cuprins:
- Videoclip medical: Ce se intampla cu CORPUL tau CAND DORMI !!
- Ce cauzează copiii să meargă în timpul somnului?
- Care sunt simptomele?
- Cum să-l diagnosticăm?
- Cum te descurci cu copiii cărora le place să meargă în timpul somnului?
- Cum să preveniți dormirea unui copil?
Videoclip medical: Ce se intampla cu CORPUL tau CAND DORMI !!
Copilul dumneavoastră merge adesea în timpul somnului? Copilul dumneavoastră ar putea experimenta somnambulism. Această condiție apare atunci când un copil se trezește în timpul somnului, dar nu este conștient de acțiunile lor. Această situație apare foarte mult la copii cu vârsta cuprinsă între 4 și 8 ani.
Majoritatea copiilor o experimentează somnambulism, începe să meargă aproximativ o oră până la două ore după ce a adormit. Durata unui episod poate dura între 5 și 15 minute. Acest comportament este, de obicei, inofensiv și majoritatea copiilor se vor recupera singuri. Cu toate acestea, această condiție poate fi periculoasă dacă nu este observată, este important pentru dvs. să vă păstrați copilul să se rănească când merge pe jos în timpul somnului.
Ce cauzează copiii să meargă în timpul somnului?
Există mai mulți factori care pot cauza această condiție, cum ar fi:
- oboseală sau lipsă de somn
- obiceiurile de somn neregulate
- stres sau anxietate
- schimbând mediul de dormit
- durere sau febră
- anumite medicamente, cum ar fi sedative, stimulente și antihistamine
- factori genetici (istoria familială somnambulism)
Deși rare, somnambulismul poate fi un simptom al anumitor afecțiuni medicale, cum ar fi:
- Sleep apnea (situația când cineva nu mai respiră în timp scurt în timpul somnului).
- Teroarea de noapte (coșmaruri mari care apar în timpul somnului).
- Migrena.
- Sindromul picioarelor nelinistite (RLS).
- Leziuni la nivelul capului.
Care sunt simptomele?
Sleepwalking-ul este cu siguranță cel mai evident simptom principal somnambulism. Cu toate acestea, există și alte câteva simptome care însoțesc această condiție, cum ar fi:
- Stați pe pat și faceți mișcări repetitive.
- Treziți-vă și umblați în jurul casei.
- Discutați sau mormăiți în somn.
- Nu a răspuns atunci când a fost invitat să vorbească.
- Faceți mișcări fără griji.
- Urinați în orice loc.
- Efectuați mișcări de rutină sau repetiție, cum ar fi deschiderea și închiderea ușilor.
Cum să-l diagnosticăm?
În mod obișnuit, medicii vor putea diagnostica această afecțiune bazată pe povestiri ale membrilor familiei despre comportamentul copiilor. În general, nu este necesar un tratament pentru a depăși această condiție. Medicul dvs. vă poate examina copilul și îl poate cere să facă niște teste psihologice pentru a exclude alte condiții care pot cauza acest lucru somnambulism. Dacă există alte afecțiuni care cauzează starea copilului dumneavoastră, copilul dumneavoastră poate avea nevoie de tratament pentru a vindeca afecțiunea.
Dacă medicul suspectează că există și alte tulburări de somn, cum ar fi somn apnee sau noaptea teroaremedicul poate cere examinarea în timpul somnului. În timpul somnului, câțiva electrozi vor fi plasați pe corpul copilului pentru a măsura frecvența cardiacă, undele cerebrale, frecvența respirației, tensiunea musculară, mișcările ochilor și picioarelor și nivelurile de oxigen din organism. De asemenea, va fi instalată o cameră pentru a înregistra comportamentul copilului în timpul somnului.
dacă somnambulism ceea ce suferă copilul dvs. este foarte deranjant, medicul vă poate sugera să vă treziți copilul până la programul stabilit. Pentru a face acest lucru, ar trebui să știți în ce moment copilul se va trezi de obicei și va începe să meargă în somn. După ce o cunoașteți, vi se va cere să vă treziti copilul cu 15 minute înainte de ora estimată. Acest lucru poate ajuta la resetarea ciclului de somn al copilului și la controlul comportamentului somnului copilului.
Dacă această afecțiune are ca rezultat un comportament periculos sau oboseală excesivă, medicul dumneavoastră poate prescrie medicamente pentru copilul dumneavoastră, cum ar fi antidepresive sau benzodiazepină.
Cum te descurci cu copiii cărora le place să meargă în timpul somnului?
Dacă îți dai seama că copilul tău se culcă, poți să-ți conduci copilul înapoi în pat încet. Nu vă treziți copilul în timp ce mergeți în timpul somnului, deoarece acest lucru poate declanșa un comportament agresiv. Luați copilul încet cu cuvinte și îndreptați-i înapoi în pat.
De asemenea, puteți face următoarele pentru a menține securitatea copilului:
- Închideți și închideți toate ferestrele și ușile pe timp de noapte.
- Instalați alarme pe uși și ferestre sau instalați încuietori pe care copilul dvs. nu le poate atinge.
- Scapa de toate obiectele care pot provoca declanșarea.
- Scoateți toate obiectele ascuțite și ușor rupte din jurul patului copilului.
- Nu lăsați copilul să doarmă pe un pat de nivel.
- Instalați un gard de securitate în fața scărilor sau coridoarelor casei.
- Coborâți toate temperaturile apei din baie pentru a preveni arsurile.
- Păstrați cheile la îndemâna copiilor.
Cum să preveniți dormirea unui copil?
Ajutarea copilului să dezvolte obiceiuri bune de somn și să învețe tehnici de relaxare poate ajuta la prevenirea somnambulism. Încercați să faceți următoarele:
- Invitați copiii să doarmă în același timp în fiecare noapte.
- Faceți o rutină de dormit relaxantă, cum ar fi să luați o baie caldă sau să ascultați o melodie liniștitoare.
- Creați un mediu întunecos, liniștit și confortabil pentru a dormi.
- Coborâți temperatura camerei la mai puțin de 24 de gradeC.
- Limitați consumul de lichide înainte de a merge la culcare și asigurați-vă că copilul dumneavoastră este în toaletă înainte de a merge la culcare.
- Evitați cofeina și zahărul înainte de a merge la culcare.
Consultați-vă medicul dacă aveți alte preocupări. Spuneți medicului dacă starea copilului continuă de foarte mult timp.
