Copiii pot mânca alimente de nucă de cocos?

cuprins:

Videoclip medical: Cum sa spargi o nuca de cocos
Copiii pot mânca lapte de cocos?
Când bebelușii pot consuma lapte de cocos?
Nu dați prea mult lapte de nucă de cocos
Lapte de nucă de cocos pentru copii

Videoclip medical: Cum sa spargi o nuca de cocos

Diferite tipuri de specialități indoneziene din lapte de cocos. Deci, nu fi surprins dacă mâncarea zilnică de casă conține o mulțime de lapte de nucă de cocos. Dar dacă bebelușul dvs. este încă copil, nu trebuie să oferiți mai întâi lapte de nucă de cocos. Iată motivul și explicația completă.

Copiii pot mânca lapte de cocos?

Atâta timp cât bebelușii primesc exclusiv lapte matern (ASI), bebelușului nu trebuie să i se administreze alte alimente decât laptele matern. Inclusiv lapte de nucă de cocos. Deoarece laptele de nucă de cocos nu poate înlocui substanțele nutritive conținute în laptele matern.

În timp ce copilul este încă înțărcat, nu vi se recomandă utilizarea laptelui de cocos în alimente complementare pentru laptele matern (MP-ASI). Introduceți mai bine alte surse de hrană care sunt mai bogate în nutriție decât laptele de nucă de cocos. De exemplu legume și fructe proaspete.

Laptele de nucă de cocos are saturație grasă care poate ajuta creșterea copilului. Cu toate acestea, în comparație cu alte alimente, cum ar fi laptele matern sau laptele de vacă, laptele de nucă de cocos este foarte scăzut în proteine și calciu. Acești doi nutrienți sunt necesari de către copilul dumneavoastră.

În plus, laptele de nucă de cocos este foarte ridicat în calorii, astfel încât bebelușul va fi plin rapid. De fapt, este posibil ca nevoile nutriționale să nu fie îndeplinite. Din aceste motive, evitați laptele de nucă de cocos pentru bebelușul dumneavoastră.

Când bebelușii pot consuma lapte de cocos?

Bebelușii pot începe să mănânce lapte de cocos după ce au fost eliberați din laptele matern. De obicei, acest lucru înseamnă atunci când copilul are peste douăsprezece luni. Bebelușii din această vârstă pot mânca cu același meniu ca și dvs. și familia.

Nu dați prea mult lapte de nucă de cocos

Puteți introduce lapte de nucă de cocos încet. Amintiți-vă că mâncatul prea mult nu este bun pentru copil. Laptele de nucă de cocos care este bogat în grăsimi saturate poate crește nivelul de colesterol din sânge și poate face copiii susceptibili la boli de inimă.

În comparație cu o ceașcă de lapte de vacă, laptele de cocos conține aproximativ zece ori mai multă grăsime. O ceașcă de lapte de vacă conține 8 grame de grăsime, în timp ce o ceașcă de lapte de nucă de cocos conține 57 grame de grăsime.

Prin urmare, chiar dacă puteți introduce laptele de nucă de cocos pentru copilul dumneavoastră, asigurați-vă că nevoile dvs. nutriționale sunt încă echilibrate și sănătoase. Nu lăsați copilul să mănânce prea mult lapte de nucă de cocos și astfel nu doriți să încercați alte tipuri de alimente.

Lapte de nucă de cocos pentru copii

Este posibil ca bebelușul dvs. să nu poată mânca direct lapte de cocos cu arome clare, cum ar fi dovleac și curry. Deci, puteți introduce alimente mai ușoare și mai delicioase pe limba copilului. Luați în considerare următoarele exemple de lapte de cocos pentru copii.