cuprins:
- Videoclip medical: Cele mai bune remedii de la domiciliu pentru infectarea orala - Sanatate Naturista
- Cum de a reduce mucegaiul acasă
Videoclip medical: Cele mai bune remedii de la domiciliu pentru infectarea orala - Sanatate Naturista
Sunteți sau cineva din familia dvs. are astm? Dacă da, ar trebui să știți că, pentru a vă menține în siguranță de la declanșarea astmului, aceasta trebuie să înceapă în interiorul casei: umezeala și ciupercile pot apărea în casă și pot face astmul să se repete.
Astazi, cercetatorii au descoperit ca conditiile de origine pot duce la astm bronsic recurent, potrivit ultimului articol din Journal of Alergie si Imunologie Clinica. "Casele proiectate fără o ventilație adecvată pot provoca creșterea umidității și creșterea fungilor", a spus dr. Richard Sharpe, cercetător al Centrului European pentru Mediu și Sănătate Umane de la Universitatea din Exeter Medical School din Truro, Anglia.
Sharpe oferă consiliere pentru astmatici pentru a regla condițiile de aer ideale, pentru a preveni umiditatea și pentru a evita mucegaiul. Protejarea casei de ciuperci se aplică nu numai persoanelor care suferă de astm, deoarece, potrivit studiului lui Sharpe, unele tipuri de ciuperci pot declanșa chiar cazuri noi de astm.
Cum de a reduce mucegaiul acasă
Când vine vorba de prevenirea umezelii și ciupercilor și a ciupercilor care au existat deja, S.U.A. Agenția pentru Protecția Mediului (EPA) oferă câțiva pași principali pentru a ajuta la prevenirea sau reducerea simptomelor astmului.
- Recunoașteți și îmbunătățiți sursa de umiditate din casă. Acestea includ țevi de scurgere, crăpături în jurul dușului sau cada de baie sau fisuri în structura casei în sine, care pot permite aprinderea apei.
- Uscați orice scurgere cât mai curând posibil. Ciupercile pot crește în 1-2 zile, deci nu puteți aștepta.
- Răsturnați orice urmă de mucegai pe pereți, mese și podele cu detergent și apă. Apoi asigurați-vă că ați uscat complet zona.
- Îndepărtați suprafețele moi (cum ar fi covoarele) care sunt mucegăite și nu pot fi curățate temeinic.
- Asigurați-vă că baia și bucătăria sunt bine ventilate, astfel încât aburul de la duș, mașina de spălat vase și aragazul pot fi împinse. Acest lucru poate păstra umiditatea și poate preveni mucegaiul. De asemenea, puteți deschide o fereastră sau puteți activa ventilatorul pentru a preveni umiditatea excesivă.
- Utilizați un dezumidificator sau un aparat de aer condiționat pentru a menține aerul la o umiditate optimă. EPA a spus că ținta ideală este de aproximativ 30-50%. Puteți cumpăra un indicator de umiditate la un magazin de hardware din jurul dvs. pentru a verifica nivelul de umiditate din casa dvs.
- Curățați jgheaburile pentru a vă asigura că apa de ploaie curge din casa dvs.
- Dacă vedeți că fereastra dvs. este adesea roșie, adăugați chituri în jurul cadrului. Sau cumpărați o fereastră de furtună pentru a adăuga izolație.
Când ciupercile din casa ta devin o mare problemă pentru tine să te descurci singur, ai putea să suni o companie care să poată eradica ciupercile și să restabilească calitatea aerului.
