Beneficii de apă pentru frumusețea pielii

cuprins:

• Videoclip medical: 7 Beneficii Naturale pentru Frumusețe ale Trandafirilor
  
• Care sunt beneficiile apei pentru piele?
  

Videoclip medical: 7 Beneficii Naturale pentru Frumusețe ale Trandafirilor

Știați că 64% din pielea noastră este formată din apă? Pielea are nevoie de apă pentru a menține umezeala. Cu toate acestea, până în prezent studiile care examinează apa ca unul dintre tratamentele cutanate sunt încă mici, ceea ce face dificilă obținerea datelor privind efectul apei asupra pielii. De fapt, de fapt, apa are diferite beneficii pentru sănătatea noastră.

O clinică dermatologică a găsit doar un studiu care a examinat efectele aportului de apă pe termen lung asupra sănătății pielii. Studiul, publicat în 2007 în Jurnalul Internațional de Științe Cosmetice, a constatat că consumul de 2,25 litri de apă în fiecare zi timp de patru săptămâni poate schimba densitatea și grosimea pielii, dar rezultatele sunt încă contradictorii. Apoi, sun studiu realizat de Universitatea din Missouri-Columbia a arătat că consumul de 500 ml de apă poate crește circulația sângelui pe piele.

Care sunt beneficiile apei pentru piele?

Rachel Nazarian MD, dermatolog de la Grupul de Dermatologie Schweiger din New York, a explicat, de asemenea, că, fără un aport adecvat de apă, pielea noastră va părea plictisitoare, încrețită, iar porii vor ieși, de asemenea. Julius Few, MD, directorul Institutului Puține și lector în clinicile de chirurgie plastică de la Universitatea din Chicago a explicat că diferite structuri cutanate care susțin colagenul necesită apă să funcționeze eficient. Atunci când pielea este hidratată, densă și elastică, tinde să reducă intrarea particulelor externe care pot provoca iritații și pete.

Nazrian a mai spus că a descoperit că pacienții lui deshidratați aveau acnee mai severă. Știm că schimbările mici în dietă pot afecta tipul de ulei și de sebum pe piele și pot fi asociate cu aspectul crescut al acneei. Deshidratarea poate funcționa în același mod pentru a declanșa schimbări în glandele de ulei ale pielii.

Apa poate, de asemenea, îndepărta cosurile prin reducerea concentrației de ulei pe piele. Este important să existe un echilibru stabil între apă și ulei pe suprafața pielii. Dacă pielea are prea mult ulei în comparație cu apa, acest lucru poate face ca porii să fie înfundați cu pete și zăpăciri.

Chiar dacă apa de băut care are multe efecte pozitive asupra pielii nu înseamnă că pielea ta va rămâne în aceeași stare pentru anii următori. Nazrian a spus că, deși pielea hidratată clinic poate reduce la minimum semnele îmbătrânirii, la niveluri histopatologice (când sunt examinate sub microscop), ridurile sunt încă vizibile, astfel încât nu există schimbări permanente ale pielii. Ce este clar, dacă reduceți consumul de apă, semnele de îmbătrânire vor fi din ce în ce mai vizibile.

Pentru mai multe detalii, mai jos sunt beneficiile apei pe piele:

1. Apa este importantă pentru menținerea optimă a umidității pielii și pentru furnizarea de elemente nutritive esențiale pentru celulele pielii. Apa completează nevoile țesutului pielii și crește elasticitatea pielii. Acest lucru ajută la întârzierea apariției semnelor de îmbătrânire, cum ar fi ridurile și liniile fine.
2. Apa este substituitul potrivit pentru toate tratamentele anti-îmbătrânire. Apa poate menține pielea hidratată și strălucitoare, astfel încât să îmbunătățească tonusul pielii. Pentru pielea netedă și elastică, consumul adecvat de apă este mai important decât utilizarea cremei topice.
3. Consumul de apă suficientă poate combate tulburările de piele, cum ar fi psoriazis, riduri și eczeme. Apa poate, de asemenea, crește rata metabolică și facilitează sistemul digestiv pentru a elimina toxinele din organism. Acest lucru vă va face să aveți piele sănătoasă și strălucitoare.

Acest lucru a fost dovedit de către o femeie de 42 de ani, pe nume Sarah Smith, la adresa dailymail.co.uk. La început el a băut doar apă la prânz și cină. Dar, după ce a simțit multe complicații asupra corpului său, cum ar fi amețeli și digestie slabă, a început să bea 3 litri de apă pe zi. In plus fata de tratarea ametelor si imbunatatirea digestiei, apa se dovedeste a face schimbarea pielii Sarah.

Dupa patru saptamani consumand 3 litri de apa pe zi, ridurile pe fata se estompeaza, cercurile intunecate din jurul ochilor dispar deoarece apa poate ajuta pielea sa-si reinnoiasca celulele.

Nivelul de deshidratare din corpul nostru poate fi văzut și din pielea turgorului (elasticitatea pielii). Atunci când o persoană care este deshidratată își trage pielea și o eliberează din nou, pielea se va întoarce la starea inițială mai mult decât o persoană care are suficient lichid în corpul său.

CITIȚI, DE ASEMENEA:

• 5 Avantajele apei potabile
• Apa minerală este mai bună decât apa curată
• Trebuie să furăm în fiecare zi?