cuprins:
- Videoclip medical: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
- 1. Îmbunătățiți obiceiurile de îmbăiere
- 2. Utilizați o loțiune care conține următoarele ingrediente
- 3. Alegeți materialul de îmbrăcăminte potrivit
- 4. Protejați-vă coatele de schimbările de mediu
- 5. Alegeți produsele adecvate pentru îngrijirea pielii
- 6. Știți când să vizitați un medic
- Concluzie
Videoclip medical: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
Există diverse lucruri care pot cauza coatele uscate. Clor în apă, temperaturi uscate și reci, temperatură prea scăzută a apei de duș sau iritație continuă din săpun, parfum și chiar loțiuni neadecvate, sunt câteva exemple de cauze ale coatelor cutanate uscate. În unele cazuri, pielea uscată a cotului poate fi de asemenea cauzată de anumite afecțiuni medicale, cum ar fi eczema sau psoriazis. Cu toate acestea, indiferent de cauza, puteți face o serie de lucruri pentru a restabili tenul de pe piept.
1. Îmbunătățiți obiceiurile de îmbăiere
Există mai multe obiceiuri de îmbăiere care ar putea cauza coatele să se usuce. Înainte de îmbăiere este una dintre ele. Încearcă să-ți limitezi timpul în baie. De asemenea, puteți reduce temperatura apei pe care o utilizați pentru scăldat. Apa de căldură care este prea fierbinte poate reduce umiditatea de pe piele, deci nu utilizați apă prea caldă pentru a face un duș.
Dacă utilizați un săpun parfumat de baie, vă recomandăm să treceți la produse de săpun care nu conțin parfumuri. Sapunul care conține arome vizează, de obicei, uscarea pielii. În plus, puteți alege și produse care conțin hidratante în ea.
2. Utilizați o loțiune care conține următoarele ingrediente
Poți purta loțiune pe cotul dvs. după duș și de fiecare dată când vă expuneți la o schimbare destul de drastică a temperaturii (de exemplu, de la căldură la camere cu aer condiționat). Când cumpărați loțiune, asigurați-vă că alegeți produse care conțin ingrediente cum ar fi:
- ulei de măsline
- ulei de cocos
- vaselină
- unt de cacao
- unt de unt
3. Alegeți materialul de îmbrăcăminte potrivit
Dacă aveți pielea sensibilă, unele materiale de îmbrăcăminte pot provoca iritații, rezultând o piele uscată. Fiți atenți la ceea ce purtați. Ai purta haine noi? Sau purtați o nouă pătură? Dacă pielea cotului devine mai uscată sau are exfoliere după ce a fost expusă anumitor tipuri de țesături, este posibil să aveți o piele sensibilă. Limitați expunerea dvs. la anumite materiale de țesături și amintiți-vă ce tip de țesătură face ca simptomele să apară.
De asemenea, este important să vă asigurați că detergentul pe care îl utilizați nu conține ingrediente iritante care pot cauza o piele uscată, cum ar fi:
- anumite substanțe chimice
- parfumuri
- nichel
- dicromat de potasiu
4. Protejați-vă coatele de schimbările de mediu
Nevoile de piele se vor schimba odată cu schimbările meteo. De exemplu, expunerea la soare pentru o lungă perioadă de timp poate face pielea uscată, mai ales la nivelul coatelor. Dacă veți petrece mult timp la soare, asigurați-vă că utilizați un blând de soare fără parfumuri (parfum-free) și să folosească haine închise. Pentru o protecție optimă, refolosiți protecția solară la fiecare două ore sau după înot sau dacă transpirați.
Temperaturile foarte scăzute pot face și pielea cotului uscat. Dacă vă aflați într-o vacanță într-un loc cu vreme rece și uscată, asigurați-vă că utilizați întotdeauna un hidratant pe cot și acoperiți-l cu haine.
5. Alegeți produsele adecvate pentru îngrijirea pielii
Dacă pielea uscată este rezultatul unor afecțiuni medicale precum eczemă sau psoriazis, este posibil să aveți nevoie de produse care sunt formulate special pentru situația dumneavoastră. Consultați un dermatolog despre produsele de piele care vă sunt potrivite.
6. Știți când să vizitați un medic
Dacă starea cotului uscat persistă și nu se îmbunătățește, vă sfătuim să consultați un medic sau specialist în piele. Este posibil să aveți alergii nedetectate sau alte afecțiuni medicale. Dacă aveți simptome înrăutățitoare, cum ar fi înroșirea sau chiar sângerarea pe pielea cotului, trebuie să căutați imediat asistență medicală.
concluzie
Chiar dacă coatele uscate vă fac să vă simțiți inconfortabil, amintiți-vă că această condiție nu este permanentă. Schimbarea rutinei și purtarea unui hidratant ar putea fi răspunsul la problemele dvs. de piele. În unele cazuri, medicamentele din farmacii vă pot ajuta, de asemenea, să vă tratați pielea uscată. Dacă simptomele nu se îmbunătățesc, consultați imediat un medic sau un dermatolog.
