cuprins:
- Videoclip medical: 8 Common Characteristics of a Dysfunctional Family
- Diferite erori la încercarea de a rămâne gravidă
- 1. Prea des sau prea des pentru a face sex
- 2. Treceți timpul ovulației
- 3. Stresul
- 4. A face sexul este întotdeauna în aceeași poziție
- 5. Utilizarea lubrifianților
Videoclip medical: 8 Common Characteristics of a Dysfunctional Family
Încerci să rămâi însărcinată și încă eșuezi? Încercarea de a rămâne însărcinată nu este un lucru ușor de făcut. Întâlnirea ouălor și a spermatozoizilor, astfel încât să se producă fertilizarea, trebuie să fie la momentul potrivit. Dacă nu, nu va exista sarcină. Uneori cuplurile care au relații sexuale pentru a produce o sarcină nu țin cont de timpul potrivit. Nu este doar o chestiune de timp, dar există și alți factori care vă pot împiedica să obțineți sarcină.
Diferite erori la încercarea de a rămâne gravidă
Fără a ști asta, poate că greșelile de mai jos sunt încă efectuate de dvs. în timp ce încercați să rămâneți însărcinată, deci nu ați reușit să obțineți sarcină.
1. Prea des sau prea des pentru a face sex
Dacă credeți că rareori sexul va face mai mult spermă, atunci vă înșelați. Frecvența dvs. de act sexual nu afectează numărul de spermatozoizi produsi. Rareori relațiile intime cu partenerii îți vor face să pierzi timpul de ovulație (eliberarea de ouă din ovarul feminin). Cele mai multe cupluri ratează acest lucru, astfel încât nu au reușit să aibă copii.
Dimpotrivă, prea multe cazuri de sex nu sunt bune dacă nu vă interesează și nu vă stresați. Cu toate că cu atât mai des faceți sex cu partenerul, cu atât este mai mare șansa de a obține sarcină, dar frecvența actului sexual poate provoca și probleme. Prea multe ori fac sex poate face ca unul dintre voi să nu vă intereseze atunci când este deschisă oportunitatea pentru sarcină.
În plus, a face sex în fiecare zi ar putea să vă stres din gândire despre cum să realizeze sarcina. Dacă sunteți stresat, hormonii pot fi afectați și pot afecta apariția fertilizării (în cazul în care oul întâlnește sperma). De fapt, a face sex în fiecare zi nu este o problemă, de fapt, vă deschide șansele de a obține sarcină. Cu toate acestea, nu trebuie să fiți prea stresați prin a trebui să ajungeți la sarcină în sine, este mai bine să vă bucurați de timpul împreună cu partenerul.
2. Treceți timpul ovulației
Multe cupluri care nu au reusit sa obtina sarcina se datoreaza faptului ca nu au relatii intime la momentul potrivit pentru a pierde timpul de ovulatie. Știind când apare ovulația sau timpul cel mai fertil al unei femei este destul de dificil. Ar fi mai bine dacă sperma ar fi fost în interiorul unui corp de femeie cu cel puțin 3 zile înainte ca un corp de femeie să elibereze un ou, deoarece sperma poate supraviețui până la 5 zile, în timp ce celula de ouă a unei femei putea dura până la 24 de ore după eliberare. Deci, dacă aveți sex în ziua ovulației, este posibil să pierdeți ocazia de a face ovulul să se întâlnească cu sperma, rezultatul fiind că nu veți ajunge la sarcină. Dacă o pierdeți, atunci ar trebui să încercați din nou luna următoare.
Cheia este că știi când să ovulezi. Cum? Trebuie să urmăriți perioada de ovulație cu cel puțin 3 luni înainte de a vă planifica sarcina. Înregistrați-vă perioada menstruală în fiecare lună și temperatura corpului bazal. Au relații sexuale cu câteva zile înainte de ovulație.
3. Stresul
Stresul poate interfera cu fertilizarea, deoarece poate afecta funcția hipotalamusului (glandele din creier care reglează pofta de mâncare și emoțiile și, de asemenea, reglează hormonii care declanșează eliberarea ouălor). Stresul vă poate afecta ciclul de ovulație, astfel încât să nu puteți anticipa când veți ovula.
Stresul poate fi împărțit în două, și anume stresul care apare într-un timp constant și stresul care apare brusc. Poate că organismul se poate ajusta la stresul care apare la niveluri ridicate și într-un timp continuu, astfel încât să fiți în stare să ovulați în orice moment. Cu toate acestea, dacă stresul apare brusc, cum ar fi un accident sau un membru al familiei, moare, acest lucru poate afecta ciclul de ovulație. Desigur, nu este același lucru între femei.
Dacă încercați să rămâneți gravidă și vă aflați sub stres, mucusul sau cervixul cervical pot prezenta semne. Poate că mucusul de col uterin va crește mai mult intercalat cu mucus uscat a doua zi. Acest lucru poate fi un semn că organismul încearcă să ovuleze, dar stresul care apare îl poate întârzia.
S-ar putea să aflați când ovulați folosind temperatura corpului bazal. Temperatura bazală a corpului va fi mai mare atunci când are loc ovulația. Deci, chiar dacă stresul poate interfera cu ciclul ovulației, acest lucru nu vă va reduce șansele de a ajunge la sarcină, în timp ce puteți afla când apare ovulația.
4. A face sexul este întotdeauna în aceeași poziție
S-ar putea auzi de multe ori că poziția bărbatului de mai sus și femeia de mai jos (poziția misionară) este cea mai bună poziție pentru a obține sarcina. Cu toate acestea, chiar dacă vă schimbați poziția, rezultatele vor fi aceleași. Poziția nu va afecta realizarea sarcinii. Cu toate acestea, poziția sa, sperma eliberată de bărbați, va înota spre mucusul din colul uterin al femeii, care va aduce spermatozoizi în tuburile uterine (un canal care leagă ovarele de uter). Găsiți poziții care vă fac confortabile pe dvs. și pe partenerul dvs.
5. Utilizarea lubrifianților
Unele studii arată că lubrifianții vaginali pot deteriora sperma și interfera cu capacitatea spermatozoizilor de a se deplasa spre uter pentru a fertiliza oul. Aciditatea sau pH-ul produs de mucusul cervical chiar inainte de ovulatie are capacitatea potrivita pentru ca sperma sa supravietuiasca si sa se miste, in timp ce pH-ul posedat de lubrifiant nu se potriveste cu sperma, asa ca spema poate muri. În plus, grosimea lubrifiantului face ca sperma să fie dificil de mutat, iar conținutul de apă din lubrifiant poate face ca sperma să absoarbă apa astfel încât să poată deteriora sperma.
Dacă vă simțiți uscat deoarece nu utilizați lubrifianți, încercați să folosiți apă caldă ca lubrifiant. Apa nu distruge sperma și nu va interfera cu capacitatea spermei de a ajunge la colul uterin. Dacă încă simțiți nevoia de a utiliza lubrifianți atunci când încercați să rămâneți gravidă, ar trebui să alegeți un lubrifiant care a trecut prin studii clinice și este prietenos cu sperma, astfel încât să fie sigur și eficient. Sau dacă doriți să încercați una naturală, puteți încerca ulei de măsline, ulei vegetal, ulei pentru bebeluși sau ouă albă.
CITIȚI, DE ASEMENEA
- 7 Mituri greșite despre sarcină
- Când pot începe verificarea sarcinii cu un pachet de testare?
- Semne ale sarcinii pe care nu le puteți suspecta
