cuprins:
- Videoclip medical: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
- O bucatica de celule albe din sange
- Alimente care trebuie evitate atunci când celulele albe sunt scăzute
- Alimente bune sunt consumate atunci când celulele albe sunt scăzute
Videoclip medical: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
Dacă medicul dumneavoastră vă spune că aveți un număr de globule albe prea scăzute, trebuie să faceți unele modificări în ceea ce privește meniul alimentar. Ce trebuie să fie în hrana zilnică și care ar trebui evitată sau limitată? Consultați lista de mai jos.
O bucatica de celule albe din sange
Celulele albe din sânge, sau în termeni medicali cunoscuți sub denumirea de leucocite, sunt componente importante ale sistemului imunitar uman. Celulele sanguine albe sunt făcute în măduva osoasă, găsite în sânge și în țesutul limfatic. Celulele albe din sânge joacă un rol în a ajuta organismul să lupte împotriva infecțiilor și a bolilor.
Neutropenia și leucopenia sunt termeni folosiți pentru a se referi la o situație în care numărul de celule albe din sânge este prea scăzut în sânge. Când numărul de celule albe din sânge este prea mic, riscul de infecție va fi mai mare.
Celulele albe din sânge scăzute sunt de obicei cele mai vulnerabile cu care se confruntă persoanele care efectuează tratamentul cancerului (chimioterapie) și au un sistem imunitar slab datorită anumitor boli.
Alimente care trebuie evitate atunci când celulele albe sunt scăzute
Iată câteva alimente pe care trebuie să le evitați:
- Produse lactate nepasteurizate. Toate produsele lactate nepasteurizate, inclusiv iaurt, brânză, înghețată și așa mai departe.
- Evitați cerealele, boabele sau alte alimente vândute ca alimente crude.
- Alimente crude sau preparate pe scurt, cum ar fi pește, crustacee, carne afumată, sushi și sashimi.
- Mănâncă fasole brută. Mananca oua crude sau oua care nu sunt gatite pana cand nu sunt solide (partea alba este inca moale sau nu este intarita).
- Alimente care pot conține ouă crude, cum ar fi prajituri de salată de caesar, aluat de tort brut, sos hollandaise și maioneză de casă.
- Evitați consumul de legume crude, cum ar fi germenii, napi, broccoli sau germeni de boabe de fasole.
- Băuturi din fructe și legume nepasteurizate.
- Evitați ceaiul uscat. Ceaiul trebuie preparat cu apă clocotită folosind o pungă de ceai standard care trebuie utilizată.
- Evitați să consumați băuturi care conțin cafeină, cum ar fi cafea și băuturi răcoritoare.
- Miere brută sau fagure de miere. Alegeți gradul O miere care va fi gata de vânzare sau mierea poate fi încălzită mai întâi.
- Beți apă direct din lacuri, râuri sau izvoare.
- Beți apă de la un robinet sau de la o sursă neclară.
Alimente bune sunt consumate atunci când celulele albe sunt scăzute
Următoarele tipuri de alimente pe care ar trebui să le consumați:
- Ripiți carnea. Asigurați-vă că toate carnea sau peștele trebuie să fie bine gătite. Utilizați un termometru pentru a vă asigura că carnea gătită ajunge la temperatura potrivită.
- În cazul în care tofu este rece, se taie tofuul cu dimensiunea de zaruri sau aproximativ un centimetru și se fierbe cinci minute în apă înainte ca tofu să fie gătit cu alte ingrediente alimentare. Acest proces de gătire nu este necesar dacă știți că utilizați un ambalaj antiseptic, cum ar fi cunoașterea tipului de mătase Mori-Nu.
- Alegeți piulițele a căror sigilii sunt aspirate sau untul de arahide.
- Gatiti ouale pana cand acestea sunt galbene, astfel incat partea alba este solida si nu curge.
- Utilizați ouă pasteurizate.
- Mâncați lapte și produse lactate, cum ar fi lapte, iaurt și alte produse lactate pasteurizate.
- Painea, geamandurile, brioșele, cerealele, biscuiții, tăițele, pastele, cartofii și orezul sunt alimente sigure pentru a fi consumate în timp ce sunt ambalate în curați și fierte până când sunt fierte.
- Legumele crude, fructele proaspete și ierburile includ alimente care sunt sigure pentru consum dacă sunt spălate cu apă curgătoare și frecate cu o perie specială de legume.
- Bea apă potabilă care are ambalaj.
- Băuturi din fructe pasteurizate.
