cuprins:
- Videoclip medical: Probleme cu bila? Uite solutia!
- Diverse modalități naturale de a face față gurii amare
- 1. Clătiți soluția de bicarbonat de sodiu
- 2. Mănâncă citrice
- 3. Periați limba
- 4. Păstrați o bună igienă orală
- 5. Alte modalități
Videoclip medical: Probleme cu bila? Uite solutia!
Te-ai trezit vreodată dimineața cu un gust amar sau acru în gură? Deși există diferite tipuri de cauze de gust amar în gură, dar, în general, gura amară apare din cauza acidului stomac crescut sau a efectelor secundare ale consumului de droguri. Nu numai că, igiena dentară și orală slabă sa dovedit a fi o contribuție majoră la această condiție.
Gura se simte amară, va oferi disconfort și va reduce apetitul. Dar nu-ți face griji. Există câteva moduri naturale care se consideră a fi eficiente în depășirea gurii amare. Curios să încerci?
Diverse modalități naturale de a face față gurii amare
1. Clătiți soluția de bicarbonat de sodiu
Sucul de coacere se transformă în ajutor pentru a neutraliza gustul amar din gură.Institutul Național al Cancerului vă recomandă să vă clătiți cu o soluție de bicarbonat de sodiu, dacă gura dumneavoastră se simte adesea amară. Se dizolvă 1/4 linguriță de bicarbonat de sodiu și 1/2 linguriță de sare într-o ceașcă de apă caldă. Apoi clătiți-l cu apă apoi clătiți-l cu apă curată după aceea.
2. Mănâncă citrice
Consumul de portocale sau lămâi poate ajuta la eliminarea senzației amare din gură. Pentru majoritatea oamenilor, această metodă este considerată eficientă dacă aveți un gust prost în gură deoarece luați anumite medicamente sau rămâneți gravidă. Acest lucru se întâmplă deoarece gustul acru al portocalelor ascuțite vă poate ajuta să vă stimulați gusturile.
3. Periați limba
Periajul sau curățarea lentă a limbii vor ajuta la scăderea gustului amar din gură. Deoarece limba poate fi, de asemenea, un cuib de bacterii în creștere în plus față de gingii și dinții. Ei bine, acumularea de bacterii în receptorii de gust bud va determina gura să miroasă și să ducă la alte probleme de sănătate orală și dentară.
Dar țineți minte, asigurați-vă că vă periați limba folosind un dispozitiv special de curățare a limbii. Nu cu o periuță de dinți.
4. Păstrați o bună igienă orală
În plus față de diferitele metode menționate mai sus, menținerea unei bune igiene orale este, de asemenea, o modalitate puternică de a preveni acumularea bacteriană și, în același timp, de a vă ajuta să scăpați de gustul prost în gură
Acest obicei este ușor de făcut. Purtați-vă pur și simplu dinții de două ori pe zi când vă treziți dimineața și înainte de culcare. În plus, nu uitați să folosiți dinții de rutină cel puțin o dată pe zi.
5. Alte modalități
Unele alte modalități naturale care pot ajuta la eliminarea gustului amar în gură includ:
- Bea mult. Aceasta se face pentru a reduce nivelurile de acid din stomac și pentru a elimina toxinele din gură.
- Mestecati guma fara zahar cu aroma de mentă portocalie sau mentă după consumarea alimentelor picante.
- Mestecați cel puțin o linguriță de cățel sau scorțișoară.
- Limitați consumul de alimente grase, uleioase, acide și picante, care pot declanșa acidul gastric.
- Luați porții mai mici de alimente, mestecați bine mâncarea și mâncați încet.
- Evitați cofeina, țigările și alcoolul.
