cuprins:
- Videoclip medical: Cântece de leagăn (2 ore fără publicitate) - Cele mai frumoase cântece de leagăn | TraLaLa
- Este adevărat că puteți face un copil să adoarmă fără plâns?
- Dezavantajele de a face copiii adormi fara sa planga
- Sfaturi practice pentru a pregăti bebelușii să doarmă fără să plângă
Videoclip medical: Cântece de leagăn (2 ore fără publicitate) - Cele mai frumoase cântece de leagăn | TraLaLa
Bebelușii trezesc noaptea este un lucru natural. La începutul nașterii, poate că nu vei avea somn. Dar știi că există metode sau exerciții pentru a face ca bebelușul să adoarmă pe cont propriu? Exercițiul este împărțit în două. Primul este să-l lași să plângă într-o perioadă scurtă de timp, astfel încât să revină la culcare. Al doilea este să-l antrenez să doarmă fără să plângă. Ceea ce vom discuta de data aceasta este al doilea exercițiu.
CITIȚI ȘI: Beneficiile de a lăsa bebelușii să plângă la noapte
Este adevărat că puteți face un copil să adoarmă fără plâns?
S-ar putea să nu aveți inima să lăsați copilul să plângă pentru câteva clipe pentru al lăsa să adoarmă. Dacă da, puteți încerca această metodă, care este o metodă fără plâns sau fără lacrimi (nici o metodă de lacrimi). Bineînțeles, plânsul va mai fi acolo când se trezește, dar antrenarea lui să se întoarcă repede în somn se face fără a implica lacrimi - poate că există, dar nu excesiv.
Când copilul se trezește noaptea, puteți merge la el și îl puteți face să se odihnească din nou. Experții recomandă moduri diferite de a face un copil să adoarmă, cum ar fi să doarmă cu el, să-l țină și să-l alunece și să-l stropească până când este somnoros, lăsându-l adormit.
Unii sugerează de asemenea să faceți acest exercițiu treptat. De exemplu, atunci când un copil arată somnoros, ar fi trebuit să-l puneți pe o pătuț. Când e încă treaz, poți să-l pui și-l lovești. Dar faceți aceste două lucruri, numai dacă copilul are nevoie de confort. După câteva nopți de a face acest exercițiu, încercați să părăsiți patul, până când copilul dvs. poate să adoarmă fără să vă adăpostiți în cameră.
CITIȚI ȘI: Descoperirea semnificației plângerii copilului tău
Cealaltă este cel mai des întâlnit de părinți. Când el plânge, îl purtați imediat, apoi calmați cu cuvinte, cum ar fi "Sshhh". După ce a fost destul de calm, pune-l înapoi în pat.
Găsirea cuvintelor liniștitoare este important de făcut. Poate, credem că bebelușii încă nu înțeleg când vorbim despre ceva. Într-adevăr, el nu a reușit să digere ceea ce spui, dar el poate fi învățat să înțeleagă ce vrei să spui. El va înțelege încet timpul să doarmă. Spuneți cuvintele când el este deja căutat somnoros.
Dezavantajele de a face copiii adormi fara sa planga
Unii susțin că această metodă este mai sigură și mai profitabilă. Această metodă poate crea o conexiune mamă-copil cu atmosfera confortabilă și calmă care se formează. S-ar putea să credeți că bebelușul dumneavoastră este mai calm când răspundeți repede. Cu toate acestea, potrivit unor experți, această metodă este mai puțin recomandată deoarece poate face copilul să devină dependent.
Există argumente pro și contra despre exercițiile care se fac pentru a face copilul să adoarmă. Citată de pe site-ul Centrului pentru copii, William Sears, pediatrii au exprimat critica tehnicii de a "lăsa bebelușii să plângă" ca o metodă de a antrena bebelușii să doarmă într-un singur capitol al cărții Baby Sleep. Diferite opinii exprimate de Elizabeth Pantley, autorul cărții Soluția No-Cry Sleep, Pantley crede că permițând unui bebeluș să aibă un impact negativ asupra timpului de somn al copilului, chiar și acest impact poate să apară pe viață.
CITIȚI ȘI CAUZELE: Cauzele copiilor colici și plâns de ore fără oprire
Cei care au acceptat să-l lase pe copilul plâns să susțină că durata de timp pentru a lăsa copilul să plângă nu este lungă, ambii părinți fiind, de asemenea, obligați să verifice copilul lor. Metoda se aplică atunci când bebelușul este gata, părinții trebuie să citească și starea copilului. Cu toate acestea, dacă sunteți foarte îngrijorat de metoda de a lăsa bebelușii să plângă, această metodă "fără lacrimi" este foarte potrivită pentru a se aplica. Legătura ta cu micuța ta se poate forma de aici.
Fiecare copil trebuie să aibă diferite modalități de manevrare a acestuia. Tu, ca părinte, știi ce e mai bine să faci. Trebuie să fiți deschisi pentru fiecare metodă și să alegeți care dintre acestea este potrivită pentru copilul dvs. și care nu este adecvată. Nu forțați bebelușul să reușească într-un fel, cu siguranță nu este bine pentru dezvoltarea sa.
Sfaturi practice pentru a pregăti bebelușii să doarmă fără să plângă
Câteva sfaturi pe care le puteți face pentru a vă antrena bebelușul să doarmă singură fără a implica plâns:
- Efectuați un program regulat de nap. NAP-urile regulate vă pot ajuta să vă reglați programul de somn pe timp de noapte.
- Cel mai bine este să-ți pui copilul în pat în jurul orei 19:00.
- Dacă bebelușul încă nu poate să doarmă, puteți face o modalitate de al face să adoarmă, să-l mângâie sau alte metode liniștitoare. De asemenea, bebelușul se simte obosit, dar are dificultăți de somn. Potrivit unor experți, bebelușii care dorm mai devreme pot avea și timpi de somn lungi.
- Dacă bebelușul dvs. doarme destul de târziu, încercați să schimbați încet programul. De exemplu, a adormit la 9:30 a.m., apoi a schimbat cu câteva minute mai devreme. Deci, înainte ca timpul să vină la timpul de somn, ați pregătit un ritual care se face de obicei pentru al face să adoarmă.
- Căutați o rutină de culcare, cum ar fi "cântece", citirea lor de basme sau folosirea cuvintelor care indică "timp de somn". Bebelușul va înțelege încet că rutina indică faptul că trebuie să doarmă
