ligament krusiatum este de 2 din 4 ligamente care funcționează pentru a stabiliza articulația genunchiului atunci când se mișcă astfel încât să nu fie ușor deplasată. În plus față de ligamentele cruciate, există, de asemenea, ligamente mediale și laterale colaterale. Ligamentul anterior servește la menținerea trunchiului înainte, în timp ce ligamentul posterior servește la menținerea trunchiului înapoi.
Ce cauzeaza accidentarea coapselor dupa exercitii fizice?
Leziunea ligamentului anterior este cauzată de leziuni sportive, atât în contact cât și fără contact.
Semne și simptome de leziuni ale coapselor după exerciții fizice
Pentru a diagnostica o leziune anterioară a ligamentului coapsei, medicul va întreba, de obicei, despre mecanismul de vătămare - indiferent de contact sau fără contact. Mecanismul rănirii fără contact este, de obicei, legat de schimbări bruște în direcția de rulare sau de aterizare după sărituri. Pacientul va auzi un sunet "Pop!" Pe genunchi și, de obicei, nu poate continua să-și exercite din cauza durerii instabile, umflături și genunchi. În câteva ore se va forma hemartroza. În timp ce leziunile de contact sunt de obicei asociate cu leziuni mai largi.
În cadrul unui examen fizic, mai multe manevre precum:
- Test Lachman
- Test de schimbare pivot
- Testul sertarului anterioară
Cum tratezi leziunile coapsei după exerciții?
Ca tratament de urgență, ceea ce trebuie făcut mai întâi este reducerea durerii și umflăturii în conformitate cu principiul RICE (odihnă, gheață, comprima,și elevație) și analgezice, cum ar fi acetaminofen și ibuprofen. Odihniți-vă genunchii folosind un instrument ca o cârjă pentru o vreme.
După primul tratament, următoarea etapă de tratament depinde de nivelul și tipul de leziune, începând de la programul de reabilitare sau prin intervenția chirurgicală de reconstrucție a ligamentelor coapsei deteriorate.
Leziunile la nivelul coapsei (ligamentele cruciate) trebuie examinate de un medic pentru diagnosticarea corectă
Pentru a vedea structura ligamentelor afectate de leziuni ale coapselor pot fi utilizate RMN, artrograma sau examinarea cu raze X. RMN este cea mai sensibilă tehnică de scanare (90-98%) și poate găsi o rupere în ligamentul anterior al craniului.
Cu o raze X, medicul poate găsi o fractură Segond pe anteroposterior, adică o fractură de avulție a capsulei laterale, care este un semn indirect al leziunii ligamentului anterior cruciat. Între timp, razele X poziției laterale pot fi găsite fracturi crestătură laterală care se află în condylele femurale laterale. Această constatare se găsește adesea în leziunile craniene cronice anterioare cronice cauzate de subluxarea anterioară a bazei tibiale laterale.
În general, artrogramele au fost înlocuite cu RMN, iar artrogramele trebuie efectuate de către medici cu experiență în acest domeniu artrografie cu contrast dublu.
