cuprins:
- Videoclip medical: RISCURILE UNEI SARCINI LA VÂRSTĂ ÎNAINTATĂ
- Riscul sarcinii de peste 35 de ani
- 1. Diabetul gestațional
- 2. Hipertensiunea gestationala
- 3. Nașteri prematură și copii cu LBW
- 4. Copiii se nasc cezariană
- 5. Anomalii cromozomiale
- 6. Pierderea de sarcină sau decesul la naștere
- Cum să minimalizați riscurile care pot apărea la sarcini de peste 35 de ani?
- 1. Verificați sarcina în mod regulat
- 2. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre tratamentul în timpul sarcinii
- 3. Mențineți aportul alimentar
- 4. Creșterea greutății de control
- 5. Exercițiul regulat
- 6. Evitați stresul
- 7. Stați departe de fumul de țigară și băuturile alcoolice
Videoclip medical: RISCURILE UNEI SARCINI LA VÂRSTĂ ÎNAINTATĂ
Unele femei au sarcină la vârsta de 35 de ani sau mai mult, fie că este vorba despre o sarcină primară sau de al doilea, și așa mai departe. Toate femeile care sunt însărcinate la vârsta de 35 de ani, în special pentru cele care sunt însărcinate cu primul lor copil, își doresc cu siguranță copiii să se nască și să crească sănătoși.
Cu toate acestea, știați că sarcinile cu vârsta peste 35 de ani prezintă riscuri diferite?
Riscul sarcinii de peste 35 de ani
Sarcina la vârsta de 35 de ani poate fi dificil de realizat. Celulele de ovăz sau de ouă deținute de femei cu vârsta peste 35 de ani nu au putut fi fertile când a fost tânăr. În plus, femeile au un număr limitat de ovule, astfel încât numărul de ovule femele scade odată cu vârsta. Dacă aveți peste 35 de ani și sunteți însărcinată, acesta este un cadou care trebuie menținut având în vedere că sarcina de peste 35 de ani are un risc mai mare decât vârsta de mai jos.
Unele dintre riscurile care pot fi întâlnite de femeile gravide cu vârsta peste 35 de ani sunt:
1. Diabetul gestațional
Femeile gravide cu vârsta peste 35 de ani prezintă un risc mai mare de diabet gestational datorită influenței hormonilor de sarcină. Prin urmare, trebuie să controlați nivelul zahărului din sângele dumneavoastră prin aportul alimentar sănătos. Nu uitați să păstrați exercițiile pentru a preveni înrăutățirea bolii. Unele condiții vă pot cere să luați medicamente. Diabetul gestational netratat poate determina cresterea copilului si complicarea procesului de nastere.
2. Hipertensiunea gestationala
Femeile gravide cu vârsta peste 35 de ani sunt, de asemenea, predispuse la hipertensiunea gestationala (tensiune arteriala ridicata în timpul sarcinii). Hipertensiunea gestationala poate reduce aportul de sange la placenta. Verificați întotdeauna sarcina la medic cu regularitate. Medicul va monitoriza întotdeauna tensiunea arterială și creșterea și dezvoltarea fătului.
Tensiunea arterială, care este mereu controlată, mănâncă alimente sănătoase și exercițiile regulate pot împiedica creșterea hipertensiunii arteriale. Dacă starea se agravează, este posibil să fie nevoie să luați un medicament pe bază de prescripție medicală sau poate să fiți nevoit să vă dați copilului prematur pentru a preveni complicațiile.
3. Nașteri prematură și copii cu LBW
Sarcina la vârsta de 35 de ani sau mai mult, cu risc de naștere a unui copil premat. Acest lucru poate fi cauzat de afecțiuni medicale, gemeni sau alte probleme. Femeile cu vârsta peste 35 de ani au șanse mai mari de sarcini multiple sau mai multe, mai ales dacă sarcina are loc cu ajutorul terapiei de fertilitate. Copiii prematuri (înainte de împlinirea vârstei de 37 de săptămâni) au experiență LBW (scăderea greutății copilului). Acest lucru se datorează faptului că creșterea și dezvoltarea sugarilor nu este perfectă la naștere. Copiii nascuti prea mici pot creste riscul ca bebelusii sa aiba probleme de sanatate la o varsta mai tarzie.
4. Copiii se nasc cezariană
Sarcina la vârsta de peste sau peste 35 de ani crește riscul ca mama să sufere de complicații ale bolii în timpul sarcinii, astfel încât bebelușul să se nască prin operație cezariană. Una dintre conditiile care cauzeaza nasterea copiilor prin intermediul interventiei chirurgicale cezariană este placenta previa, care este starea placentei care blocheaza colul uterin (colul uterin).
5. Anomalii cromozomiale
Bebelușii născuți de femeile gravide la vârsta de 35 de ani sau mai mult pot crește riscul de apariție a unei boli cauzate de anomalii cromozomiale, cum ar fi sindromul Down. Cu cât vârsta mamei este mai în vârstă în timpul sarcinii, cu atât este mai probabil copilul să fie afectat de sindromul Down.
6. Pierderea de sarcină sau decesul la naștere
Ambele pot fi cauzate de afecțiuni materne sau anomalii cromozomiale la sugari. Acest risc crește odată cu creșterea vârstei mamei cu vârsta peste 35 de ani. Pentru a preveni acest lucru, trebuie să vă verificați sarcina în mod regulat, în special în ultimele săptămâni de sarcină.
Cum să minimalizați riscurile care pot apărea la sarcini de peste 35 de ani?
Unele dintre aceste riscuri pot fi reduse la minimum de femeile însărcinate, menținând întotdeauna sănătatea mamei și a fătului în timpul sarcinii. Ar trebui să aveți întotdeauna o sarcină verificată pentru a afla starea de sarcină. Mai jos este o modalitate de a vă proteja sarcina.
1. Verificați sarcina în mod regulat
Se recomandă să vă verificați periodic sarcina la medic, de cel puțin 3 ori. Aceasta are scopul de a determina starea dumneavoastră și a fătului și de a preveni sau reduce riscul bolilor în timpul sarcinii. Chiar mai bine dacă ați început să verificați starea corpului înainte de a rămâne gravidă.
2. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre tratamentul în timpul sarcinii
Trebuie să știți ce trebuie să faceți și ce grijă trebuie să faceți pentru a preveni boala în timpul sarcinii și pentru a preveni copiii prematuri și copiii LBW. Este posibil să fie necesar un test de sânge pentru a determina riscul de anomalii cromozomiale înainte de nașterea bebelușului.
3. Mențineți aportul alimentar
Femeile gravide au nevoie de o mulțime de substanțe nutritive necesare pentru ei înșiși și pentru făt. Mâncarea o mulțime de alimente variate vă ajută să satisfaceți nevoile nutriționale ale corpului. Nutrienți importanți, cum ar fi acidul folic și calciul Trebuie să mănânci mai des în porții mici. Puteți obține carbohidrați din orez, porumb, cartofi și pâine; surse bune de grăsime din pește, avocado, legume verzi și uleiuri vegetale; sursă de proteine din carne, pui, pește, tofu, tempeh; și surse de vitamine și minerale din legume și fructe.
4. Creșterea greutății de control
Consultați medicul cu privire la greutatea pe care trebuie să o atingeți. Cu cât aveți mai multă greutate înainte de a rămâne gravidă, cu atât trebuie să câștigați mai puțin când sunteți însărcinată. Și invers, cu cât aveți mai puțină greutate înainte de a rămâne gravidă, cu atât trebuie să câștigați mai multă greutate în timpul sarcinii. Creșterea adecvată în greutate în timpul sarcinii poate reduce riscul femeilor însărcinate afectate de diabetul gestational și hipertensiunea gestatională.
5. Exercițiul regulat
Exercitiile regulate te pot ajuta sa-ti controlezi greutatea, sa-ti faci corpul mai sanatos si, de asemenea, sa reduci stresul. În plus, vă poate ajuta să treceți ușor procesul de muncă. Puteți lua o clasă de exerciții de sarcină sau o puteți face acasă cu mișcări care nu vă împovărează pe voi și pe făt. Consultați-vă medicul înainte de a vă exercita.
6. Evitați stresul
Femeile gravide cu vârsta peste 35 de ani au, de obicei, o anxietate față de starea de sănătate a pântecelui lor, chiar dacă se tem de avort spontan. trebuie să discutați despre ceea ce vă simțiți cu medicul și cu cei din jurul dvs., cum ar fi soțul, frații sau prietenii. Acest lucru poate reduce povara pe mintea ta.
7. Stați departe de fumul de țigară și băuturile alcoolice
Fumul de țigară poate crește riscul de îmbolnăvire la femeile gravide și la copiii cu LBW, în timp ce consumul de băuturi alcoolice poate crește riscul ca bebelușii să întâmpine întârzieri fizice și mentale.
