cuprins:
- Videoclip medical: The Great Gildersleeve: Leroy's Pet Pig / Leila's Party / New Neighbor Rumson Bullard
- De ce trebuie să creați un meniu de hrană acasă?
- 1. Sănătoase
- 2. Mai economic
- 3. Nu este o pierdere de timp
- 4. Nu pierdeți mâncarea
- 5. Mai variate
- Cum creați un meniu de hrană acasă?
- 1. Pregătiți toate necesitățile de proiectare a unui meniu
- 2. Urmați aceste instrucțiuni
- 3. Explorarea
Videoclip medical: The Great Gildersleeve: Leroy's Pet Pig / Leila's Party / New Neighbor Rumson Bullard
Când începeți mica dvs. familie, unul dintre cele mai dificile lucruri este să decideți ce alimente să mâncați în această dimineață, ce alimente veți servi mai târziu în timpul zilei și așa mai departe. Efectuarea unui meniu de meniu este o soluție alternativă pe care o puteți face. Viața voastră aglomerată ar putea face ca designul meniului alimentar să nu vă treacă prin minte, chiar dacă acesta este unul dintre principalele chei pentru a vă asigura că familia dvs. are o dietă sănătoasă.
De ce trebuie să creați un meniu de hrană acasă?
Iată câteva dintre avantajele de care aveți nevoie pentru a face un meniu de meniu:
1. Sănătoase
Având un design meniu alimente la domiciliu, vă va oferi cu siguranță ocazia de a servi alimentele cu o hrană mai diversă și mai echilibrată pentru familie, în comparație cu mâncărurile pe care le faceți impromptu. Deoarece a fost conceput de mult timp, puteți determina meniul care nu necesită prea mult timp pentru a face și pentru a maximiza utilizarea ingredientelor disponibile în frigider. Cu aceste condiții, cu siguranță nu aveți ocazia să estimați ce substanțe nutritive doriți să le dați familiei dvs. din mâncarea pe care o serviți.
Proiectarea unui meniu alimentar va fi de asemenea mai util dacă membrii familiei dvs. sunt vegetarieni sau au anumite condiții de sănătate, cum ar fi diabetul zaharat.
2. Mai economic
Având un meniu de design la domiciliu, ingredientele pe care trebuie să le cumpărați sunt mai sigure. Designul meniului alimentar vă poate ajuta să estimați cantitatea de alimente pe care trebuie să o cumpărați astfel încât să fie suficientă pentru o anumită perioadă de timp. Puteți estima cât trebuie să cheltuiți pentru ao cumpăra.
3. Nu este o pierdere de timp
Nu veți mai trebui să vă grăbiți la cel mai apropiat magazin minimal pentru a cumpăra ingrediente pe care tocmai le cunoașteți când le veți purta. Când vă aflați într-un centru comercial, de asemenea, nu trebuie să vă petreceți timp în cerc în căutare de inspirație pentru mâncarea pe care o veți avea nevoie. Când gătiți, nu mai aveți nevoie de mai mult timp să vă gândiți la ce ar trebui să gătiți la acel moment.
4. Nu pierdeți mâncarea
Când aveți un meniu de meniuri, aveți și o listă de ingrediente de care aveți nevoie. Deci, având un meniu de meniu de design vă va ajuta să nu cumpere ingrediente pe care într-adevăr nu aveți nevoie. Cumpărați aceste ingrediente, pe lângă faptul că se termină cu ingrediente pierdute, de asemenea, pierdeți indirect timpul și banii în zadar pentru a le obține.
5. Mai variate
Atunci când creați un meniu de alimente, veți găsi mai ușor să înțelegeți ce fel de mâncare ați servit și ce nutrienți sunt conținute în el. Deci, având un design de meniu alimentar, veți avea tendința de a planifica diferite feluri de mâncare în fiecare zi, atât în compoziție cât și în substanțele nutritive pe care le conțin.
Cum creați un meniu de hrană acasă?
Alimentele nu sunt doar soluția pe care o oferiți pentru a depăși nevoile dvs. de hrană. Gătitul este, de asemenea, o modalitate de a-ți exprima creativitatea. Iată câteva sfaturi care vă pot face mai ușor să vă proiectați meniul de produse alimentare:
1. Pregătiți toate necesitățile de proiectare a unui meniu
Configurarea tot ceea ce este necesar, cum ar fi formatul designului meniului alimentar și a papetării de care aveți nevoie în timpul proiectării meniului alimentar, vă va ajuta să rămâneți concentrată doar pe lista de produse alimentare pe care le veți servi. Nu aveți nevoie să vă grăbiți, să faceți un meniu de meniuri pentru prima săptămână ca prefix, vă va ajuta într-adevăr mai târziu.
2. Urmați aceste instrucțiuni
O listă cu alimentele pe care le puteți servi și alimentele pe care familia dvs. le vor bucura cu siguranță vă vor ajuta să vă proiectați meniul alimentar. Stabilirea unui anumit moment în care veți servi anumite alimente speciale, cum ar fi supa în fiecare sâmbătă seară, sau cerând altor membri ai familiei ceea ce doresc să mănânce, poate fi folosit și ca strategie în proiectarea unui meniu alimentar.
Unele dintre aceste întrebări ar putea, de asemenea, să vă ajute să faceți considerațiile necesare în designul meniului alimentar:
- Când este timpul potrivit pentru a face cumpărături?
- Când au nevoie doar de o farfurie ușoară?
- Când este timpul să se adune toată lumea să mănânce împreună?
- Când este timpul potrivit pentru a realiza următorul meniu de meniu?
- După aceste substanțe nutritive, puteți consuma ocazional alimente fast-food?
3. Explorarea
În cele din urmă, vă puteți oferi o singură dată în câteva zile pentru a citi o carte de bucate sau navigare site-uri de gătit pentru a vă îmbunătăți creativitatea în proiectarea meniurilor. Mult noroc!
