Cum poate mintea să influențeze producția de lapte de sân?

cuprins:

Videoclip medical: Alina Eremia - 69 | Official Video
Care este legătura dintre minte și producția de lapte?
Cum începeți producția de lapte matern?

Videoclip medical: Alina Eremia - 69 | Official Video

Ați auzit vreodată că gândurile mamei tale asupra laptelui matern afectează producția de lapte?

Multe mame se îngrijorează despre producția lor de lapte în primele zile de alăptare. Mama este teamă că producția de lapte nu poate satisface nevoile copilului. De obicei, lucrurile care stau la baza gândirii mamei că laptele ei nu este suficient sunt:

Bebelușii adesea sugerează. Bebelușii sugerează de obicei de 8-12 ori pe zi, dar în primele zile după naștere copilul nu este de obicei calm sau agitat. Mama credea că acest lucru a fost cauzat deoarece copilul nu era mulțumit să alăpteze, deși nu însemna că producția de lapte a mamei era mică.
Sânii mamei se simt moi. Când aprovizionarea cu lapte se adaptează nevoilor bebelușului, sânii pot să nu se simtă plini sau strânși, de obicei, aceasta se produce între 3-12 săptămâni după naștere. Cu toate acestea, în timp ce bebelușul încă alăptează, pieptul va produce lapte suficient pentru copil.
Bebelușii suge brusc mai des. Bebelusul dumneavoastră poate să alăpteze mai des atunci când creșterea crește mai repede. Cu toate acestea, deoarece bebelușii alăptează mai des, vă faceți griji că laptele dumneavoastră lipsește, chiar dacă corpul dumneavoastră poate ajusta nevoile bebelușului prin creșterea producției de lapte.
Bebelușii alăptează doar într-un timp scurt. Cu toate acestea, aceasta nu înseamnă că este cauzată de micile producții de lapte. După două sau trei luni, bebelușul poate să alăpteze mai repede.

Cu toate acestea, aveți grijă, doamnă, pentru că gândurile dvs. pot afecta indirect producția de lapte.

Care este legătura dintre minte și producția de lapte?

În producerea laptelui matern, corpul mamei implică creierul. Când creierul semnalează că aprovizionarea cu lapte este scăzută, pieptul mamei va produce din nou lapte pentru a satisface laptele matern al mamei.

Când copilul suge sanul, este de asemenea un stimul pentru glanda pituitară din creier pentru a elibera oxitocina hormonului și, de asemenea, prolactina în sânge. Ambii acești hormoni sunt responsabili pentru producerea laptelui. Totuși, când sunteți stresat, stresul poate încetini eliberarea oxitocinei în sânge, care poate interfera cu producerea de lapte matern. Tot ce trebuie să faceți mai întâi atunci când stresul este să vă calmați mai întâi.

De fapt, nu trebuie să vă faceți griji. De ce? Deoarece eliberarea de oxitocină în fluxul sanguin poate avea efectiv un efect calmant și poate reduce nivelul de stres. Dacă încercați să dați copilului lapte, stresul va scădea, iar producția de lapte nu se va opri. În esență, nu trebuie să vă deznădăjduți când vă dați copilului lapte matern.

Cu toate acestea, majoritatea mamelor cred că laptele lor nu este suficient, când, de fapt, este suficient. Această condiție este de obicei apelată perceput lapte insuficient sau percepția alăptării insuficiente. Deoarece este "consumată" de percepția sau de mintea mamei, mama rar dă lapte copilului ei și, de-a lungul timpului, producția laptelui matern este și mai puțin și în cele din urmă se oprește. Acesta este motivul cel mai frecvent pentru care mamele să oprească alăptarea mai repede.

Cum începeți producția de lapte matern?

Cu cât ați alăpit mai des copilul dumneavoastră, cu atât mai mult vă produceți laptele. Baby sucking pe piept este un stimul pentru corpul tau pentru a continua productia de lapte.

Prin urmare, păstrați mintea departe de producția de lapte mică. Bebelușii fac, uneori, să alăpteze mai des. Acest lucru se poate întâmpla deoarece, de obicei, la vârsta de aproximativ 2-3 săptămâni, 6 săptămâni, 3 luni sau în orice moment, bebelușii se confruntă cu o creștere mai rapidă, astfel că au nevoie de mai mult aport. Tot ce trebuie să faceți în acest moment este să urmați dorința bebelușului de a alăpta sau de obicei denumită ASI la cerere.

Puteți face acest lucru și pentru a facilita producția de lapte:

Asigurați-vă că bebelușul dvs. se lipeste corespunzător de sânii dvs. sau poziția bebelușului se hrănește în mod corespunzător, astfel încât bebelușul să se simtă confortabil în timp ce alăptează.
Hrăniți copilul cât de des posibil și urmați dorințele bebelușului ori de câte ori are nevoie de ASI și când simte că este plin.
Urmați bebelușul cu pieptul drept și stâng de fiecare dată când sugerează. Hrăniți bebelușul cu primul sân atâta timp cât suge încă puternic, apoi oferiți copilului un al doilea sân atunci când aspirația bebelușului a început să slăbească.
Este cel mai bine să nu dai copilului formula sau suzetele, pentru că acest lucru îl poate face să nu mai fie interesat de laptele matern, de aceea poate duce la slăbirea producției de lapte. Învățați copilul să înceapă să mănânce la vârsta de 6 luni.

CITIȚI, DE ASEMENEA