cuprins:
- Videoclip medical: Liviu Vârciu, faţă în faţă cu fosta iubită! Cei doi foşti amorezi au vorbit despre relaţia lor
- 5 Motivele pentru care trece de la un ex nu este ușor
- 1. Simt foarte rău din cauza ruperii
- 2. Încredințați-vă
- 3. Refuzați să acceptați că totul sa terminat
- 4. Simțiți-vă că jumătate din viața lui a dispărut
- 5. Nu pot accepta contribuția altor persoane
Videoclip medical: Liviu Vârciu, faţă în faţă cu fosta iubită! Cei doi foşti amorezi au vorbit despre relaţia lor
Nu este ușor să vă recuperați de la o inimă zdrobită din cauza unei rupturi. Cu toate acestea, dacă doriți și încercați să vă deplasați, nu va fi dificil. Există câteva lucruri care fac dificilă mișcarea. Aceasta se poate datora faptului că propria atitudine pe care nu o realizați refuză să treacă de la relația anterioară. Iată câteva motive pe care nu le puteți trece de la ex.
5 Motivele pentru care trece de la un ex nu este ușor
1. Simt foarte rău din cauza ruperii
Firește, dacă te simți trist după ce te desparți de partenerul tău, dar făcând aceste sentimente să devină prelungite, te face mai dificil să mergi mai departe. În loc să gândiți logic și realist, veți fi prinși în tristețe.
Nu exagerați, de asemenea, această problemă, de exemplu convingându-vă că nu veți uita amintirile și durerea din cauza separării de ex. Aceste gânduri și sentimente vă fac chiar mai greu să treceți.
Scapa de gandurile rele si convinge-te ca poti trai in zilele urmatoare fara ex.
2. Încredințați-vă
Mulți oameni care sunt greu să se mute de la cei dintâi din cauza vina pe ei înșiși, să presupună că cel care a făcut o relație romantică a murit. Poate vă veți spune adesea "dacă nu am făcut-o" sau "încercați atunci nu am făcut-o". Încetați să gândiți și să poziționați că tot ce se întâmplă este vina voastră.
Dacă continuați să vă învinovățiți, durerea și tristețea după ce ați rupt de la primul nu vor dispărea niciodată. De fapt, te va face mai stresat, subliniat și chiar deprimat.
La urma urmei, vătămarea pentru o problemă care a trecut nu va face situația dvs. actuală mai bună. Deci, învățați să acceptați că aceasta este într-adevăr o problemă cu care trebuie să vă confruntați.
3. Refuzați să acceptați că totul sa terminat
Pentru a putea trece cu adevărat, trebuie să fiți dispuși să renunțe complet la ultima problemă. Într-adevăr, nu va fi posibil să uiți și să dispară într-un timp scurt, dar încercați să o acceptați puțin câte puțin.
Mulți oameni, după abandonul iubirii, încă mai speră să aibă ocazia să se întoarcă la ex, simțindu-se că relația nu sa încheiat cu adevărat.
Dacă este deja separată și decizia a fost luată cu hotărâre, nu sperați cu ex. Acest lucru va îngreuna doar să vă deplasați, să vă torturați și chiar să închideți ocazia de a stabili noi relații.
4. Simțiți-vă că jumătate din viața lui a dispărut
Poate că va fi din ce în ce mai greu să avansezi dacă ai fost într-o relație prea mult timp. Mai ales dacă sunteți împreună, aproape în fiecare zi întâlniți-vă. Acum, după ce ați rupt, veți simți că ceva este diferit și lipsit de la rutina dvs.
Nu trebuie doar să fie așa, ar putea fi dificil, dar înainte de a vă întâlni cu ex, puteți trăi ca de obicei, nu? Gândiți-vă lucruri pozitive și scăpați de prejudecăți care vă vor face mai multă pradă și veți deveni greu să vă deplasați.
Poți să faci alte activități noi și să nu te gândești la lucruri legate de ex-ul tău și să te facă dificil să uiți.
5. Nu pot accepta contribuția altor persoane
Pentru unii oameni, povestirea celei mai apropiate persoane este o modalitate de a ne recupera din durerea separării. De obicei, alegeți să împărțiți această durere cu prietenii pentru a vă ușura sentimentele și gândurile.
Prietenii pot fi ascultători buni, oferindu-ți umeri să plângă. Dar, mai devreme sau mai târziu, un prieten poate spune și lucruri pe care nu doriți să le auziți. De exemplu, cereți-vă să vă deplasați imediat și să faceți critici cu privire la greșelile dvs. din relația pe care ați condus-o.
S-ar putea suna mai dureros dacă prietenii tăi te învinovățesc. Cu toate acestea, dacă într-adevăr este așa, nu doare niciodată să asculți critici și sugestii ale prietenilor de la prietenii tăi. Acest lucru vă va ajuta, de asemenea, să nu faceți același lucru în următoarea nouă relație.
