cuprins:
- Videoclip medical: CUM SĂ SLĂBEȘTI 5 KG ÎN 5 MINUTE?! 😱💪🏽
- De câte ori ar trebui să te masturbezi într-o săptămână?
- Masturbarea poate reduce riscul de cancer
- Masturbarea prea des nu este bună
Videoclip medical: CUM SĂ SLĂBEȘTI 5 KG ÎN 5 MINUTE?! 😱💪🏽
Stimularea organelor genitale în sine, aka masturbarea poate fi efectuată de unii oameni. Chiar și așa, mulți oameni încă se întreabă de câte ori se masturbează în mod ideal într-o săptămână. El a spus, masturbarea frecventă va avea, de asemenea, un impact negativ asupra sănătății organelor genitale. Deci, de câte ori masturbarea este sănătoasă?
De câte ori ar trebui să te masturbezi într-o săptămână?
Nu există un număr ideal de ori că masturbarea sănătoasă trebuie făcută într-o zi sau chiar o săptămână. Deci, într-adevăr, puteți stabili când și de câte ori se face masturbarea într-o zi sau o săptămână.
Cel mai bine este să ajustați frecvența masturbării la stilul de viață actual. Nu lăsați ca această activitate sexuală să interfereze de fapt cu relația dvs. cu partenerul dvs., de exemplu, pentru că rareori aveți sex sau nu sunteți pasionat.
Dacă sunteți prea adesea și aveți tendința de a fi dependenți, este mai bine să discutați acest lucru cu un terapeut de sex. Deoarece dependența de masturbare vă poate afecta stilul de viață, nu doar relațiile cu partenerii.
În loc să vă masturbezi prea des, vă puteți transforma mintea în alte lucruri, cum ar fi sportul, munca sau hobby-urile. Acest lucru vă va asigura o viață sănătoasă și fericită.
Masturbarea poate reduce riscul de cancer
Un studiu a arătat că masturbarea regulată poate reduce efectiv riscul de apariție a cancerului de prostată.
Un studiu publicat în European Urology raportează că bărbații care ajung la maxim 21 de ori pe lună pot reduce riscul de cancer de prostată.
Deși trebuie investigat în continuare, activitatea sexuală poate reduce efectiv riscul de apariție a cancerului la bărbați.
Cu toate acestea, nu înseamnă că masturbarea este cel mai bun mod de a preveni cancerul de prostată. O dieta sanatoasa, exercitii fizice si controale regulate cu un medic sunt cele mai bune metode de reducere a riscului de cancer de prostata si este recomandat sa le combinati pentru a fi mai sanatoase.
Masturbarea prea des nu este bună
Deși poate reduce riscul de apariție a cancerului de prostată la bărbați, prea adesea stimularea organelor genitale nu este bună pentru sănătate.
Unele studii sugerează că această activitate sexuală poate avea un impact asupra vieții dvs., de exemplu, pentru a vă pierde multă responsabilitate până când devine un factor în eșecul unei relații.
Da, deși impactul este destul de rar, este foarte posibil să devii dependent de masturbare. Aceasta este ceea ce trebuie să știți și evitați.
Unii oameni pot simți sentimente neplăcute de stres de la masturbare prea des, această condiție vă va face în cele din urmă stresat și chiar deprimat. Dacă este necesar, puteți consulta un expert sexual sau faceți terapie sexuală.
Într-adevăr, nu există nicio prevedere sau punct de referință pentru cât de des masturbarea este sănătoasă într-o săptămână, în funcție de stilul tău de viață și de condițiile tale individuale.
Pentru a nu vă agăța de această activitate, vă puteți schimba mintea făcând lucruri pozitive, cum ar fi exercițiile regulate și aplicarea unei diete sănătoase.
