cuprins:
Videoclip medical: HIPOGLICEMIA: ce este? cand apare? cum o tratam?
- definiție
Ce este hipoglicemia?
Pentru diabetici, scăderea zahărului din sânge (hipoglicemia) apare atunci când se administrează prea multă insulină și nu există suficient zahăr (glucoză) în sânge. Hipoglicemia este definită ca o condiție a zahărului din sânge sub 70 miligrame pe decilitru (mg / dl) sau 3,9 milimoli pe litru (mmol / l).
Mai mulți factori pot provoca hipoglicemia la persoanele cu diabet zaharat, inclusiv consumul prea mult de insulină sau alte medicamente pentru diabet zaharat, sărind peste mese sau exercitarea mai greu decât de obicei.
Urmăriți semnele de avertizare timpurie, astfel încât să puteți trata imediat scăderea zahărului din sânge. Tratamentul implică o soluție pe termen scurt, de exemplu prin administrarea de comprimate de glucoză pentru a crește glicemia în intervalul normal.
Hipoglicemia netratată poate provoca convulsii și pierderea conștienței. Deși rare, acest lucru poate fi mortal. Spuneți-vă familiei și prietenilor ce simptome să urmăriți și ce să faceți dacă nu puteți depăși singur starea.
Care sunt semnele și simptomele hipoglicemiei?
Semnele și simptomele hipoglicemiei care pot apărea rapid includ:
- tremuratul
- Nervos sau anxios
- Transpirație, frisoane și lipicios
- Iritabil sau nerăbdător
- Confuzie, inclusiv delirul
- Viteză rapidă a inimii
- Dureri de cap sau amețeli
- Foame și greață
- da din cap
- Insuficiență vizuală
- Amețeli sau amorțeală la nivelul buzelor sau al limbii
- durere de cap
- Slăbiciune sau oboseală
- Furie, încăpățânare sau tristețe
- Lipsa de coordonare
- Coșmaruri sau plâns în timpul somnului
- Spasme inconștiente
- Fixul
Ce ar trebui să fac?
Dacă credeți că zahărul din sânge este prea scăzut, verificați nivelul zahărului din sânge cu ajutorul unui glucometru de sânge. Apoi mănâncă sau bea ceva cu zahăr sau carbohidrați suficient de mare pentru a-ți crește rapid glicemia. Alimentele care conțin o mulțime de grăsimi, cum ar fi ciocolata, nu funcționează bine. Exemple de alimente care vor crește rapid nivelul glicemiei includ:
- Cinci până la șase bomboane
- Două uncii (120 mililitri) de suc de fructe obișnuit sau sifon (nu sifon dieta)
- O lingură (15 mililitri) de zahăr, jeleu sau miere
- Trei tablete de glucoză (disponibile fără prescripție medicală la numeroase farmacii)
- Gel glucoz (citiți eticheta pentru cantitate)
Dacă aveți simptome de scăderea nivelului de zahăr din sânge, dar nu puteți verifica imediat nivelul glicemiei, continuați să faceți măsuri de prim ajutor, ca și când ați fi hipoglicemian. Poate doriți să aduceți cel puțin o mâncare sau o băutură dulce cu dvs. în orice moment. Purtați o brățară care vă identifică ca pe cineva care are diabet.
Verificați din nou nivelurile de zahăr din sânge cu 15-20 de minute mai târziu. Dacă sunteți încă prea scăzută, mâncați sau beți ceva dulce. Când vă simțiți mai bine, mâncați ca de obicei.
Când trebuie să văd un doctor?
Este posibil să prezentați adesea hipoglicemie gravă, în ciuda ajustării medicamentelor. În această situație, medicii pot recomanda o varietate de intervale mai mari de glucoză și pot prescrie glucagon, un hormon care determină creșterea glicemiei.
Glucagonul, disponibil numai pe bază de rețetă, este disponibil ca kit de seringă de urgență. Dacă nu știți, cineva care vă administrează o injecție trebuie să vă schimbe poziția pentru a vă afla pe partea laterală a corpului pentru a preveni sufocarea dacă vomitați.
În 15 minute, trebuie să fii alertă și gata să înghiți. Trebuie să mâncați apoi. Dacă nu răspundeți în decurs de 15 minute, aveți nevoie de asistență medicală de urgență.
- profilaxie
Cea mai bună armă este să exersați un management bun al diabetului zaharat și să învățați să detectați hipoglicemia, astfel încât să puteți trata mai devreme - înainte de a se agrava.
Fiți atenți la planul dvs. alimentar. Mănâncă cel puțin de trei ori pe zi, cu pauze egale, și asigurați-vă că diferența dintre mesele regulate și gustările regulate este recomandată de medic.
Planificați programul de masă astfel încât să nu se separe mai mult de 4 până la 5 ore
Dacă doriți să faceți exerciții, faceți 30 de minute până la 1 oră după masă. Verificați-vă zahărul înainte și după exercițiu și discutați cu medicul dumneavoastră ce modificări se pot face.
Verificați insulina și doza de medicamente pentru diabet înainte de ao lua. Testați-vă zahărul din sânge cât de des se recomandă medicul dumneavoastră. Utilizați o brățară de identificare care să ateste că aveți diabet.
