cuprins:
- Videoclip medical: Diversificarea alimentaţiei bebeluşului de la 4-6 luni
- Faceți un program de 6 luni pentru mese pentru copii
- Alegerea alimentelor și regulile dietetice pentru copiii în vârstă de 6 luni
Videoclip medical: Diversificarea alimentaţiei bebeluşului de la 4-6 luni
Laptele matern este singura mâncare bună pentru copii până la vârsta de șase luni. Intrând la vârsta de șase luni, atunci inima aruncată poate mânca alimente complementare. Ei bine, începând de aici, bineînțeles că trebuie să înființezi programul de alimentație al copilului corect. Deoarece programul de masă de 6 luni al bebelușului va afecta mai târziu formarea dietei sale. Deoarece nu poate fi lipsită de griji, este mai bine să vă planificați ora de masă a copilului în următoarele moduri.
Faceți un program de 6 luni pentru mese pentru copii
Nevoile nutritive trebuie să fie îndeplinite de copii pentru a-și susține creșterea și dezvoltarea. Copiii cu vârsta de până la vârsta de șase luni nu primesc decât alimente din laptele matern. Laptele matern este cel mai bun aliment pentru copii deoarece conține toate substanțele nutritive ușor digerate și în funcție de nevoile lor.
Când bebelușul are vârsta de 6 luni, sistemul digestiv este gata să proceseze alte produse decât laptele matern. Prin urmare, bebelusilor le este permis să consume alimente complementare, altele decât laptele matern (MPASI).
Programul pentru a mânca un copil de 6 luni trebuie să fie făcut astfel încât bebelușul să se poată adapta schimbărilor în tipul de mâncare. Deci, el nu va fi surprins și nu interferează cu sistemul său digestiv. Efectuarea unui program îi familiarizează pe părinți să ofere alimente cu timpul potrivit.
Programul de masă pentru copii de 6 luni a fost aranjat de către Ministerul Sănătății din Indonezia. Deci, părinții trebuie doar să o aplice în conformitate cu liniile directoare, după cum urmează:
- 06.00: ASI
- Hit it 08.00: Mic dejun cu mâncare pulverizată.
- La ora 10:00: ASI sau alimente alternative, cum ar fi fructele cu textură moale
- Hit it 12.00: Pranz cu mâncare moale.
- La ora 14:00.: ASI
- 16.00: Alimente intermediare
- La ora 18:00.: Cina cu mâncare pulverizată.
- La ora 20.00-24.00: ASI, care poate fi administrat pe oră. Cantitatea depinde de nevoile copilului
Laptele furnizat trebuie adaptat la nevoile fiecărui copil. Din copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 12 luni, jumătate din doza zilnică a bebelușului trebuie încă să provină din laptele matern.
Alegerea alimentelor și regulile dietetice pentru copiii în vârstă de 6 luni
Procesul de introducere a hranei pentru copii trebuie făcut treptat. De la cele mai rafinate până la tipul de alimente solide, cum ar fi orezul sau biscuiții. La începutul hrănirii, faceți-o treptat. Puteți să-i dați 2-3 linguri la fiecare masă mare. În timp, creșteți aportul copilului la o jumătate de ceașcă.
Pentru copiii în vârstă de 6 luni, trebuie asigurată o varietate de alimente, altele decât laptele matern, pentru a avea o textură moale și pulverizată. Între timp, alegerea fructelor care pot fi consumate de bebeluși în vârstă de 6 luni este:
- Banana sau papaya. Alegeți fructe coapte, spălate mai întâi, aruncați pielea sau decojite, apoi răzuite ușor cu o lingură.
- Tomate. Alegeți roșiile coapte, spălați-le și înmuiați-le în apă clocotită. Apoi, scoateți partea de piele, tulpina, și se diluează cu suficientă apă fiartă și se adaugă puțin zahăr.
- Orange. Alegeți un portocaliu coapte, spălați fructele, apoi tăiați-le în două părți. Fructele sunt stoarse și filtrate, dacă este necesar, adăugați puțin zahăr.
La masă, asigurați-vă că bebelușul stă în picioare în scaunul de luat masa. Fiți atenți la fiecare lingură de hrană dată, nu prea mult pentru că va fi dezordonată și irosită. Ar trebui să dați puțin, dar suficient pentru a fi înghițit de copil.
Când te confrunți cu lingura la gura copilului, vezi cum răspunde copilul. Dacă copilul nu-și deschide gura, înseamnă că copilul nu este gata să guste alimente, poate aveți nevoie de o tactică pentru a deschide gura copilului.
Nu forțați lingura în gura copilului. Bebelușii care suferă de simptome de dificultate la alimentație, sunt mai ușor de sufocat sau de vărsături, trebuie să consultați un medic.
