cuprins:
- Videoclip medical: Nicolae Guta - Mi-e frica sa mai iubesc - manele de dragoste
- Ce este guta?
- Ce cauzează gută?
- De ce sunt roșii numiți declanșatori pentru simptome de guta?
- Deci, suferinzii pot mânca roșii?
Videoclip medical: Nicolae Guta - Mi-e frica sa mai iubesc - manele de dragoste
Au existat vreodată dureri sau dureri la articulații, în special în articulațiile degetelor de la picioare, genunchi și glezne? Dacă da, poate că aveți gută sau sunteți adesea cunoscut în Indonezia ca gută.
Ce este guta?
Guta sau gută este o boală care atacă articulațiile care provoacă durere, înroșire și umflături în partea afectată a guta. Această boală este adesea experimentată de persoanele care sunt în vârstă. Cu toate acestea, aceasta nu înseamnă că adulții nu pot avea gută. Cel puțin unul din 200 de adulți este cunoscut că are gută sau gută. Oricine poate experimenta gută, dar într-adevăr, bărbații o experimentează mai des decât femeile.
Grupul de vârstă care de multe ori suferă de guta este de 30 până la 50 de ani la bărbați, în timp ce la femei se găsește mai mult când au suferit menopauză. În timp ce grupurile de adolescenți și copii sunt foarte rar găsite plângeri sau diagnosticate cu guta.
Simptomele care apar din gută vor apărea brusc și nu pot fi prezise. Durerea la nivelul picioarelor, mâinilor, genunchilor sau gleznelor poate apărea foarte rapid și se produce inițial pe timp de noapte, după care va dispărea pentru 5 până la 10 zile și se va întoarce din nou. Uneori, suferinzi de gută se simt de asemenea febră până la 39 de grade Celsius.
Ce cauzează gută?
Guta sau guta sunt de fapt cauzate de acumularea de acid uric în articulații, ceea ce face ca articulațiile să fie inflamate. Această acumulare de acid uric rezultă din consumul prea multor alimente care conțin o mulțime de purine, alimente grase și uleioase. Alimentele bogate în purine vor fi defalcate în acid uric în organism.
În condiții normale sau în corpul unei persoane sănătoase, acidul uric se va elibera prin urină sau uneori prin fecale. Dar când cantitatea de acid uric produs de organism este prea mare, acidul uric se va acumula și va forma cristale. Aceste cristale de acid uric se adună în diferite articulații, incluzând cele mai frecvente articulații ale piciorului. Acest cristal provoacă apariția simptomelor de guta.
Citeste de asemenea: Lista de alimente pentru a elibera osteoartrita genunchiului
Prin urmare, gută poate fi depășită prin aplicarea dieta potrivită și alegerea alimentelor și medicamentelor potrivite de la un medic. Pentru gută care cauzează simptome moderate și nu severe, aceasta poate fi depășită numai prin ajustarea dietă și dieta potrivită. Dar pentru simptome severe, este nevoie de ajutor pentru a consuma medicamente care funcționează pentru a ameliora simptomele de guta.
Dieta care trebuie aplicată de către cei care suferă de gută este o dietă cu purină scăzută, și anume o dietă constând din alimente cu conținut scăzut de purine și pentru a evita alimente bogate în purine, cum ar fi carne, cârnați, cârnați, diverse alimente prelucrate, carne afumată și crustacee. În plus, în dietele purinice, există restricții privind utilizarea uleiurilor și alimentelor grase.
Recent, o declarație a arătat că roșiile sunt rele pentru cei care suferă de gută, deoarece provoacă simptome de guta, chiar dacă roșiile conțin purine mari. Așa e? Și cum pot provoca gut tomatele?
CITIȚI ȘI ALTE: Este adevărat că mâncarea spanacului poate crește gută?
De ce sunt roșii numiți declanșatori pentru simptome de guta?
Tomatele, pe care le cunoaștem ca legume sau unii le considerăm fructe pentru că au semințe în ele, au diferite beneficii pentru sănătate. Tomatele sunt renumite pentru vitamina C și antioxidanții pe care îi conțin. Nu numai că, roșiile conțin, de asemenea, licopen, care, de asemenea, funcționează pentru a preveni inflamația în organism.
De asemenea, sa dovedit că roșiile au niveluri scăzute de purină, în care purinele sunt dușmani ai celor care suferă de gută. Unele studii arată, de asemenea, că roșiile pot reduce nivelurile de purină din corpul celor care suferă de gută și devin unul dintre alimentele recomandate de consumat.
CITIȚI ȘI ACEASTĂ: Ce sunt antioxidanții și de ce sunt ele importante pentru corpul nostru?
Dar, în contradicție cu rezultatele unui studiu recent, care afirmă că tomatele provoacă de fapt simptome de guta să apară și agravează simptomele. Acest lucru se datorează faptului că în cadrul studiului au fost găsite 71% dintre pacienții cu guta de la un total de 2051 de respondenți. Din totalul cazurilor de guta se știe că până la 20% experiență de guta, deoarece este declanșată de consumul de tomate. Rezultatele studiului raportate în tulburările musculo-scheletice BMC afirmă într-adevăr că nu este sigur ce cauzează roșiile ca un declanșator al simptomelor de guta.
Cercetătorii din studiu au declarat, de asemenea, că tomatele nu sunt rele pentru cei care suferă de gută, deoarece mai multe cercetări arată că tomatele sunt bune pentru consum. Cu toate acestea, motivul care ar putea cauza acest lucru este conținutul de glutamat găsit în roșii, care este, de asemenea, larg conținut în alimentele cu conținut ridicat de purină. Aparent, glutamatul poate ajuta și declanșa sinteza acidului uric în organism, astfel încât acesta să crească indirect nivelul acidului uric și să provoace simptome.
Deci, suferinzii pot mânca roșii?
Într-adevăr, sunt necesare mai multe cercetări și dovezi științifice pentru a dovedi dacă roșiile sunt una dintre alimentele pe care pacienții cu gută ar trebui să le evite. Cu toate acestea, până în prezent, dovada că tomatele sunt consumate de bolnavii de guta este încă mai mult decât contrariul. Deci, nu vă faceți griji cu privire la consumul de roșii dacă aveți gută. Dar amintiți-vă, este mai bine să mâncați roșii proaspete și să evitați roșiile care au fost prelucrate în sosuri sau în ambalaje.
