cuprins:
- Videoclip medical: 211 Tips and Tricks for Last Day on Earth Survival Update LDOE Tips
- Ce trebuie să fie luate în considerare înainte de a vă întoarce la serviciu după un accident vascular cerebral
- 1. Consultați mai întâi un medic
- 2. Întreabă-te, sunt gata să muncesc din nou?
- 3. Cereți sprijin din partea familiei și a biroului unde lucrați
- 4. Nu fi dezamăgit dacă performanța muncii scade
Videoclip medical: 211 Tips and Tricks for Last Day on Earth Survival Update LDOE Tips
Aproape o treime din cazurile de accident vascular cerebral apar în perioada de productivitate (mai puțin de 65 de ani). Cu toate acestea, revenirea la serviciu după un accident vascular cerebral ar putea fi o provocare pentru dvs. Accidentele vasculare cerebrale pot provoca leziuni rapide creierului și pot lăsa o serie de efecte asupra corpului care apar ulterior.
Unele dintre consecințele care pot apărea după un accident vascular cerebral includ vedere încețoșată în unul sau ambii ochi, slăbiciune a corpului care cauzează dificultăți la mers, ridicarea și transportul greutăților, la un sentiment mai puțin sensibil. Toate aceste efecte pot afecta modul în care vă mutați. Prin urmare, mai întâi luați în considerare următoarele sfaturi dacă doriți să vă întoarceți la serviciu după un accident vascular cerebral.
Ce trebuie să fie luate în considerare înainte de a vă întoarce la serviciu după un accident vascular cerebral
1. Consultați mai întâi un medic
Dacă ați fost anterior o persoană foarte activă, o perioadă de recuperare accident vascular cerebral care implică cea mai mare parte de odihnă la domiciliu ar putea face să te simți "mâncărime", care doresc să se întoarcă în mișcare. Unii oameni pot simți chiar depresie sau anxietate atunci când nu mai funcționează.
Dar, înainte de a stabili intenția de a vă întoarce la serviciu după un accident vascular cerebral, cu siguranță trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră în primul rând. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă starea dumneavoastră este suficient de stabilă pentru a vă deplasa înapoi. De asemenea, întrebați ce activități de lucru puteți face cu riscul minim.
2. Întreabă-te, sunt gata să muncesc din nou?
Dacă medicul v-a dat lumina verde, atunci trebuie să vă întrebați - sunteți într-adevăr gata să lucrați din nou?
Pentru a vă ajuta să decideți, încercați să vă întrebați:
- Ați fost suficient de puternică pentru a vă deplasa mult timp (de exemplu grădinărit sau curățați-vă casa)
- Sunteți pregătiți pentru riscul ca accidentările să se întâmple din nou și din nou ca urmare a revenirii la serviciu?
- Este asigurarea dvs. de sănătate încă capabilă să acopere costurile dacă aveți un alt accident vascular cerebral?
- Vrei să te întorci la muncă cu normă întreagă sau cu fracțiune de normă?
- Doriți să vă întoarceți la aceeași companie, la locul de muncă și responsabilități sau doriți să încercați ceva diferit?
Amintiți-vă că nu există răspunsuri corecte sau greșite la aceste întrebări. Tu esti cel care te inteleg cel mai mult, apoi urma-ti inima si vezi si cat de puternic starea ta de sanatate fizica este sa te misti inapoi.
3. Cereți sprijin din partea familiei și a biroului unde lucrați
După ce vă asigurați că vă veți întoarce la locul de muncă și că starea dvs. de sănătate este adecvată, acum este momentul să întrebați ajutorul și sprijinul din partea oamenilor din jurul vostru. Explicați-le că aveți nevoie de ajutor pentru a vă menține sănătatea după un accident vascular cerebral.
Spuneți, de asemenea, colegilor de la birou ce trebuie să faceți atunci când trebuie să vă ajutați atunci când aveți un accident vascular cerebral recurent, cine să contactați în timpul unei situații de urgență sau chiar să vă ajute să evitați lucrurile care pot declanșa o recidivă. Sprijinul și cooperarea cu colegii din birou este foarte important atunci când vă întoarceți la serviciu după un accident vascular cerebral.
4. Nu fi dezamăgit dacă performanța muncii scade
Revenirea la muncă după ce te-ai îmbolnăvit va fi cu siguranță diferită de cea anterioară, când erai încă în formă. Nu vă gândiți prea mult la scăderea performanței muncii. Schimbările în creier și în corp după accident vascular cerebral vă vor afecta cu siguranță productivitatea în birou. Deci, nu trebuie să vă așteptați prea mult pentru a nu fi afectat de stres.
Stresul poate crește tensiunea arterială, ceea ce poate duce la agravarea stării dumneavoastră. Stagnantele vă forțează să lucrați ore suplimentare sau să faceți o muncă mai dificilă înainte ca starea dvs. să fie corect restaurată.
