cuprins:
- Videoclip medical: Cum Să Oprești Respirația Urâtă În Doar 5 Minute
- De ce mirosul de ceapa este dificil sa scapi de gura?
- Cum sa scapi de mirosul de ceapa
- 1. Apple
- 2. Lapte
- 3. Pătrunjel și menta
- 4. Spanacul
- 5. Lămâie
- 6. Boabe de cafea
- 7. Ceai verde
Videoclip medical: Cum Să Oprești Respirația Urâtă În Doar 5 Minute
Depășirea respirației urât mirositoare din cauza anumitor alimente este de obicei suficientă pentru a vă spăla dinții sau gargară apa de gura. Totuși, acest lucru nu este cazul în cazul în care cauza respirației proaste este ceapa, în special ceapa, ceapa sau usturoiul brut. Adesea, periajul dintilor nu va expune mirosul de ceapa de la respiratia ta.
De ce mirosul de ceapa este dificil sa scapi de gura?
Usturoiul și alți membri ai familiei allium (ceapă, praz, șobolan) produc cisteină cu sulfoxid, care dă un gust și un miros diferit. Acești compuși sulfați sunt foarte asemănători cu compușii produși de bacterii anaerobe care provoacă respirație urât mirositoare. Compusul care provoacă o respirație de ceapă este alil metil sulfură (AMS). AMS este un gaz care este absorbit în sânge în timpul procesării cepei în organism. Din sânge, gazul este apoi transferat către plămâni, unde este apoi expirat.
Unele dintre aceste AMS sunt chiar eliminate din porii pielii. Acesta este motivul pentru care respirația de usturoi este foarte dificil de scăpat. Indiferent cât de mult vă curățați și periați gura, mirosul de ceapă va fi în continuare în aer când expiră din plămâni.
Cum sa scapi de mirosul de ceapa
Pentru a scăpa de respirația urâtă în timpul consumului de ceapă, puteți mânca următoarele alimente:
1. Apple
Merele proaspete conțin enzime care conțin ingrediente cum ar fi deodorante naturale. Prin urmare, poate acționa împotriva mirosului de ceapă produs de sulfoxidul de cisteină în ceapă. Prezența acestei enzime este văzută din decolorarea merelor care devin maro atunci când sunt decojite. Vă recomandăm să consumați mere imediat după ce ați luat ceapă sau alimente care conțin ceapă, pentru a preveni sau a neutraliza mirosul de ceapă.
2. Lapte
Bea un pahar de lapte dupa sau in timp ce mananca alimente ce contin ceapa poate respinge mirosul de ceapa. Un studiu de la Universitatea de Stat din Ohio în 2010 a constatat că băuturile care conțin niveluri ridicate de grăsimi, cum ar fi laptele, pot ajuta la reducerea mirosului de usturoi și, de asemenea, maschează mirosul de usturoi în timpul meselor. Atât laptele obișnuit, cât și laptele scăzut pot reduce cantitatea de sulf din usturoi, care este o cauză puternică de miros. Dar între cele două, laptele care are un nivel ridicat de grăsime va obține cele mai bune rezultate, deoarece grăsimea este eficientă în neutralizarea mirosurilor.
3. Pătrunjel și menta
Unele ierburi proaspete, cum ar fi pătrunjelul și menta, conțin uleiuri puternice, care pot ajuta la depășirea mirosului de miros al gurii. Potrivit lui Sally Cram, DDS, un purtător de cuvânt al Asociației Dentare Americane, a spus că planta ar putea acționa ca o apă de gură pentru a masca mirosurile. În plus, ei lasă un miros plăcut. Chiar dacă rezultatele vor apărea doar câteva minute după ce le consumăm, acest lucru este mai bine decât nimic.
4. Spanacul
Spanacul conține aceleași polifenoli ca și merele, care pot descompune compușii sulfați prezenți în ceapă. Cea mai bună parte este că usturoiul și spanacul, dacă sunt gătite împreună, au un gust delicios, astfel încât să nu puteți spune nu la acest produs.
5. Lămâie
Lemon funcționează ca un deodorant natural pentru a mirosi ceapa în gură, deoarece lamaie are ingrediente antibacteriene. După ce ați consumat usturoi, puteți stoarce lămâia în gură și chiar puteți să o utilizați pentru a vă spăla mâinile pentru a elimina mirosul de ceapă de pe mâini.
6. Boabe de cafea
Cafeaua are un gust puternic făcut de boabele de cafea. Această pulbere de cafea are un reflex gustos și miros care este ușor mai puternic pentru a respinge mirosurile din ceapă. Puteți zdrobi boabele de cafea pentru o vreme, astfel încât mirosul de ceapă să iasă din gură.
7. Ceai verde
Ceaiul verde nu este numai bun pentru sănătate, dar enzimele și antioxidanții din acesta pot ajuta la eliminarea mirosului de ceapă puternică în gură. Puteți consuma ceai verde imediat după consumarea de ceapă sau chiar să beți atunci când mâncați alimente care conțin ceapă.
Rețineți că diferitele alimente de mai sus pot elimina temporar numai mirosurile. De fapt, cel mai bun mod de a scapa de mirosul de ceapa este sa nu mai mananci, aceasta este singura modalitate de a scapa cu adevarat de mirosul in gura. Dacă păstrați ceapa de la alimente nu este o alegere bună pentru dvs., atunci puteți face diferitele metode de mai sus. Cu toate acestea, vă rugăm să rețineți că, deși ați neutralizat compusul de ceapă în gură, sulfatul este încă expirat din plămâni, astfel încât respirația dumneavoastră va reveni.
CITIȚI ȘI:
- Depășind mirosul brusc al corpului
- 5 lucruri neașteptate care provoacă mirosul corpului
- 10 boli care pot fi uneori detectate prin mirosul gurii
