cuprins:
- Vârstnicii mănâncă din ce în ce mai rar
- Efectele asupra sănătății care pot apărea dacă persoanele în vârstă mănâncă mai puțin
- Cum detectezi malnutriția la vârstnici?
- Cum să depășească problema malnutriției la vârstnici?
Problema malnutriției nu poate avea loc numai la copii. De fapt, persoanele în vârstă sunt mai expuse riscului de malnutriție. Vârstnicii sunt un grup de vârstă în care o persoană a suferit scăderi diferite ale funcțiilor corporale care pot afecta pofta de mâncare, ceea ce poate duce în cele din urmă la tulburări de alimentație și malnutriție. Malnutriția la vârstnici poate provoca efecte mai grave asupra sănătății, cum ar fi disfuncția organelor și creșterea inflamațieiko moarte. Deci, care sunt caracteristicile malnutriției la vârstnici și cum se descurcă asistenții vârstnici?
Vârstnicii mănâncă din ce în ce mai rar
Scăderea diferitelor funcții ale corpului la vârste înaintate poate cauza persoanelor în vârstă dificultăți de a mânca din cauza diferitelor cauze.
De exemplu, apetitul în vârstă tind să scadă deoarece simțul gustului și al mirosului nu este la fel de ascuțit ca primul care respira aroma și simte alimentele. Persoanele în vârstă sunt, de asemenea, mai sensibile la scăderea producției de saliva, dinții pierduți, slăbirea funcției intestinale și gastrice, la o scădere a producției de acid gastric, care determină absorbția de către organism a alimentelor.
Scaderea apetitului poate fi, de asemenea, un efect secundar al medicamentului sau boala pe care o are. Din cauza limitărilor sale fizice, mulți oameni în vârstă nu mai pot pregăti mâncare pentru ei înșiși. În plus, bătrânii sunt, de asemenea, mult mai susceptibili să se izoleze pentru că pierd una dintre cele mai apropiate persoane sau sunt afectate de probleme financiare / tulburări emoționale, deoarece trăiesc singure. Acești doi factori sociali nu au știut niciodată că pot contribui la pierderea apetitului și a cauzei anorexie la vârstnici.
În final, toți acești factori de risc lucrează împreună pentru a reduce pofta de mâncare a persoanelor în vârstă, ceea ce duce la mâncarea din ce în ce mai puțin frecventă.
Efectele asupra sănătății care pot apărea dacă persoanele în vârstă mănâncă mai puțin
Lipsa de a manca in timp poate reduce greutatea, care este de fapt periculoasa pentru persoanele in varsta, deoarece declanseaza pierderea de masa musculara, inclusiv muschii organelor respiratorii.
Malnutriția la persoanele în vârstă cauzează, de asemenea, scăderea funcției organismului, inclusiv a funcției sistemului digestiv și imun al organismului, care este deosebit de important atunci când infecția vârstnică survine.
În plus, malnutriția declanșează și scăderea albuminei în serul de sânge (hipoalbuminemia). Acest lucru este foarte periculos deoarece poate provoca daune diferitelor țesuturi ale corpului. Deci, a nu fi subnutriți pentru mult timp poate crește riscul de deces la vârstnici.
Cum detectezi malnutriția la vârstnici?
Semnele de malnutriție la vârstnici pot fi dificil de recunoscut, mai ales la persoanele care nu par să aibă anumite riscuri pentru sănătate. Simptomele cunoscute încă de la început pot ajuta la prevenirea complicațiilor care vor apărea mai târziu. Iată cum puteți detecta malnutriția la vârstnici:
- Respectați obiceiurile alimentare ale persoanelor care intră în vârstă. Petreceți timp cu părinții în timp ce mâncați acasă, nu doar la ocazii speciale.
- Acordați atenție pierderii în greutate. Ajutați părinții să monitorizeze greutatea la domiciliu. S-ar putea să observați, de asemenea, alte semne de pierdere în greutate, cum ar fi modificări în dimensiunea haine.
- În plus față de scăderea în greutate, malnutriția poate provoca vindecarea rănilor prelungite (deși nu sunt răni diabetice), vânătăi ușoare și apariția unor probleme de sănătate dentară. Așadar, acordați atenție și acestei probleme
- Multe medicamente afectează apetitul, digestia și absorbția nutrienților. Luați în considerare din nou sau consultați un medic pentru utilizarea acestui tip de medicament atunci când vârstnicii suferă o pierdere a apetitului drastic.
Cum să depășească problema malnutriției la vârstnici?
Deși o scădere a poftei de mâncare apare în mod natural, malnutriția la vârstnici poate avea un impact fatal. Invitati-va pe invitati parintilor sa consulte un medic pentru a face fata bolilor lor. Este o idee bună să vă invit să vă consultați licențiat nutriționist pentru a îmbunătăți starea nutrițională, astfel încât aceștia să poată rămâne sănătoși pentru a se supune unor activități zilnice fără obstacole.
Pentru a obține în jurul vârstnicilor care au dificultăți de a mânca, oferind tipuri de alimente și timpul lor trebuie să fie ajustate. Nu pot fi ca majoritatea oamenilor, în general, cu un model de mic dejun, prânz și cină, ar trebui să oferiți o porțiune mai mică de masă în vârstă, astfel încât să poată mânca oricând când se simte foame. Alimentele furnizate ar trebui, de asemenea, să fie moi.
Extindeți sursele alimentare care conțin proteine din zer și cazeină, probiotice și antioxidanți. Dar încă echilibru cu aportul adecvat de grăsimi, proteine și carbohidrați. Dacă vârstnicii mănâncă încă puțin, puteți să vă ajutați să satisfaceți nevoile lor nutriționale din suplimentele alimentare.
În plus față de al ajuta să-și îndeplinească nevoile nutriționale ale alimentelor, invită persoanele în vârstă să rămână active. Mișcările active vor întări mușchii, ceea ce este important pentru a preveni pierderea masei musculare și scăderea funcției musculare. Mutarea în mod regulat în mod regulat poate, de asemenea, întări oasele și îmbunătățește apetitul în vârstă.
