cuprins:
- Videoclip medical: Ce să faci dacă ai ficatul gras?
- Hormonii care cauzează acumularea de grăsimi
- Acumularea de grasime începe să apară la puțin timp după pubertate
- La femei, acumularea de grăsime va dispărea la nașterea și alăptarea
- La bărbați, un stomac expirat poate provoca un risc de diverse boli
- Având o grămadă de grăsime nu este neapărat nesănătoasă
Videoclip medical: Ce să faci dacă ai ficatul gras?
Poate că sunteți unul dintre multele persoane care au poziții mari ale corpului. Indiferent dacă sunteți supraponderală sau normală, acumularea de grăsimi în partea inferioară a corpului devine o problemă obișnuită și adesea devine o problemă atunci când doriți să cumpărați pantaloni blugi noi. Ce face să se acumuleze grăsime în partea inferioară a corpului?
Hormonii care cauzează acumularea de grăsimi
În general, acumularea de grăsimi care apare în coapse, pelvis și fese apare la femei. În timp ce bărbații acumulează mai multă grăsime în abdomen. Prin urmare, nu este neobișnuit pentru bărbații cu greutate normală, ci pentru a avea un stomac în creștere.
Femeile au mai multă grăsime decât bărbații. Acest lucru este, de asemenea, influențat de diferențele în tipurile de hormoni pe care le are fiecare grup. Hormonii reglează și determină localizarea depozitelor de grăsime în organism, și anume în coapse, pelvis și fese la femei și în abdomen la bărbați.
Femeile care au o cantitate mare de estrogen tind să aibă coapse mari, pelvis și fese. În timp ce stomacul care este deținut de bărbați este cauzat de testosteronul hormonal. Chiar diferența în acest hormon determină, de asemenea, femeile care au greutatea corporală normală să aibă de 2 ori mai multă grăsime decât bărbații care au și greutate corporală normală.
CITIȚI ȘI CÂND: Cum și de unde vine grăsimea din corp?
Acumularea de grasime începe să apară la puțin timp după pubertate
Fetele și băieții au același nivel de grăsime până la vârsta de 6 ani. Apoi, la vârsta de 8 ani, celulele adipoase din corpul unei fete se dezvoltă și cresc în dimensiune. În timp ce pentru fete și băieți, nu există o creștere a numărului de celule grase din organism.
Dar fetele care au trecut pubertatea vor experimenta o crestere a nivelului de grasimi de pana la 2 ori fata de baieti. Acumularea de grăsime are loc în partea inferioară a corpului, și anume coapsele, pelvisul și fesele. Grăsimea care se acumulează în acea parte este într-adevăr concepută ca o copie de siguranță atunci când femeia dă naștere și alăptează,
La femei, acumularea de grăsime va dispărea la nașterea și alăptarea
Nu vă faceți griji dacă aveți grăsime "recalcitrant" care nu poate fi eliminată chiar dacă ați făcut diferite mișcări sportive. Atunci când o mamă alimentează un copil, grăsimea care se acumulează pe coapse, pelvis și fese devine mai "moale" și poate fi pierdută. Aparent, alăptarea poate crește activitatea de eliberare a grăsimilor și poate reduce rezervele de grăsimi acumulate. Acest lucru se datorează și faptului că acumularea de grăsime se va concentra pe corpul țesutului mamar. Astfel încât se poate spune că acumularea care are loc este destinată pentru ca mama să aibă suficiente rezerve de grăsime pentru alăptare și chiar naștere.
CITIȚI ȘI ALTE: Excesul de grăsime din corp, unde este stocat?
La bărbați, un stomac expirat poate provoca un risc de diverse boli
Cineva care are un stomac înțepenit poate însemna că are mult grăsime în stomac. De fapt, există două tipuri de grăsimi care se acumulează în stomac, și anume grăsime care se acumulează sub stratul de piele sau grăsime și grăsime subcutanată care se află între organe sau grăsime viscerală. Nivelurile ridicate de grăsime viscerală pot provoca o persoană cu risc de boli degenerative, cum ar fi boala coronariană, accident vascular cerebral, diabet zaharat, insuficiență cardiacă, insuficiență renală și așa mai departe.
Având o grămadă de grăsime nu este neapărat nesănătoasă
Dacă există acumulări de grăsime în organism, asta nu înseamnă că deveniți nesănătoase și susceptibile la boli. Într-adevăr, prea multă îngrășare are un efect negativ asupra sănătății, dar corpul are nevoie de grăsime care se acumulează în organism. Grăsimile sunt necesare organismului pentru a ajuta la metabolizarea mai multor tipuri de vitamine, pentru a deveni ingrediente de bază în formarea țesutului cerebral, pentru a juca un rol important în producția de hormoni și pentru a menține temperatura corpului să rămână normală.
Creșterea grăsimii corporale este un lucru obișnuit să se întâmple, astfel încât, pentru a preveni acumularea mai multor boli și să provoace boli degenerative, trebuie să fie echilibrat prin aplicarea unui stil de viață sănătos. Depunerile normale de grăsime pentru femei sunt mai mici de 30%, iar grăsimea corporală masculină este de 25% normală.
CITIȚI ȘI CÂTEVA: Cum Trans Fat vă distruge corpul
