cuprins:
- Videoclip medical: Suspense: The Kandy Tooth
- Durian poate crește fertilitatea femeilor
- 1. Se crede că conține fitoestrogeni
- 2. Să ai un afrodisiac
- 3. Mențineți greutatea
- 4. Potențialul de a ameliora simptomele PCOS
- 5. Preveniți anemia și insomnia
Videoclip medical: Suspense: The Kandy Tooth
Există multe modalități de a îmbunătăți fertilitatea unei femei, de exemplu, luând medicamente pentru fertilitate și menținând un stil de viață sănătos. Menținerea aportului alimentar este una dintre ele, deoarece unele alimente conform cercetării pot sprijini echilibrul hormonal al femeii. Durian este cunoscut pentru a avea multe beneficii, așa că a fost numit "Regele Fructelor", inclusiv potențialul de creștere a fertilității la femei. Curios despre modul în care nutriția durian poate susține fertilitatea? Luați în considerare următoarea examinare.
Durian poate crește fertilitatea femeilor
Durian crește și crește foarte mult în regiunea din Asia de Sud-Est. Fructul, poreclit regele tuturor fructelor, are o piele exterioară tare și spinoasă. Cu toate acestea, fructul din interior este foarte moale și dulce. Din păcate, mirosul de durian este atât de intens încât tinde să facă pe oameni să nu se bucure de acest fruct și să nu poată să mănânce.
De fapt, durian are multe beneficii pentru sănătate, dintre care unul crește fertilitatea femeilor. Haide, aflați care sunt avantajele fructului durian pentru femei, astfel încât să fiți atenți să vă bucurați de acest fruct.
1. Se crede că conține fitoestrogeni
Estrogenul hormonal este produs în mod natural de către organism, atât la bărbați, cât și la femei. Diferența este că nivelele de estrogen la femei sunt mai mari comparativ cu bărbații. Ei bine, acest hormon numit hormon sexual joacă un rol important în fertilitatea femeilor. Deci, lipsa de estrogen poate provoca cicluri menstruale neregulate, iar șansa de a rămâne însărcinată devine mai mică.
Phytoestrogeni, care sunt molecule care funcționează aproape la fel pe corp ca și estrogenul. Această moleculă se găsește în mod natural în unele plante, inclusiv durian. Conținutul fitoestrogen din fructul durian are potențialul de a contracara efectele dezechilibrului hormonal la femei.
Cu toate acestea, cercetarea care discută acest lucru este încă limitată. Aveți nevoie de cercetări suplimentare privind conținutul fitoestrogenilor din fructul durian ca terapie hormonală pentru a îmbunătăți fertilitatea feminină, precum și pentru ameliorarea simptomelor menopauzei.
2. Să ai un afrodisiac
În plus, a raportat de la Mom Junction, Dr. K. Francis, șeful Departamentului de Botanică de la Universitatea Bharathiar din India, a explicat că fructul durian este afrodisiac. Adică, fructul durian poate crește puterea sexuală și funcția atât la bărbați, cât și la femei, astfel încât activitatea sexuală să devină mai bună.
Un alt avantaj, fructul durian poate creste motilitatea spermei, care este capacitatea de a muta sperma. Motilitatea spermatozoizilor este o condiție pentru sperma sănătos. Cu cât sperma se mișcă mai repede, cu atât este mai probabil să ajungi la ovul și să fertilizezi. Adică, șansele de a rămâne însărcinate devin tot mai mari.
3. Mențineți greutatea
Estrogenul nu este produs numai de ovare, ci și de anumite țesuturi adipoase (celulele grase). Greutatea sănătoasă face ca estrogenul să fie produs în mod corespunzător. În timp ce excesul de greutate poate interfera bine cu producția de estrogen. De asemenea, datorită lipsei de greutate, producția de estrogen poate fi inhibată.
Consumul de fructe durian poate reduce riscul de a avea o greutate nesănătoasă. Cantitatea mare de fibre, minerale, apă și grăsimi sănătoase și complete ajută la menținerea greutății sub control. Dar, asta nu înseamnă că poți consuma acest fruct în cantități mari, știi tu. Trebuie să fiți atenți întotdeauna la porțiuni, astfel încât riscul de reacții adverse să fie evitat.
4. Potențialul de a ameliora simptomele PCOS
PCOS sau sindromul ovarului polichistic apare la femeile care au mai mulți hormoni androgeni decât ar trebui. De obicei, femeile cu această afecțiune au hirsutism, care este o creștere excesivă a părului pe față și pe corp, tinde să aibă o față uleioasă, făcând mai ușoară eliberarea și excesul de greutate.
Dacă nu este depășită, această condiție este predispusă la rezistența la insulină, care poate provoca diabet și infertilitate. Această condiție poate provoca cicluri menstruale neregulate și este foarte dificil să rămâneți însărcinată.
Raportarea de la Un Med Integr, banti-inflamatorii, antioxidante, anti-obezitate, anti-colesterol și efecte antipoliglicemice ale fructelor durian sunt revizuite și studiate mai profund despre mecanismul lor de infertilitate și PCOS.
5. Preveniți anemia și insomnia
Anemia poate diminua sarcina, deoarece producția de celule roșii din sânge scade. Fructele Durian conțin cantități mari de acid folic care este important în producerea de globule roșii. În plus, durian conține, de asemenea, cupru și fier, care joacă, de asemenea, un rol în producerea celulelor roșii din sânge. Prin a mânca durian, preveniți anemia care poate complica sarcina.
Alte cauze ale infertilității sunt modelele slabe de somn, inclusiv lipsa de somn datorată insomniei. Când lipsesc somnul, organele din organism nu pot funcționa normal, inclusiv prin producerea de hormoni.
Fructele Durian conțin tritofan, un produs chimic organic care poate provoca somnolență. Când intră în creier, tritofanul este transformat în serotonină care declanșează relaxarea musculară și melatonina, ceea ce vă face să adormiți cu ușurință.
