cuprins:
- Videoclip medical: Te confrunți cu sforăitul? Ce boli ascunde acest zgomot?
- Sunetele de peste 45 de decibeli măresc riscul obezității
- Zgomotul provoacă o circumferință mai mare a taliei
- Care este legătura dintre zgomotul cu obezitate sau chiar stomacul?
Videoclip medical: Te confrunți cu sforăitul? Ce boli ascunde acest zgomot?
Locuiesti intr-un oras, de exemplu Jakarta? Dacă da, poate ar trebui să fiți atenți, deoarece zgomotul din jurul vostru vă poate face obez și aveți un stomac înțepenit. Cum poate fi?
Sunetele de peste 45 de decibeli măresc riscul obezității
Poluarea sonoră sau zgomotul reprezintă o formă de poluare care nu este vizibilă, dar cauzează diverse efecte adverse asupra sănătății, dintre care unul poate crește riscul de obezitate. Poluarea sonoră poate proveni din zgomotul produs de trafic, zgomotul vehiculului, sunetul clădirii și alte sunete care interferează cu auzul.
Un studiu realizat în Suedia a implicat aproximativ 5.000 de adulți care trăiesc în orașe și suburbii din Suedia, care pot fi expuși la poluarea fonică din sunetele traficului, trenurilor, avioanelor și zgomotului care apare în jurul casei. Unii participanți au deja un istoric de diabet zaharat tip 2 în familiile lor, în timp ce unii dintre aceștia sunt sănătoși și nu au istoric de durere.
Din rezultatele acestui studiu se știe că aproape toți respondenții au fost expuși la poluare sonoră sau simt zgomot în jurul lor. Acest lucru a fost dovedit de 62% dintre persoanele care au auzit zgomot datorită zgomotului produs de trafic, 22% din poluarea sonoră provocată de zgomotul avioanelor și 5% din poluarea fonică cauzată de sunetul trenurilor. Cele trei grupuri au fost expuse zgomotului cu decibeli mai mari de 45 dB. În timp ce numai 30% dintre persoanele care nu sunt expuse poluării fonice sau au auzit sunete mai mici de 45 dB. De fapt, pragul normal de auz este de 25 dB, depășind acest număr poate fi periculos pentru sănătatea ascultătorului.
Zgomotul provoacă o circumferință mai mare a taliei
În acest studiu a fost găsită și o relație între incidența obezității și poluarea. Acest lucru este evidențiat de faptele obținute. Grupul afectat de poluarea fonică cauzată de zgomotul din trafic are o circumferință a taliei de 0,21 cm mai mare decât cea care nu este expusă la poluare. În timp ce în grupul care au auzit zgomotul de trenuri de zi cu zi a fost cunoscut de a avea 0.46 cm mai mare decât oamenii normali.
Cea mai mare este grupul care aude adesea zgomotul de la aeronave, care se dovedește a avea o circumferință a taliei de 0,99 cm mai mare decât persoanele care nu sunt expuse la poluare. În plus, acest studiu menționează, de asemenea, că persoanele care auzi frecvent zgomot peste 45dB sunt de două ori mai susceptibile de a fi obezi sau distensi.
Care este legătura dintre zgomotul cu obezitate sau chiar stomacul?
Nu putem spune că zgomotul sonor este singura cauză a incidenței stomacurilor dilatate și a obezității. Stomacul stomac apare din cauza diferiților factori și unul dintre factorii care afectează în mod semnificativ acest eveniment este factorii de mediu. Relația dintre zgomot și riscul unui stomac distensat este într-adevăr neclară. Cu toate acestea, cercetatorii au ajuns la concluzia ca zgomotul poate cauza stres si tulburari de somn la persoanele care sunt adesea expuse.
Sunetele puternice și zgomotoase sunt considerate a crește cortizolul hormonului care va apărea de fiecare dată când corpul suferă de stres. Cortizolul hormonal va face diverse lucruri legate de răspunsul la stresul care se întâmplă, cum ar fi creșterea grăsimii corporale, inhibarea activității insulinei, accelerarea ritmului cardiac al organismului și creșterea nivelului de zahăr din sânge. Aceste răspunsuri diferite sunt considerate a face o persoană cu risc de obezitate și un stomac distensat. În plus, hormonul cortizol crește și indirect apetitul unei persoane prin declanșarea apariției altor hormoni care reglează pofta de mâncare.
Tulburarea de somn este, de asemenea, considerată ca una dintre cauzele obezității care apare în grupuri care sunt adesea expuse zgomotului. Persoanele care suferă de somn sunt expuse unui risc ridicat de obezitate și de stomac. Acest lucru este menționat, de asemenea, în Jurnalul American de Biologie Umană care afirmă că lipsa somnului poate face ca metabolismul organismului să nu funcționeze corect, să crească pofta de mâncare și să crească tensiunea arterială. În jurnal sa constatat că persoanele care au dormit mai puțin de 6 ore pe zi au avut cu 30% mai multe niveluri de zahăr din sânge decât persoanele care au dormit mai mult de 6 ore. Somn care este mai puțin va crește ghrelinul hormonal din organism, care servește la creșterea apetitului. Nu numai că oamenii care lipsesc de somn au mai mult timp să mănânce și să ia gustări pe timp de noapte, deci este foarte riscant să existe o greutate excesivă.
CITIȚI, DE ASEMENEA
- Obezitatea reduce fertilitatea femeilor
- Obezitatea nu este întotdeauna cauzată de consumul prea mare
- Fii atent, chiar și dieta poate face grăsime
